Ако приемем, лична отговорност в отношенията
Стивън Кови в 7 навици на високо ефективните Семейства казва, че отговорността наистина е "способността да избират нашия отговор." Ние не трябва да се отговори на стимули и води до същия начин, ние винаги сме направи. Ние нямаме избор. Може да отнеме малко практика и истински ангажимент от наша страна, за да отидете на старите модели и се опитват нещо ново, но си струва да я с мир на ум, по-дълбоки взаимоотношения и разговорите, които Не прекратявайте в аргументи. Видът на съобщението търсим, зависи от редица неща, взаимно уважение и любезност, желание да слуша други гледни точки и добри timing.If искате да се подобри комуникацията в отношенията намерите правилното време за приятелски разговор. Това обикновено не е добра идея да се опита говори в средата на конфликт или спор. В такива случаи, най-добре да се оттеглят от конфликта, като се запазва взаимното отношение. Това ще даде възможност да започне обсъждане на по-късен time.By търси в триъгълника на разрешаването на конфликтите по-долу ще видите, че за да има хармония в отношенията, ние трябва да предоставят равно на енергията и отношение на трите points.Assume Лични ResponsibilityHave направих всичко което мога да направя, за да разреши този конфликт? Имате ли търсят решения? Am I склонни към компромис? За да простиш? За да я оставя? Ако конфликтът не може да да бъдат решени, съм готов да живее с него, нито пеша? уважение за себе си, уважение към другия PersonI имат право на чувствата си той има право да feelingsOne си от най-трудните уроци трябва да научим като хората е, че не може да принуди другите да правят каквото искате и вие трябва да правят избор въз основа на това. Единственото нещо, което наистина има контрол върху е вътре в нас мисли и външни действия. Ние можем да предоставят информация, да влияят и да предложения на нашите близки и сътрудници, но желанието за промяна трябва да бъде в рамките на индивида. Отчетност и отговорност включва твърди нашите собствени правомощия и използване на нашите мъдрост, за да създаде различни резултати в life.Accountability възниква съзнателно или несъзнателно и може да се промени също way.Some общи фрази и действия, за да се избегне поемането на отговорност: * аз нямах избор. Ние винаги имат избор, дори все пак ние не можем като последиците .* аз нямах контрол. Един добър пример за това е една двойка се кара с тежки и грозни думи, плаващи назад и напред. Телефонът пръстени и това е пастор! Забележете как гласът тон и лицева промени израз като партньор спокойно и приятно разговори. Когато разговорът приключи, телефонът удря надолу и крещи отново, те отново са "извън контрол". Не, поведението команди контрол и гняв се използва като инструмент за власт .* Не знам. Често хората няма да твърди, че знае нещо, когато в сърцата си те или знаят или биха могли да се пресметне. Това е едно извинение да се изпускат от кука и да се избегне вината .* забравих. Искаш да кажеш, че не са избрали да си спомня. Вариация на тази тема включва все така зает с неща, които искаме да направим, че сме "пропуснали" да са склонни на въпросите, които са смятат за важни от другите и себе си .* Аз ще се опитам. Това е не-отговорни отговор. Това създава напрежение и объркване в отношенията и отстъпки доверието на говорещия. Също така е безспорно лъжа. Ние Или ще бъде там или не на работа или няма. Автентични за себе си и другите .* Ако все пак .. След това ще .. Тази стратегия постави условия и обръчи за друго лице да скочи през него е като че ли са рисунка невидим линия в пясъка и само ние ще знаем кога и дали те са я преминали. По какъв начин друго лице да знае, когато те са направили достатъчно, или правилното нещо? Обикновено хората, които използват тази стратегия за избягване на отговорност в живота им, просто поставете лента или обръч по-високи и по-високи за друго лице .* Това не е моя вината, той / тя ме накара да го направя. Когато ние обвиняваме другите, ние се предотврати живот и нараства. Ние блокират важна информация и даде сила веднага. С все едно не-blamer, ние разбираме, и съобщава, че има много страни на всяка история .* Това е просто начина, по който аз съм. Това не са отговорни стратегия оправдава нежеланието да се движи на разстояние от нашата позиция и възлага отговорността за другите да смени или промени. Като казва: "Винаги съм бил срамежлив, или Аз съм от дългата поредица от procrastinators", ние засили, че ние сме безсилни. Ние винаги има избор и ако избора сте правили преди години не работят, а след това са свободни да избират отново и промените поведението и мислите си .* Аз нямам време да се справят с него. Разбира се, че имам време. Всъщност, всеки един от нас е абсолютно същия период от време. 24 часа в денонощието. Как може да изберат да прекарват времето си е истински проблем. Отношения, които изцеление не е необходимо, ще го направя без чужда помощ. Там трябва да бъде катализатор за промяна. Пренебрегвайки една ситуация и се надявам, че това ще подобри много рядко работи и ако е така, то е само на повърхността. Кои от тези общи извинения за да се избегне отговорността сте използвали най- често? Всички те са пречки за хармоничните отношения и ще задуши растежа. Ето някои предложения за печеливши ситуации .* Нека да чуете за първи път. Помогнете ми да се разбере къде сте, идващи от. Наистина слушате със сърцето си, ушите и очите. Да присъстват, не планира това, което ще бъде опровержение. Това е само практикуване на златното правило, лечение на другите, както бихте искали да бъдат третирани .* Бихте ли желали да търси решение, което е по-добре от това, което някой от нас е сега предлагате? Цел на решение, когато всички печелят нещо .* Извинявам се за скокове до заключения. Може би се нуждаете от повече информация. Нужен е много силен човек да допусне грешка и това * Какво мислите, че ще бъде справедливо? Стремим да разберем и след това да се разбира .* Използването на "I-съобщения" вместо "ти-съобщения". А ти-съобщение определя вината и предава критиките. Това е вербална атака и предлага на друго лице, е виновен, което ги поставя в защитна позиция. I-съобщение просто описва поведението или ситуация, те кара да се чувствам. Това съобщение се съсредоточава върху не на друго лице, нито пък възлага на вина или омаловажавам на друго лице. По-лесно е да остане зачита чувствата на другия човек с I-messages.An лесна формула, за да помня is1. Когато (състояние на поведение) 2. Чувствам (състояние на чувство) 3. Тъй като (посочва се в резултат) и 4. Бих искал (държавни решения) Пример: Когато видя играчките цял етаж, аз съм раздразнен и се чувстват ексцентричен, защото не е моя работа да Изборът им преди обяд .. Имам чувството, че ако трябва да ги взема, аз трябва да ги сложиш на рафта за следобед. Какво мислите? Да ги вземат и ги махна за деня или ще направите задачата си сега? Успех и Бог да благослови. Ти направи една важна работа с families.To научите повече за книги, статии, семинари и теле-класове, достъпен от Джуди З. Райт и да получи безплатен бюлетин за намиране на сърцето на историята на пътуването на живота, моля, преминете към www.artichokepress.comÃƒÆ "А ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В © Джуди З. Райт, майка преподавател и семейството автобуси - www.artichokepress.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
