Представяне параноя
"Човешкият мозък започва да работи от момента, в който са родени и никога не спира, докато не се изправи да говори публично." (Сър Джордж Jessel) Имали ли сте това чувство преди? Не се съмнявайте, че не сте сами. Може да се един от многото, които ще ставка страха от говорене пред публика заедно с или преди смъртта! Вашият страх може да се превежда в "Страх"? Забравете всичко, и Пусни! Като възможност да представят себе си и послание към публиката, независимо дали вътрешни или външни, е необходимо умение за добър мениджър и лидер. Като следвате няколко прости стъпки, които могат да подобрят уменията си в тази област, да се намали страха си и да изгради своя доверие. Като имате повече успех при вземането на презентации можете да намерите себе си и всъщност радваме да се прави повече от тях. Клиенти, колеги и друг персонал, ще бъдат по-отзивчиви и поддържащо. Можете ще осъзнаят принципи се прилагат за групи от 2? 200 и по-горе, и дали седите на бюро или в конференция hall.Why искате да подобрите уменията си в тази област? Може да е за намаляване на чувствата на нервите? или дори паника. Може би за да се намали риска да направи да изглеждаш глупак пред публика? Или може да искате да могат да представят себе си и своето съобщение с повече увереност и убеденост печалба хората над. Може би искате да сте в състояние да погледнем напред към изнасяне на презентации? Каквото и да е причини, принципи, които ще покрият тук ще ви помогне you.The най-голямото предизвикателство за повечето хора, когато иска да направи Презентацията е начина, по който въображението им започва да функционира. Всички видове мисли започне да се върти наоколо? и колко са общо с нещата погрешно, fluffing думите, публиката реакции и т.н. и т.н. и в сравнение с него ще бъде успешно и приятно? Един от начините да се промени тази първоначална реакция е да се спазват основните идеи, обхванати по-долу. Също така се приеме, че това не е лошо да има някои нерви. Те предизвика химическа реакция, която, впрегнати правилно, ще ви помогне да направите своя презентация success.The Тайната е да се помни, че когато види добри презентатори, вие сте само виждаме върха на айсберга. Много е отишло под повърхността, за да могат те да бъдат на лице, което виждате. За тези, които имат реален страх от представяне, те правят проблема по-лошо. Те отиват в отричане на презентация, използвате, за да запази отлагане правят нещата под повърхността с всевъзможни извинения и причини? , така че когато те идват с действителното представяне не вървят добре. След това те могат да казват: "ти казах! Вижте, аз не съм добър в презентациите!" Изкуството на самоизпълняващо се пророчество continues.To предотвратяване на параноя? да време да се направи основите! План и да се подготвят. Също така, има реална нивото на очакванията. Твърде много хора, когато се налага да се направи представяне, прекарват твърде много време фокусира върху себе си. Има баланс трябва да бъдат изпълнени? и тайните за едно добро представяне е да се запази акцентът върху публиката, и на вашия обект и обективно. Получаване на първите две право, а третата ще се грижи за себе си да получите в ход планиране, си задайте няколко прости въпроса: КАКВО: Помислете за целите на представянето, за да информира, влияние, вдъхновяват, генерира действие? Бъдете по- специфични, какви са моите цели от това? Кои са основните неща, които искам публиката да отнесат със себе си? или да направите СЗО: Сложи си фокус върху хората, на които ще представи до. Колко ще са те? Какви са целите си? Какво е тяхното ниво на знания? Дали ще бъде "желаещите" публиката или са били те е изпратил? След като отговорите на тези въпроси, вие имате някаква представа за това какво е нивото на терена си presentation.WHERE: Има представянето ще бъде направена в заседателна зала, някой кабинет, голяма място? Каква ще бъде структурата? Как гъвкава? (Вие винаги може да поиска то да бъде настройка по ваш вкус, въпреки че Заседателна маса е трудно да се коригира!) кое оборудване се предлага? Какво ви е необходимо да се предприемат, когато: кое време на деня Представяме ви? Има ли други водещи преди и след вас? Как ще се отрази на тези два отговора върху подхода си към представянето КАК: От колко време имаш? Не забравяйте, че вече не е непременно по-добро! Също така, въпреки че това може да изглежда странно, ако сте нервен за презентации, е по-трудно да се планира и подготви кратко, в сила от представяне, отколкото да организират по-дълъг. (Чърчил, между другото, е цитиран да казва нещо от сорта на: "Това ми отнема 10 минути, за да се подготвят за два часа реч? И 2 часа, за да се подготвят за 10 минути един ") Поставете отговорите на тези заедно и сте в състояние да започне подготовката на самата презентация Някои неща, за да се вземат предвид са:.. обедини широк съдържание ? какво е това, което искаш да кажеш? Помислете за заглавия за всяка част. (Можете да намерите свой собствен начин да направите това, че творчеството помага с подходи, като например mindmapping или просто след това отбелязва! Това са по-добре от само страници на бележки.) Събиране на информация? се факти, мнения, изследвания и всичко останало, което може да help.Check върна с вашите цели? и на публиката. Уверете се, че има match.Organise всичко това в разумна последователност. Има начало, среда и край, за предпочитане изграждането на внимание на вашия message.Develop една история? уверете се, че има движение на цялостното представяне. Виж да се изгради в куки за ключови точки или съобщения. Хората често се припомни, истории и анекдоти повече от сухи facts.Check плана за време ще имате. (Ще говорим на около 100-120 думи в минута, когато нервите ви са под контрол. A 15 минутна презентация е около 1700 думи или това, което е само 4-5 страници формат А4.) Също така не забравяйте, което се говори така, изберете вашия език с оглед на това, особено когато става notes.What ви е необходимо в подкрепа на история или съобщение? Визуалната помощ, реквизит, бележки, други материали, които могат да бъдат подходящи. Не забравяйте, че тези неща са там, за да ви подкрепят, не за да поеме. Ако използвате Powerpoint, избягване на "смърт от?" и работа с пързалки пестеливо? и да ги ясни и лесни за четене! Когато сте готови, че сте на цялостната структура, съдържание и материална подкрепа, организирани вие ще се чувствате по-комфортно. Проверка тече разумно, обхваща основните точки, отговаря на целите и вие дори може да започне да се очаква представянето. МОЛЯ, сега работи в една важна част? началното! Старата поговорка, "Ти никога не получават втори шанс да направите добро Първото впечатление "е толкова вярно. Публиката ли съдът на много нива като започнете и това ще окаже влияние върху това как ще реагира. Добави към факта, че се борят собствени нерви и може би мислите, че достатъчно да се притеснявате за! Като се концентрирали върху получаването на откриването Добре, може да постигне няколко цели в one.It е важно да създадете свой собствен отваряне, може да стане вашата "котва", за да ви помогне да управлявате себе си. Практика себе си за въвеждане, като посочва причината за това, че си там, какво искате да постигнете и как искате да се публиката да бъде. (Например, когато те могат да задават въпроси.) Ако може да предаде тази част почти без мисля, че можете да поддържате вниманието на публиката и техните отговори. Ако се притеснявате за това какво да се каже, ще бъде толкова вътрешно фокусирани няма да бъде в състояние да обърне внимание на тях. Независимо дали използвате хумор, разкази или предизвикателство факти, за да започна? или нещо друго? е въпрос на избор. Но бъдете внимателни, с чувство за хумор. Никога не знаеш кой може да се обиди? или как вие и другите ще реагират, ако шега или история попада flat.Another-важното нещо е да се справят с нервите си. На първо място, да разбере, че няма проблем да ги има! Номерът е да се научат да ги използват в своя полза и да не ги оставяй да те поеме. Има няколко прости неща, които можете да направите и от тях практикуват ще откриете, че те имат приложение в най-различни области на life.Visualisation (или "imaginisation")? Поставете се на представянето и видите, че върви добре, Вие в контрола на стаята и на публиката. Опитът си въпроси работа, като точките си, обикновено му се наслаждава. Почувствайте колко добър ще бъде в края на презентацията, когато разбереш, че имате постига целите си. Виж positive.Breathing? това е една от най-ефективните начини за справяне с адреналин вест, че идва с повишена нервност. Поеми дълбоко, бавно дъх? усещате диафрагмата движещи се като направите това. Задръжте дъха си за няколко секунди? След това те пусна, бавно. (Съобщение за ръка точно под ребрата и се чувстват по-ниската белите дробове празни и да им помага по пътя.) Задръжте дишането отново преди повтаряне на в-дъх. (Някои се използва броят на 7-4-7-4 за това.) Направи това за 3 пълни цикъла и ще забележите забавяне на сърдечната честота и започват да се чувстват на нивата на кислорода в кръвта води. Внимателно на повече от това, може да започнете да hyperventilate! Когато се преместите в началото на презентацията, поемете дълбоко дъх, както по-горе, стъпка до мястото, където ще се избави от, огледай се на публиката, докато издишвате и да установят контакт с очите. Сега са готови да begin.The друг елемент, който да подготви е вашият край. Много нервна водещи са добре със средата, съдържанието част от своите сесии. Те се спусна с предните и обратно? и често се губи потенциалното въздействие заради това. За да разбере как искате да се обобщи и след това затворете неща, на разстояние. Ако нищо друго не, използвайте основното правило, им кажи това, което ще им кажа, кажете ги и им кажи какво ти казах "Ем." Започнете от началото и продължавай, докато не дойде до края, след което спира. " Люис CarrollThis е само началото за покриване на някои от основните неща. Когато сте готови с тези, има още много области, които можете да работите. Има начини, можете да си помогнете сами, ако имате нужда да развиете представяне и умения, казано с изключение на обучаващи организации като нашата. Професионалистът тонколони асоциация www.professionalspeakers.org е на местно ниво "глави в Обединеното кралство. Можете да намерите местен клон на Toastmasters International, които ще предложат насърчаване и обучение? макар и в различни style.Graham Yemm един от основателите партньор на Training Solutions 4 Ltd.During си години като консултант е работил с редица големи компании във Великобритания, Европа, САЩ, Близкия изток и Русия в продажбите "," Персонал и мениджмънт Умения. Той има дългогодишен опит шивашки програми за преодоляване на организационни въпроси около продажби, управление на сметки, преговори, управление на продажбите и обслужването на клиентите? особено с акцент върху комуникация и личните умения aspects.Graham е магистър лекар на НЛП и е участвала с изграждането и експлоатацията "Бизнес Груп", която насърчава използването на НЛП в организациите. Той е акредитирани треньор за този профил програма LAB? "Думите, които Промяна Minds". Личният му удоволствие идва от помага на хората да поемат повече отговорност за собствените си действия? освобождавайки ги да се чувстват
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
