Когато вашите взаимоотношения своя злоупотреба - това, което можеш да направиш
Понякога хората, които са най-близо до нас, нашите приятели и нашите приятели, на тези, които трябва да ни хареса най-добрите, са тези, които ни боли most.No значение колко самотен си ти, не е нужно да се поставят с груб или неправомерното поведение от други people.You могат да бъдат подложени на стриктни ограничения за поведение ще търпят, и търсенето на подкрепа отношения, в които да се чувстват удобно и да се прилагат. Един приятел или партньор, който е подкрепа от вас, ще зачита тялото си, емоциите си, вярванията, страховете, идеи, амбиции, мечти и поддържа hopes.If някой като обидни забележки към вас, че боли чувствата си, да им кажа спокойно, че тези бележки не са смешни и че се чувстваш наранен. Кажете им, че не искате те да правят такива забележки да ви again.A човека, който ви belittles и след това казва, те са просто шега, или някой, който ви обвинява за това, че "прекалено чувствителен" , когато те имат право да те нарани, не ви зачитат. Това лице може да се опитва да те нарани, докато се крие зад предлог, че това е само една joke.There някои други предупредителни знаци, трябва да внимавате. Ако се намират в отношения с някой, който показва признаци на изключителна завист, грубост, лъжа, критики, насилие, се опитва да ви изолира от семейството и приятелите си, или се опитват да контролират живота си, е изключително малко вероятно, че тези черти ще замине на техните собствени. В действителност, това е доста вероятно, че те ще станат worse.Do смятате, че ще бъде безопасно да изведе своя оплаквания, така че двама от вас може да си изгради извода, че отговаря и на двама ви? Ако не се чувствате, че можете да разработва проблемите си, отношенията в крайна сметка вероятно ще се провали, и може да се мине през много страдания, преди най-накрая реши да намали losses.If си, че винаги се избегне изразяване на вашите нужди и чувства, когато са били наранени в една връзка, си задайте го why.Is, защото обикновено имат много затруднено състояние за себе си? Има ли се страхуват от това, което реакция на другия човек ще бъде? Ако се страхувате от реакцията на другия човек, е това се превърне в злоупотреба отношения? Дали това е връзка, когато сте винаги "ходене по черупки от яйца" се опитва да избегне експлозия ядосан от вашия партньор? Да останеш в тази връзка, само защото не може да стои идеята, че са сами? Ако наистина искате някой да разбере как поведението ви е засегната, и ако искате те да променят поведението си в бъдеще, ще имате по-голям шанс за успех, ако изразяваш себе си ясно, спокойно и директно, без да одеало обвинения и generalizations.When Вие общувате с вашия приятел или партньор, изчакайте, докато имате и двете успокои емоционално. Посочва ясно специфично поведение не ви харесва, и да се избегне вземане на обвиненията, които започват с думата "вие", като като "ти ме караш толкова луд", или "Не ми пука за мен". Вместо това, да си отчети фокусира върху себе си и собствените си реакции, като например: "Аз почувствах наранен, когато ти каза ...". Поддържайте коментари насочени към специфични поведения, които ви разстрои, като "Вчера, когато бяхме в майка си, ти каза, че ..." Да не се използват общи универсални твърдения като: "Ти винаги ..." или "Ти никога не ...", когато изразявате как се чувстваш наранен или разгневи от специфично поведение, на друг не може да се опита да ви кажа, че вие нямате право да чувстват, че могат да бъдат way.You каза: "Вие нямате право да бъдат тъжни", или "Вие нямате право да бъде ревнив ", или" Вие нямате право да се сърди. "Може да се каже, че грешиш, че чувствата ви do.If на друго лице ви казва, че вие нямате право на чувствата си, той може да бъде, защото те наистина не разбирам как емоциите работа. Или може би искат да отклонят вниманието от собствената си лошо поведение като обвиняват ви, че instead.Realize емоциите си е ваше. Те са реални и те са ваши. Вие имате право на зачитане на свой собствен чувства, ценности и достойнство, и да попитам, че другите правят на same.If на проблемите във вашата връзка са много сериозни, можете да се възползвате от Първи някои външни консултации. Или може би трябва да се измъкнем altogether.Royane Недвижими е автор на няколко книги, самостоятелно помогне на разположение в нейната интернет страница. Регистрация за безплатен бюлетин пълни с живот подобряване съвети в http://www.royanereal.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
