Ако сравните, пазете се!
Представете си сцената: майка Малко Джони места голямо парче шоколадова торта от чинията си. Той е много щастлив с нея - докато не погледи в продължение на частта на брат си и забелязва, че това е още по-голяма от неговата. Изведнъж Джони не е изпълнено с това, което имам. Той започва да паут и се оплакват, и дори може да се прибегне до хвърляне си торта на floor.Sound ли ви познато? Ако не сте имали този опит расте, трябва със сигурност го наблюдава в други. И то не само деца, които се ангажират с този вид сравнение. Възрастни го too.Suppose получавате 10% повишаване на работното място. "Това е доста добър", може да се каже за себе си. Но няколко дни по-късно можете да разберете, че някой друг има 12%. Сега не сме толкова доволни. Вашият вътрешен Брат започва мърмори качването не е справедлива, или не е почти enough.The действителния размер долара на качването не се е променило, но отношението ви към него има. Защо? Това е в резултат на това, което психолозите наричат "социални сравнение." Хората са социални животни, така че е нормално да гледаме на себе си по отношение на други хора. Това не е непременно лошо, или: - Много се помогне на нашето поведение и дарения с благотворителна цел идва от сравняването нашите условия с тези, които са по-малко късмет .- социален сравнение е полезна в ситуации, когато ние не сме съвсем сигурни как да действа. Нека кажем, че присъства услуги на молитвен дом, чиито ритуали и процедури са непознати за вас. Вероятно ще се огледам и да видим това, което всички останали правят, така че можете да проследите по .- социален сравнение допринася за реда в обществото. Когато хората се обличат, държат и говорят по подобен начин, те изпитват чувство за принадлежност и лоялност в рамките на group.BUT има и своята обратна ЗА СОЦИАЛНА сравнение. Рутинно себе си в сравнение с другите - особено когато става въпрос за пари, талант, признание и материални притежания - неизменно ще доведе до недоволство, дори и да излезе на top.Research показва, че хората, които превърне в навик на такива сравнения са по принцип по-щастливи, отколкото са тези, които основават своите успехи и свои собствени вътрешни standards.Here "защо: Когато се сравняват с хора, които имат повече от вас, вашата вътрешна изчадие попадне в съоръжения. Също като малко Джони и шоколадова торта, описани по-горе, вътрешното ви изчадие живее на това, което липсва, което те кара да се чувстват жертви. Никога повече няма да бъде изпълнено, без значение колко сте, толкова дълго, както някой друг е more.This е един и същ манталитет който захранва огромния изисквания заплата от най-добрите спортисти, актьори и главни изпълнителни директори: "Аз съм на 20 милиона щатски долара, но това не е достатъчно, защото на другия е все $ 30 милиона." Ако сравнява себе си с хората, които имат повече от теб те кара да се чувствате зле, трябва да ви вместо да се концентрират върху себе си в сравнение с тези, които са по-малко или осъществява по-малко? Всъщност, не. Въпреки че може да бъде успокояващо за момента, това ще има обратен ефект в дългосрочен run.You може да свърши усещането още по-малко сигурна, се притеснявате, че ще загубите това, което имате. Или пък може би се чувстват виновни за това, че повече от другите, така че можете подсъзнателно саботаж е вашето бъдеще success.It "добре е да не се сравнявате с никого. постиженията на другите хора не намаляват своето собствено, и техните беди не се подобряват вашето lot.This не означава, че не трябва да се конкурират, нито че трябва да не се стремим да усъвършенстваме. Въпреки това, той направи за правото причини - не заради вътрешната си Брат се пищи, а по-скоро да се развиват и растат. По този начин, вие ще се радвате на постиженията си толкова много повече .--- Полин Wallin д-р е психолог в лагера Hill, Пенсилвания, и автор на "Укротяване Вашият Вътрешна Brat: Ръководство за превърнем в разрез поведение" (Дива котка Canyon Press, 2004) Тя също е живот coach.Visit http://www.innerbrat.com за повече информация, и да се абонирате за свободното си, месечни Вътрешна Brat бюлетин.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
