Не е? Е ли време за вас?
Има ли изглежда като там никога не е достатъчно време през деня? Защо има достатъчно време за всички и всичко, но себе си? Факт е, че вие получавате само един изстрел в този живот, така че е важно да се отдели го правят нещо, което обичаш. Добрата новина е, че имате избор, можете да продължите да отида на огромен наплив отдаване под наем време и живот се измъкна, или можете да направите за времето и започнете да живеете живота, който ти наистина искаш. Да, това е лесно да се каже отколкото да се направи, така че тук са десет стратегии, някои стари и нови, за да ви помогне да получите контрол над вашите time.1. Стани проблем свободна зона. Да, проблемът се случи в живота, и има начини да се ограничи активно експозицията си към тези проблеми. Можете да ограничите излагането чрез създаване на силна границите, разработване на резерви, както и създаване на системи, които ще се избегнат бъдещи проблеми. Какви са някои системи, които могат да се развият право Сега, ще ви предпази от проблеми в бъдеще? 2. Създаване на обогатяване на свободното време. Толкова често, когато имаме свободно време, ние ги похарчат за някои предвид, обезболяващ дейност като телевизор. Посвети част от свободното си време всеки седмица прави нещо, което наистина обогатява живота си. Да нещо, което те кара да се чувствам фантастично и blissed се. Останалата част от седмицата ще получи голям тласък и ще откриете, че сте без усилие все неща, accomplished.3. Да присъстват. Когато са се ангажирали да прекарат времето, добре ли се? Или си мислиш за други неща, които трябва да направя? Често, когато сме на работа ние мислим за нещата, които са да правя у дома и когато сме вкъщи мислим за нещата, което трябва да направим по време на работа. В резултат на това никога не се фокусираме върху това, което се прави в момента. Това канализация вашата енергия, защото, когато са съсредоточени върху усещането виновни не представи резултатите, които наистина искат, което води до проблеми. Фокусирайте се върху това, което прави в момента и се съсредоточи върху въвеждането на 100% усилия и ще видите силни резултати с по-малко mistakes.4. Определени намерения за деня. Създаване намерения за деня е много по-различно, отколкото да се направи един списък. Създаване намерения за деня включва ясно да посочва какво искаш от този ден. Вашите намерения за деня може да бъде всяко от почистване на бюрото си да търси и търсенето на изобилието от деня. Ключът е фокус, така че не се хвърля повече от три намерения за деня и център на дейности, около тези намерения. Това е много по-лек от списък със задачи, които навеждат на мисълта за източване на вашата енергия и да ви предпази от чувство accomplished.5. Разработване здрави енергийни източници. Тялото ви получава енергия от източник, той може да намери независимо дали е отрицателна или положителна енергия. Разликата е, че негативните енергийни източници да ви оставя чувство изцедени, недоволни, и неспокоен, докато положителните енергийни източници ви накара да се чувстват щастливи, спокойни, и зарежда. Кой звучи по-добре за вас? Разработване здрави енергийни източници чрез създаване на резерви от време и пари, от правилното хранене и упражняване, и това, което те прави щастлив. Вашият ден и настроението ви ще се чувстват много различен и ще си легне с чувство на мирни satisfaction.6. Кажете "не". Ние често водят до нашите собствени проблеми време, защото не можем да кажем "не" на заявките. Разбираемо е, че искаш да помогнеш хора, но защо сте склонни да жертват своето собствено благополучие, като е над ангажименти? Ако искането ще те оставя чувство възмутен, ядосан, или са се възползвали от Определено каже "не". Ще се почувствате огромно чувство на relief.7. Отърви се от тях задължения. Ние често се поемат ангажименти, които наистина не добавят стойност към нашите цели, нашата визия, или живота си. Ако искате да създадете повече време в живота си, което трябва да започне много селективно за дейността, в която участват. Наистина изглежда по текущата си ангажименти и се запитайте: "Така ли ще искате да прекарате времето си? Ли ме карат да се чувстваш добре? Ли да ми помогне то се движи близо до моето цели? "8. Забавяне. Прибързаното се превърна в начин на живот за повечето от нас. Дори и когато не трябва да бързате ние все още го правя. Били ли сте някога се питали, защо съм аз бързам? само за да открият, че не е без причина. Когато треска около вас, не се намират в околностите, често ви разсейва и изтощени, което ще доведе да се правят грешки и да се възползват още повече от времето си. Наясно с това адреналин втурнаха чувство и направи съзнателно решение да се забави. Бавно си ходи, забави речта си, поемете дълбоко въздух и направете всичко необходимо, за психически и физически бавен down.9. По обещание и над доставят. Имаме всички чували тази фраза, но всъщност го правим? Част от времето си налягане се дължи на над обещаващо, когато не трябва. Дайте си повече време за приключване на проекта след това си мислиш, че ще трябва и да го доставят по-рано. Вашият ден няма да се чувстват като бясна, ще бъдат намалени енергийните си източници от положителни, ще направи по-добра работа, което спомага за създаване на проблема свободна зона, а вие ще се чувствате добре за вашите постижения. Това е победа / победа за everyone.10. Наистина разбирам, че можете да контролирате времето си, а не обратното. Повечето от нас чувството, че са жертви на време, когато в действителност да управлявате времето си и как да го използват. Начало използва това за да ви предимство да им бъде работа за you.Hopefully това е при условие че с някои идеи за създаване на повече време и работа с време, за да се създаде по-пълноценен и обогатява живота. Не забравяйте, че можете да контролирате времето, пространството си, живота си, и че тя е Ваша отговорност е да го създаде на собствения си terms.About на AuthorJen Ottolino е личен треньор, който работи с лица, за премахване на блокове на успеха. Тя партньори с идеята за активно привличане на живот те знаят, че заслужават, но не са съвсем успя да постигне. Можете да посетите нейния сайт в http://coachjen.com и да откриете статии, съвети и стратегии, насочени към разшири възможностите ви за цел на живота. Тя също публикува хапят размер седмичен бюлетин малки бижута да се абонирате изпратите електронно писмо littlegems@coachjen.com? Предмет = subscribe.jen @ coachjen.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
