Две лесни стъпки за намирането на радост във всичките си връзки
Обикновено влизаме отношения надеждата, че ще ни направи щастливи. Надяваме се, че този човек е най-подходящия, за да не повтарят грешките от миналото, и че ние най-накрая ще получи любов, подкрепа, общуване и възхищение ние сме били чака. Всеки човек има списък с покупки на надежди, очаквания и изисквания тайна той / тя прави на своите партньори и техните взаимоотношения. Когато тези желания са изпълнени, тогава те казват, са happy.This тип подход към отношенията обикновено носи разочарование. Той не разбира важната разлика между щастие и радост, (или задоволство). За да започнете, щастието е винаги краткотраен. Той идва и си отива. Трябва да. Точно както денем и нощем промени, щастие твърде променя. Щастието зависи от обстоятелствата. Когато нещата вървят добре, ние сме щастливи. Когато получите това, което искаме, когато слънцето грее, когато нашите гадже най-накрая появи на въпросите на тези моменти на щастие. Тези моменти са прекрасни - ние ги пазим в паметта. Единственото лошо на този вид щастие е, когато ние зависи от тях да се чувстват good.Joy е различни. Той не идват и си отиват. Това не зависи от външни обстоятелства. Когато нещата са трудни, когато надеждите ни не са изпълнени, все още е възможно да се чувства радостен. Радост възниква отвътре, не отвън. Той е нагласа на ума, че може да се развива и подхранва. Това представлява ръст на индивида от едно дете за един възрастен, готови да поемат отговорност за начина, по който те избират да отговори. Радостта не е в коляното идиот реакция. Това положително решение, което вземаме за себе си и others.In чувство радост е практика. Това не е непременно емоция. Радост, са константа, е по-дълбок, отколкото емоция, това е ориентация към живота и към хората в отношенията ви. Тя е изградена върху дейности, това е начин на съществуване със себе си и другите, без значение какво ще стане. Има стъпки можем да предприемем и могат да практикуват ежедневно, които позволяват на радостта да се настоящето. Радостта е решение, което вземаме всяка поръчка day.In да намерим радост в живота ни и ни отношения, някои неща трябва да се разработят и други да се губят. Една известна поговорка описва това красиво, то казва: "Когато сме деца играят с играчки. Когато порасна, искам нещо истинско." The Real Thing е радост, а не щастието. Ето две, лесно, като се започне стъпки, които можете да вземете, (и продължават да практикуват), за да Намери радост в relationships.l) Give Up обвинява Други Person.As време минава, че е много лесно да се намерят много неща, разочароващо и не е наред с лицето, на което с в една връзка. Когато сме разстроени, ние го приписват на поведението си, нещо, което съм казал или направил погрешно, или нещо, което те не са го направили, че чувстват, че трябва да има. Това е като нашите и е в ръцете на друг. Той е един от най- значително начините, по които да унищожат нашите собствени спокойствие и да подкопае друго лице. Осъзнайте, че всеки човек има право да се кои са те в този момент. Никой не може да те накара да си съдия и жури. Ако сте разстроени или недоволен от поведението им, че е вашият отговор, не означава непременно, че нещо не е наред с тях. Вие създавате свои собствени нещастието като обвиняват и неодобрение от тях. Дайте го. Просто спазвайте поведението си. Вземи да ги знаят. Вижте как те живеят живота си и какви са техните модели. Това не значи, че трябва да участват в тях, остават на връзката или да получите в танц с тях. В действителност, това може да бъде грешния човек за вас, но се откажат от чувството, че сте разочаровани. Те не са били представени на тази земя, за да ви моля. Те бяха поставени на тази земя да се кои са те, да се промени, да растат и да намерят мъдрост. Кажете на себе си, този човек има право да се кои са те, и имам право да се кой съм аз, както добре. Те не са ми вредят, като е кои са те. Това е техният живот, който водят. Аз не са били пуснати на тази земя, за да ги поправи. В действителност, това е вашата собствена очаквания, които причиняват ви разстрои .. Когато не постави тежки очаквания, от друга, но са склонни просто да откриете кои са те, вината се разтваря по-easily.2) Научете Изкуството на Вярно GivingThere огромна разлика между наистина дава на друг, и като така можете да получите нещо в замяна в замяна. Когато даваме, за да получат нещо в замяна (и тайно го чакаме и търсене), това е нищо повече от манипулация, и то бързо убива нашата радост. Радостта се основава на истински давам. Когато се научим да даде наистина, това е почти невъзможно да бъде дестабилизирана, или тъжни. Даването себе си е отделна return.True дава начин, като посочва, без уговорки. Това означава да се дадат нещо на лицето, което те се нуждаят или желаят, (не нещо, което ти доставя удоволствие). В тази форма на даването, ние приемаме време наистина да знае човек, и да стане готови да отговарят на техните нужди. Някои се страхуват да се даде, чувството, че те ще бъдат изцедени или разглобени голи. Обратното е вярно. Колкото повече даваме, толкова повече имаме. В момента има чувство за пълнота и доброта, която е в основата за развитието на joy.There много неща, които може да се прилага, освен физическите обекти. Много хора се нуждаят от време, внимание, признание, възможност да се прави нещо. Направете списък с всички неща, които може да даде друг. Също така направете списък на нещата, които искате някой да ви даде. По този начин ще започнат да стават по-чувствителни към това, което човек наистина се нуждаят, и как най-добре да я дам, за да могат да я получат easily.Practice дава свободно. Направи го на малки стъпки, на първо време. Нека колата зад вас ви мине, нека лицето е първи по време на проверката на тезгяха. Дайте някой ръка с техните чанти, отвори вратата за някой, на сградата. Упражнявайте се да бъдете там за друг. Колкото повече го правите, толкова повече радост ще расте. (В) д-р Бренда Shoshanna/2005Dr. Бренда Shoshanna, автор на ЖИВОТ ОТ ZEN (вечни истини за всекидневния живот) http://www.livingbyzen.com, е психолог, експерт отношения, автор и дълго време Дзен лекар, който предлага съвсем нов начин за гледане на взаимоотношения, който премахва стреса и недоразумения и позволява everyonel за победа. Тя е добре известно, говорител и автор на много книги, включително Дзен и изкуството на влюбването, Дзен Чудеса, Защо мъжете Оставете и т.н. Тя има офис в Манхатън, и може да бъде постигнато topspeaker@yahoo.com. Научете повече за нея и нейните книги http://www.livingbyzen.com, и в личния си уебсайт http://www.brendashoshanna.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
