Преодоляване на страха от развод
Новите опасения настилка по време на и в резултат на своя развод процес се превърне в тежка вълна от страх и се добавят много повече отчаяние към вече претоварени период в живота си.
Страхът е основен фактор в стрес и да преминат от вашия развод.
страх от неизвестното.
може би и повече "неизвестен", надвесен над главата си, отколкото всеки друг път в живота си.
Какво катастрофа се случи с мен след това?
Вие ще трябва да се научат как да се справят тези страхове, които сякаш идват заедно с развода процес ..
Ако не учат как да се изправи и контрол на тези страхове на развод, рискувате да загубите си емоционално и физическо здраве и радост от живота.
Страхът е с теб завинаги, и всички по пътя докосна всеки аспект от живота си.
Ето някои примери за страха, за да бутам паметта ... липса на бъдеще, финансова несигурност, отхвърляне, нараняване, успех, височина, вода, огън, плаващ под, кълнове, взаимоотношения или липсата на, смърт, секс, или липсата на война, губи нещо, ако не се получи нещо, да се хвана за правонарушения, тълпи, говорене пред публика, рецидивиращо, е погрешно, на противоположния пол, един и същи пол, в непознатото, здраве проблеми, всякакви фобии и др
Това повишено състояние на страх по време на развода процес, може да извлече от егоцентрични се опасяват, че в резултат на нашите развод, че ще загуби нещо, което ние вече имат или не все пак могат да получат нещо, което искам или трябва.
Вземи тези страхове на открито от представянето им на хартиен носител и да вземат добър поглед към тях.
Напишете всеки се опасяват, че сте имали в резултат на и част от опита развод процес.
това упражнение на хартия е важна част от стъпка, за да премине, че ние се обяснява тук.
да мамят и не на "на хартия" упражнение е да се мамят никой, но себе си и да преминат към нов живот.
Използвайте описателни думи за покриване както на чувствата и вярвания основните си новопридобити страхове развод.
След това ще бъде в състояние да говори по-честно и открито за страховете си с някого, на кого му пука, дали е професионален или приятел.
Вашият развод предизвикани страхове са една от частите на своя развод, които трябва да бъдат и може да се говори вън.
него да запише и като ги видя в черно и бяло ще да ви помогне да се съсредоточи мислите си, докато лицето си страхове.
След като си мисли, чувства, убеждения и всички писмени изложения пред вас, това ще ви позволи да бъдат по-обективни от това, което е става с вашите страхове.
Тези страхове ни ограничава от това, което трябва да се направи, или да ни кара да правя това, което трябва да се избягва, да зададете в движение вериги от обстоятелства, които могат да добавят значително да се разведе с неволи.
Тези предвидима страхове могат да добавят допълнителни нещастието, че ние не се нуждаят или не заслужават.
Възможно ли е, че са се развили някои от тези нови страхове, защото са разчитали на себе си и сега виждаш себе си като не е?
Това ли е очевидната липса на енергия и усещане за живота си е излязъл от контрол повлияе обстоятелства и си представи дилема?
В процес на развод, особено ако в правен спор битка с двама адвокати. живот изглежда голяма част от времето да са почти напълно намерила от вашия контрол.
Страх от всички лоши възможности за резултата и след това не знаят какво ще се случи по-нататък е достатъчно лошо.
е опустошително да откриете, че тя сега изглежда, няма значение какво правиш или колко усилия влагат ви, вие няма да има каквато и контрол на излизат.
несигурност Финансови, е може би най-големият страх и стрес на развод. Може би парите не е достатъчно, за да се разхождате, когато сте били както за подпомагане на едно домакинство.
Сега, с развод, че един и същ доход сега ще трябва да се разпъва в подкрепа на две домакинства.
Разбира се на някой стандарт на живот ще трябва да бъдат драстично намалени и вероятно и двете.
Колко лошо е то ще бъде, как може да оцелее?
ли ще загубят дома си?
пилоти страх от това, което всички вие може да загуби.
Следваща Най-често страхът е за отхвърляне, бях отхвърлен от моя съпруг, който ме познава по-добре след това никой от хората на свят.
резултат, сега ми страх е, че никой няма да ме обичаш отново ..........
страхува, че никога не се участва във връзката отново, или липсата на секс все пак, страх да не всякога намирането на общуване отново, страх да не бъде погрешно, страх от противоположния пол, страх от неизвестното, което предстои. и т.н. и т.н.
страх не само да предизвика стрес, те могат да ядат далеч по тялото, ума и емоциите.
Духът ви се губи в вълни от емоции: гняв, разочарование и загуба на всички радост и надежда.
Новата настилка като страховете си развод напредването породи нова вълна от отчаяние.
страх от неизвестното или какво се случва след катастрофа е голям проблем с развод процес.
Ако е напълно нормално да бъде неприятно с нещо ново и непознато, и се превръща в страх, когато неизвестен могат да включват загуби.
За преодоляване на тези страхове, просто се информира и знаещи за всички неща в своя развод, които предстоят.
Когато знаеш всичко за него, той вече не е страх. Прочетете горе на и се информира, в този сайт и свързаните с връзки ..
Ние са прекарали години пускането заедно това, което трябва да знаете за да оцелее развод и да се премине към втори шанс да се заемем с голям нов живот.
Няма нужда да се страхува от и / или безпомощни, когато става въпрос за това, което знае как да се справя.
нямате опит и малко или никакво познание за това, което става чрез. Нормално е да има опасения за това, което не знаят нищо за.
Други са преминали през него и лявата ви информация, която трябва да се знае, за да мине през този процес, напълно информирани и знаещи.
Ако останат невежи за то и се страхуват, че е в една голяма част, защото просто не са направили своите посетители работа.
Много е важно да се научите как да се справят вашите страхове, да ги получите под ваш контрол, за да получите чрез вашия развод процес за възстановяване.
Несигурността на новите си роли, всички по своему, може би чувството за първи път в живота си, без да има някой наоколо, като детегледачка.
За първи път в почти пълна изолация ти лице и липсата на неизвестните, както и всичко, което стрес изложени много повече, отколкото когато са били става чрез ежедневието си преди развода. .
С настъпването на Сплит, често страхът започна да се развихри.
може в крайна сметка ще дойде да осъзнаеш, че не разполагат с контрол върху събития или на други хора.
Въпреки това, имате пълен контрол над Вашия отговор на събитията и за хора ..
Това е мястото, където започва да води битка с нашия страх
Да, само за контрол, което трябва е над себе си.
Може би за първи път, когато са напълно отговаря и контрол на собствения си живот.
Вие сам трябва цялата отговорност за Вас. Това е наистина страшно.
Може ли да се справиш?
Сега е вашият избор за това как ще изберете да го живеем.
Изберете сега как ще се получат необходимите средства, знания и помощ да живеят живота си с повече щастие, повече радост и повече любов тогава някога сте имали преди.
Трябва да направим нещо за тези излишни страхове незабавно, ако откриете себе си са претоварени и изпитва страх.
Помислете за страх, тъй като на враг.
Визуализиране ума си като къща. Когато оставяте вратите и прозорците отворени, тези страхове Rush и в поеме.
Затвори психичното прозорци и врати и да ги пускам да влезе, и те скоро ще си отиде.
Каквото и да страх най няма право - това е вашият страх, че има правомощия.
Опра Уинфри
Ето няколко допълнителни предложения:
-голямата част от вашите страхове са само сенки.
Направете каквото е необходимо да покритие и не взимат нормални предпазни мерки от това, което страх. в един спокоен и здравословен начин ..
Кажи за себе си, "Моят нов живот, не се контролира от страх".
Страхът е като тормоз, който се опитва да ви заплашват, толкова повече ви засяга, толкова повече става дума за за вас.
Когато и ако тормозят установи, можете да го заключите и да го игнорира, страхът тормозят констатация не разполага с правомощието над вас, скоро напуска.
Напомни себе си от следните няколко пъти през деня. и всеки път, когато ви страхове се издига на върха на съзнание.
"Моите опасения са само сенки, а повечето от тези страхове съм предполагал, не са на път да стане моята реалност.
5%, които правят никога не са толкова зле, колкото ги бях представял. "
Отделете време, за да видите себе си живея живота си в пълен контрол и по-пълноценно и щастливо след това сте някога преди.
Това, което визуализира целия ден ще доведе.
Когато поставите Силата на вашето внимание е това, което проявява то самостоятелно, така че не живеят на или да позволи на вашите страхове в,
Ние отглеждането и обработката на вашите страхове. В резултат на това най-скоро, те изчезват и са "извън тук ".
член от Харлан Якобсен. Харлан е писмено множество статии и поредица от успешни единствен живот 32 години, които се появяват в интернет и единични вестници. За повече членове на едно-единствено живот, Харлан, да се абонират за някой от многото си свободно сингъла бюлетини тук: и на посещението си http://DatingAgain101.com и
http://DivorceRecovery101.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
