Справяне с насилника
Как да се справим с насилника? Понякога изглежда безнадеждно. Нарушители са жестоки, неморални, садистични, изчислява, хитър, убедителен, лукави - накратко, те изглеждат непобедими. Те лесно люшкане на системата в favor.Here им е списък на ескалиращото мерки за противодействие. Те представляват дестилирана опита на хиляди жертви на насилие. Те могат да ви помогнат да се справят с насилие и преодоляване it.Not Включени са юридически или медицински стъпки. Консултирайте се с адвокат, счетоводител, терапевт или психиатър, когато appropriate.First, вие трябва да решите: Искате ли да остана с него - или да прекрати връзката? 1. Аз искам да остана с HimFIVE Не правете'S - Как да се избегне гнева на NarcissistNever не са съгласни с нарцисист или му противоречат, никога не го предлагат изобщо интимността; Виж awed с каквито и въпроси да му атрибут (например: от професионалните си постижения или от неговия добър външен вид, или от успеха си с жените и т.н.) Никога; му напомня на живот там и ако го направите, го свържете по някакъв начин да му чувство за грандиозност; Да не се правят коментари, които биха могли пряко или непряко посяга на самостоятелно си изображение, всемогъщество, решение, всезнание, умения, способности, професионален запис, или дори omnipresence.The TEN DO's - Как да направите вашия нарцисист Зависи от вас, ако настояват да останете с HimListen внимателно всичко, което казва нарцисист и са съгласни с всичко това. Не вярвам нито дума от това, но нека го плъзнете като че ли всичко е добре, бизнеса usual.Personally предложим нещо абсолютно уникален на нарцисист, които не могат да получат никъде другаде. Също така се подготвят да застанат заедно в бъдеще основни източници на снабдяване Нарцистична за вашия нарцисист, защото вие няма да го бъде за много дълго, ако изобщо. Ако сте приели през възлагат функции за нарцисист, те стават толкова по-зависими от you.Be безкрайно търпелив и отивам изход на път да се настаняването, като по този начин нарцистични доставки, произтичащи щедро и поддържане на peace.Be безкрайно давам. Това не може да бъде привлекателна за вас, но това е то да предприемат или да оставя proposition.Be абсолютно емоционално и финансово независим от нарцисист. Вземете това, което ви е нужно: възбудата и затъване и отказват да се разстрои или наранен, когато нарцисист прави или казва нещо тъпо, груб, или големи букви. Крещеше и обратно работи много добре, но трябва да бъдат запазени за специални поводи, когато страха си нарцисист могат да бъдат на ръба на вас напускане на мълчанието е по-добре като обикновен отговор, но това трябва да се извърши без емоционално съдържание, повече с въздух на скуката и "Ще говоря с Вие по-късно, когато съм добре и готов, и когато се държат по един по-приемлив начин ". Отнасяйте вашия нарцисист, както бихте го направили с child.If си нарцисист е мозъчен и не се интересуват като много секс - след това ще дадат себе си достатъчно разрешение да имат "скрити" секс с други хора. Вашата мозъчна нарцисист няма да бъде безразличен към изневяра, така дискретност и тайна е от първостепенно importance.If си нарцисист е соматични и нямате нищо против, да се присъединят на срещата Групов секс, но се уверете, че сте избрали правилния си нарцисист. Ако нищо против - да го оставим. Соматични narcissists са пол зависими и неизлечимо unfaithful.If сте "търговец на наркотици", След това се фокусира върху определяне ситуации, за предпочитане преди да се превърне в "ситуации". Да не се заблуждаваме, за един миг сам, че могат да определят нарцисист - тя просто няма да happen.If има някакво определяне, че може да се направи, то е да се помогне на нарцисист узнал за тяхното състояние, без никакви отрицателни последици или обвинения в процеса на всички. Това е като живеещи с физически увреждания лице и е в състояние да се дискутира спокойно, unemotionally, какви са ограниченията и ползите от затруднения и как двама от вас може да работи с тези фактори, а не да се опитва да промени them.Finally, и най-важното от всичко: Знаете Yourself.What си Първи от връзката? Има ли всъщност е мазохист? А codependent? Защо е тази връзка привлекателен и интересен? Определете за себе си какво добро и полезно нещата, които вярват, получава в тази relationship.Define нещата, които намирате за вредни за вас. Разработване на стратегии за намаляване на вредите на себе си. Не очаквайте, че ще cognitively да може да причини с нарцисист да се промени кои са те. Ти може да има ограничен успех в да си нарцисист да сигнал за определяне на вредните навици, които наистина ви засяга - но това може да се осъществи само в един много доверчив, честни и открити отношения. (1а) Настояват за Вашият граници - Въздържайте се AbuseRefuse да приеме неправомерното поведение. Търсенето разумно предвидими и рационални действия и реакции. Настояват за спазване на границите си, predilections, желания, и priorities.Demand справедливо и пропорционално на лечението. Отказ или пренебрегва несправедливо и капризна behavior.If сте до неизбежна конфронтация, трябва да реагират в натура. Нека вкус някои от собствените си medicine.Never покажете насилника, че се страхуват от него. Да не се преговаря с хулиганите. Те са ненаситни. Да не се поддават на blackmail.If нещата станат груб освобождаването, включват служителите от правоохранителните органи, приятели и колеги, или да заплашва него (законно). Да не се поддържа за злоупотреби в тайна. Тайната е насилник weapon.Never му даде втори шанс. Реагират с пълния си арсенал на първия охраняван transgression.Be. Не бъдете твърде предстоящата в първата или случайни срещи. Съберете себе си intelligence.Be. Не невярно вашите желания, границите, предпочитания, приоритетите и червено lines.Do не се държи непоследователно. Да не се върнем на думата си. Бъдете твърди и resolute.Stay далеч от азмака. Внимателно всяка оферта и предложение, без значение колко innocuous.Prepare гръб планове. Съхранявайте други информирани за местонахождението си и ниво на информираност относно situation.Be вашата бдителност и съмнение. Да не се бъде наивен и податлив на внушение. По-добре безопасно, отколкото sorry.Often близък на насилника не са наясно със своята роля. Expose него. Информирайте тях. Показват им как те са се злоупотребява, злоупотреба и обикновено използвани от abuser.Trap си насилника. го третират като той ви лекува. Включване на други. Доведете го на открито. Нищо подобно слънце да disinfest злоупотреби. (1б) огледална му BehaviorMirror на нарцисист действията си и повторете words.If, за Например, той е с ярост атака? гняв назад. Ако той заплашва? заплашват назад и надежден се опитват да използват един и същ език и съдържание. Ако той напусне къщата? отпуск, че е добре, изчезват от него. Ако той е подозрителен ? акт за подозрително. Бъдете критични, очерняне, унизителна, слез да си равнище. (1в) плашат HimIdentify на уязвимост и чувствителност на нарцисист и удари повторно, нарастващо удари в една them.If нарцисист има тайна или нещо, което той иска да скрие? използват знанията си от него, го заплашва. Капка прикриващ намеци, че има тайнствен свидетел на събитията и наскоро разкри доказателства. Направи го умело, noncommittally, постепенно, в една ескалираща manner.Let въображението му свърши останалото. Не е нужно да се направи много, освен външния неясно споменаване, направи един зловещ намек, очертава евентуална края на events.Needless да Добави, че всички тези дейности трябва да се търси правна гледна точка, за предпочитане чрез добри услуги на юридически кантори и посред бял ден. Ако е направено по грешен начин? те могат да представляват изнудване или изнудване, тормоз и множество други престъпления. (1г) Lure HimOffer го продължи Нарцистична пазаруване. Можете да направите един нарцисист правя нещо, като предлага, удържан при източника, или заплашва да задържи Нарцистична пазаруване (ласкателство, възхищение, внимание, секс, страх, сервилност и т.н.). (1д) Възпроизвеждане на страха си от нищо друго AbandonmentIf работи, изрично заплашва да се откаже him.You може състояние на заплаха ("Ако не направим нещо, или ако правя то? Аз ще ви пустинята "). В narcissists възприема като след заплахите на изоставянето, дори ако те не са предназначени като такива: Конфронтацията, фундаментални несъгласия и продължителни criticismWhen напълно ignoredWhen ви настояват за зачитане на границите си, нужди, емоции, избор, preferencesWhen ви наложат санкции (например, викат обратно в него). II. Аз не мога да го по-дълго - Имам реши да напусне Него (МИС) Борба Него в CourtHere са няколко от нещата, които нарцисист установи, опустошителни, особено в една съдебна инстанция, например по време на отлагането: Всяко изказване или факт, който изглежда да противоречат си напомпани възприемане на неговата грандиозен себе си. Всяка критика, несъгласие, излагане на фалшива постижение, подценяване на "таланти и умения", които нарцисист fantasizes, че той е гражданин, всеки намек, че той е подчинен, покорен, контролирани, собственост или зависими от трета страна. Всяко описание на нарцисист като средни и общи, се различава от много други. Всеки намек, че нарцисист е слаба, нуждаещите се, зависим, дефицити, бавен, не интелигентни, наивен, наивен, податлив, а не в знаете, манипулирани, един нарцисист victim.The е вероятно да реагират с гняв към всички тези, а в усилията си да възстанови своя фантастичен грандиозност, той е вероятно да изложи факти и хитрост той не е имал съзнание за намерението на exposing.The нарцисист реагира с нарцистични гняв, омраза, агресия, насилие или да представлява нарушение на това, което той възприема за правата си. Всички инсинуация, намек, намек, или директно декларация, че не е нарцисист специално на всички, че той е средно общо, дори и достатъчно характерни за да се обоснове един краткотраен интерес ще възпламенят narcissist.Tell на нарцисист, че той не заслужава най-доброто лечение, че неговите нужди не са приоритет на всички, че е скучно, че неговите потребности могат да бъдат взети под внимание от средното за лекар (лекар, счетоводител, адвокат, психиатър), че той и неговите мотиви са прозрачни и може лесно да се прецени, че той ще направи това, което той е казал, че неговият темперамент tantrums няма да бъде толерирано, че няма специални отстъпки ще бъдат направени за настаняване си напомпани чувство за себе си, че той е предмет на съдебни процедури и т.н. - и нарцисист ще загуби control.Contradict, разкриване, унижават и проклинам на нарцисист ("Ти не си като интелигентни като мислите, че сте "," Кой наистина е зад всичко това? Отнема изтънченост, която не изглежда да има "," Така че, вие нямате неформално образование "," Ти си (грешка, неговата възраст, да го направи много по-големи) ... За съжаление, вие сте ... стар "," Какво си направил в живота си? Знаете проучване? Имате ли диплома? Гледал ли си създава или развиването на бизнес? Бихте ли се определят като успех? "," Искам децата си споделят мнението, че сте добри баща? "," Ти беше видяна за последен път с г-жа ... кой е (потиснат усмивка) чистачка (в унизителната недоверие) ". бъде оборудвана с абсолютно категоричен, първа скорост, добре проверени за истинност и vouched за информация. (IIb), ако имат общи ChildrenI, описани в "вината на издевания - Pathologizing жертвата" как системата е пристрастна и озаглавен срещу victim.Regrettably, психично здраве и практикуващи - семейно и няколко терапевти, консултанти - са обработени, по години на indoctrinating и догматични образование, да се отговори положително на специфични словесни парадигма cues.The е, че злоупотребата е рядко един едностранно - с други думи, че е неизменно "задейства" или от пострадалия или от психични проблеми на насилника. Друга обща лъжа е, че всички психични проблеми могат да бъдат лекувани успешно един от начините (Говоря лечение) или друго (лечение). Това довело до прехвърляне на отговорност от извършителите на плячката си. В злоупотребява трябва да направи нещо за тяхното собствено малтретиране - или просто са емоционално "недостъпни" да се помогне на насилника с неговите проблеми. Изцеление е гарантирана само ако жертвата са били готови да участват в лечебния план и общуват с насилника. Така че отива на orthodoxy.Refusal да го направи - с други думи, Отказът на риска допълнително злоупотреби - е остро съдени от терапевт. Пострадалият е с етикет неотзивчив, устойчиви, дори обиден! Основното е, следователно, престори търпимост и сътрудничество с терапевт схема, приемане на неговата / нейната интерпретация на събития, както и използването на ключови фрази като: "Искам да съобщават / работа с (на насилника)", "травма", "отношения", "оздравителен процес", "вътрешна детето "," за доброто на на деца "," Значението на припознаването "," значими други "и други психо-бръщолевене. Научете жаргон, да я използват интелигентно и вие сте длъжни да спечели терапевт sympathy.Above всички - не се самоуверено, или агресивна и не открито критикува терапевт или не са съгласни с него / her.I направи терапевт звучи като още една потенциална насилника - защото в много случаи, той става един, тъй като те по невнимание съгласуват с на насилника, обезсили злоупотреба опит и патология на жертвата. (IIC) да откажат всички ContactBe забравяйте да поддържа толкова контакт с насилника си, както на съда, консултанти, посредници, настойници или правоприлагащите длъжностни лица mandate.Do не противоречат на решенията на системата. Работа от вътре, за да промени решения, оценки, или решения - но никога не се разбунтува срещу тях или да ги игнорира. Вие само ще използват системата срещу ти и interests.But си с изключение на минималните мандат от съдилищата - спад всякакви безвъзмездно контакт с narcissist.Do не отговори на неговите молби, романтични, носталгични, ласкав, или застрашаващи пощата messages.Return всички подаръци той изпраща you.Refuse него влизането си помещения. Дори не отговори на intercom.Do не говоря с него по телефона. Затвори минути ще чуете гласа му, докато с ясно му в един, любезен, но твърд, изречение, че са решени да не говорим за him.Do не отговори му letters.Do не го посетите по специални поводи или в emergencies.Do не отговори на въпроси, искания, или Правни изпраща вас чрез трети parties.Disconnect от трети страни, които знаете, че са шпионирали сте си behest.Do не го обсъдите с Вашия children.Do не клюки за him.Do не го попитам за нещо, дори и Ако сте в бедствено need.When сте принудени да се срещне с него, не се обсъждат личните си въпроси - или his.Relegate всички неизбежни контакт с него - когато и където е възможно - да професионалисти: Вашият адвокат, или си accountant.About на AuthorSam Vaknin е автор на малигнен самоуправление любовта - нарцисизъм Revisited и след дъжд - Как на Запад Забравена на Изток. Той е колумнист за Централна Европа преглед, PopMatters и eBookWeb, Организацията на обединените Прес Интернешънъл (ЮПИ) старши бизнес кореспондент и редактор на психичното здраве и Централна Европа, категории в Open Directory Bellaonline и Suite101. Доскоро той е работил като
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
