Работа в екип
Няма нищо, което отговаря на мощността на работата в екип за изпълнение на невероятни резултати отвъд най-смелите ви цели и стремежи. Работа в екип предизвиква непоколебим дух, себеотрицание и всеотдайност. Ако някой гледания един от ТГС риалити поредица на "Сървайвър" можете да viscerally чувстват силата на работата в екип в действие. Това специално шоу бе определен с всички "суперзвезда" наследници. Те са самотни, мощни играчи с добре усъвършенства уменията преживял. Променената играта, когато двама играчи формира много по-задълбочено алианса да стане двойка. Както връзката им нарасна на грижите, подкрепата и всеотдайността повишена сетивата си, тъй като те strategized за победа. Другите "троянски коне" се превръща почти смешен, просто като пешка на стратегиите на двойки. Двойките резултатите са зашеметяващи. Те спечелиха почти всички "предизвикателство", те faced.In края те бяха Последните две оцелелите. По това време той предложи при нея, така както те спечели един милион долара награда и всички други награди по пътя. Да не говорим за търговски разрешение е възможно те да спечели превръща "Suriviors" първа двойка. Шоуто действително е laughably предвидим, колкото гледането им out.The меле вкъщи: Създаване на по-дълбока връзка с определяне на цели заедно и да получите стратегия. Задайте Нова Година Резолюции заедно! Поставените цели и да ги обсъждат заедно. Подарете си взаимно целите и работата по тях като текущ проект. Не дръжте го за себе си, акции, акции, share.Both партньори намерите снимки на това как искате да търсите. Сложете ги на вашия хладилник или когато се обличаш и да се включат тази визия. Определи дата за изпълнението на тази цел и да се обсъдят какво ще предприемат, за да отида там. Вие сте един екип с проект и реално цел. Сега план стратегията си. Карта хранене пъти, храни, тренировка режими, как ще боравят с някои ситуации. Споделете вашите слабости, така че да има партньор, който ще ви помогне да ги преодолее. Монитор си напредък. Сравнете и подкрепа на другата страна, резултати, неуспехи и improvements.Make забавно! Направете залог ", ако достигне 24% телесни мазнини до тази дата, ще дойдеш с мен на опера четири пъти през тази година и аз ще отида до 4 джетове игри с вас, ако ви bodyfat достигне 12% "Беседа за това, защо трябва да се постигне тази цел, нека вашият партньор се чувстват болка, тогава той или тя ще бъде на ваша страна усещане за вас, можете подкрепа. Да ти партньор да споделят своите слабости, за да подкрепят. Никой не иска да се разпитва и никой не иска да се конче, така че е само въпрос на Първи В "Това е за нас", направи един съюз и да получите стратегия. Вашият партньор е вашият живеят в автобуси и терапевт. Съвместна работа, да се засили връзката ви, задълбочаване на взаимоотношенията ви, и да си стратегии. Не само ще постигнете целите си, но със силата на екипната работа, само въображението си граници, което можете да accomplish.Never мислим като жертва, Ти си винаги под контрол. Аз често чувам "О, моят съпруг винаги е едно питие и аз чувствам, че трябва да има един с него." Ако вината си съпруга сте сами превърне в жертва! Винаги има choice.If съпругът ми напитки и иска да се присъединят към него, аз просто казват "Не, благодаря, аз съм с Пелегрино с вар, Наздраве" си получа Бъз се грижат за моите нужди, той си получава и ние " И двамата щастливи. Не трябва да го промени, нито да му мене. Не обвинявам. Не негодувание. Ние уважаваме и се възхищаваме на нашите различия. Аз също чувам "Съпругът ми се прибира късно, за да вечерям и въпреки че аз не съм гладен ли да седна и да яде с го отново. "Моята стратегия е Знам, че ще закъснея, така да запазя нещо за ядене с него и дъвчете бавно (в нея има слушане). Ако аз правя всичко говори почти не яде." Когато изляза на ресторант те винаги ще служи на тези страхотни картофи с храна. "Знаеш, че ще дойде и ще бъде твърде изкушен да се противопоставят, така им кажа да замени картофи с скара veggie. Същото нещо е с хляб! Поръчай veggie или протеин предястие вместо това. "Когато децата се върне у дома от училище трябва да ги храни и аз в крайна сметка хранене лявата им поглъщания." Ако си загрижен за отпадъци мислите за сметка на изгарянето на тези допълнителни калории и как ще рушат наистина добри неща в своя вечеря. Да не говорим за допълнителното време кардио утре или на разходите за допълнително обучение сесия. Може да бъде по-добре планирате снек време с децата време и подготвя малък снек протеин за себе си, вместо да яде тези мазнини вземане на въглехидрати. По този начин си сит, докато те храня децата спиране на изкушението. Плюс ще има място за добри неща по-късно можете on.If абсолютно трябва да имат едно питие избегнат такива сладки, пие бавно, пие вино и да го ползват, намаляване на въглехидратите в теб и знам, предприемачите трябва да платят сърдечно съпруг време tomorrow.My е забранено храни навсякъде в моята кухня, и в съзнанието ми, аз просто ги етикет "Джон" или "негодни за консумация" с голям Х над тях? това работи за мен, те са просто не ми choice.DEBORAH е високо уважаван орган персонално обучение за цялостното здраве и фитнес, с повече от 22 години опит и успех. Нейният пълномощията включва ... В момента лицензираните Регистриран сестра, специализирана в рехабилитационни сестри Медицински Упражнение терапевт: удостоверение от AAHFRP, един международно признати физическа рехабилитация сертифициране майчинство специалист преди & Публикувай Натал, сертифицирани от майката Фитнес Лични фитнес специалист: удостоверение от NASM, международно призната сертифициране йога учител медицински държавите, националната организация на фитнес инструктори (IDEA), водеща организация членството на здравето и фитнес професионалисти Дебора Caruana RN, AAHRFP, NASM, ACE. http://www.vitalsignsfitness.com покана deb@vitalsignsfitness.com имейл 212-677-3185 Вземи безплатен фитнес съвети, стратегии и Тайни от признат експерт в моя сайт: http://www.Vitalsignsfitness.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
