10 от решаващо значение и изненадващи стъпки за изграждане на доверие в една връзка
1. Бъдете predictable.When направи семена на съмнение се появят? Когато човек започне да мисли, какво става? Защо той прави това? Той никога не е направил това преди. Това е така, за разлика от него. Той губи 30 паунда, купува нов гардероб и се връща вкъщи късно от работа. Той сменя модели. Неговото поведение става непредвидим. Можете да получите картинката? Всяко движение далеч от предсказуемо поведение може да стане за съмнителни и доверие може deteriorate.Focus на качеството предсказуемо, ако трябва да се изгради доверие. Бъдете последователни в това, което do.This не значи, че трябва да бъде скучен. Ако има блясък в очите и доза спонтанност от време на време, за добротата бога се спонтанно и забавно ми харесва. Но бъдете спонтанни последователно! Бъдете верни на които винаги сте били и да са, които постоянно, независимо кой сте склонни да се! 2. Уведомете Вашия значими други, когато се превърне в "непредвидими." Никой не преминава през живота на една и съща лице. Всички правим промени и промени. Честно казано понякога можем да бъдем доста невежи за това, което се случва и накъде отиваме. Тези пъти може да бъде много силен и ние се направят някои глупави неща или да направите някои откровено тъпите решения. Животът може да получи много squirrelly и непредвидим. (Имам любима фраза: Златото е уточнена по време на интензивно нагряване.) Ръст в индивидуална, брак или семейство често е съпроводено с малко chaos.Welcome тези промени, защото има една част от вас търсят нещо по-добро / различните / богати /-дълбоко, но за бога, да информира партньорите си за това, което изпитват. Кажи: "Аз наистина не знам какво е се случва в мен сега, но аз съм се движат в различна посока. Бъдете малко по търпеливи с мен, докато аз разбера това. Аз може да направи някои глупави неща, но моето намерение не е да ви навреди или да изплаши вас. Приемете някои от моите чудех и скитащи и моля да бъда там за мен? Аз може да се наложи да работят с някои от това, като ви от време на време! "3. Уверете се, че думите ви съответстват на message.Mean това, което казвате и да каже какво имаш предвид. Когато партньорът ви чува едно нещо в думите ти, но тонусът на глас, език на тялото и изражението на лицето наистина да кажа нещо друго, отваряне на връзка с някои луди като дни. Кои съобщение е тя да се повярва? Това може да губя огромно количество енергия и тя се учи не да се доверяват част от това, което saying.Here е много прост, но често срещаният пример. Вие сте готов да отиде на официална вечеря. Жена ти идва при вас и казва: "Как да изглеждам? "(И тя е облечен с рокля не особено като и косата е изтеглена назад, така че ви се изключва.) да не развали вечерта ентусиазъм казват:" Изглеждаш чудесно. "Вие наистина не означава, че и част от нея знае, че наистина не го мислете. Но, можете да го оставите на that.This не може да изглежда като голяма работа - всички са направили нещо подобно - но ако доверието е нестабилна да започнем с това, че е още по-нестабилна now.Here е как да се съответстват на думите с невербалното: "Мисля, че си красив човек, с когото искам да знаеш, че те обичам скъпо и ще бъде чудесно да имате до мен тази вечер Други ще видите красотата (както вие казвате.... това, погледнете в очите като си постави ръцете си около кръста.) Тя не се отнасяше до толкова много с това как тя изглежда но се изразява необходимостта от утвърждаване. Тя не говори за нея рокля или косата, но за желаещи да се знае вечер ще си отиде само глоба. Можете да отговори на реално message.You може да вземе това една стъпка напред, ако искате. В един момент може да я доведе до необходимостта от приемане и говорим за това. Попитайте я е има нещо, което може да каже или направи така, че е нужно е met.Trust е осъзнаване на намерението под очевидно съобщение и отговор на това! 4. Вярвам, че събеседникът е competent.I чуете тази фраза много често: "Но, Аз не искам да го нарани. "Две неща са в игра тук. Първо, тя не може да има умението да се сблъскват с други истината по начин, който носи помирение и разбирателство. Тя вярва, казва истината е разрушително или налага някаква драма. Нито е вярно. Истината никога не е разрушителна и може да бъде предадена в любов начини. (С това каза, това, което ние считаме за истината може действително да бъде изкривена възприятие ., Което се вписва личните си нужди) Или тя може да вижда другия човек като Слаба, някой вярва, не може да се справи строга лична конфронтация. Тя не вярва, че другият човек има вътрешна сила и издръжливост или умения, за да бъдат в отношения на взаимно уважение и равнопоставеност. Другият човек улавя по този недоверие и прави това, което прави (преструва неадекватност и некомпетентност), за да се избегне конфронтацията, както и лични. А Танцът е действал out.Believe и знам в сърцето си, че другия човек, някъде и по някакъв начин, под игри, има вътрешна сила и способност да се справя с всичко. Това доверие изгражда доверие в другия човек и започва да прониква в отношенията. "Хей, тя мисли, че може да се справим с това! Hmmmm, това е силен добре! Мога да я ангажира и да бъде истински интимна!" 5. Бъдете много много внимателни, за водене на secrets.If той знае, че е слон в стаята и не говоря за това, слонът заема огромно пространство в отношенията. Тя отнема енергия за него да ходи около него. Тя не може да видите на слона, но знае, че е огъване на врата му огледай нещо. Тя ще бъде любопитно, леко нарушен, имат чувства, но не думи, за да приключи около тях, може да се чудя, ако нещо не е наред с нея или се борят с доверие си интуиция (интуицията си познава един Слонът е там.) И когато не можем да се доверите на съобщенията, които идват от вътре в нас, ни е много трудно да се доверят на съобщения на други person.Secrets търсенето огромна енергия и подкопава доверието. Връзки е обречен никога не опита стена чука интимност. Ето защо извънбрачни афери са толкова вредни. Тя не е толкова загрижен за него, които правят секс с някой друг, както тя е за предателство, липса на доверие, тайните и измама, които са луди на решения и draining.Now енергия, моля. Аз не казвам, че седите партньора си надолу и разкриват на 23-те тайни на своите незаконни миналото поведение. Ако сте решени тези, т.е. себе си прости, да разбират тези поведения, взети от тях и са в състояние да ги използваме, за да смени вътрешния необходими за личния си развитие, те не могат да бъдат окачествени като слон. Надяваме се, че в време на отглеждане, интимността във връзката ви може да искате да споделите някои от тези събития, както е ли посочил на партньора си, когато сте били и къде са сега. Можете да направите това, без емоционална charge.However, ако е тайна заема стая, т.е. все още е в емоционален заряд и ви пречи да разкриват все повече и повече за себе си в отглеждането етапи на интимност, може да има проблем, който трябва да бъде решен с partner.6. Нека Вашите нужди да се знае - loudly.Be малко - не, да бъде много по - егоцентричен. (Не егоцентрични, но не егоистично!) Ето един проблем, аз тичам в почти всеки ден. Той е далеч подкрепа (може би свързани с работата, друго лице, и т.н.). Тя се чувства на доверие и интимност, намаляват, е страх и иска да "го възвърне." Така тя започва едно всички усилия, за да "работи по сключването на брака." Тя кани да стори това, както добре. Той може да неохотно се съгласи. Тя взривовете с пълна газ напред се опитва да "бъде хубаво" и да отговаря на всички нужди някога каза, че е. Тя ще "напълнете резервоара си с екстри." Не работи. Нейните очи са приковани върху него. Той се чувства "задушават" или може би дори и възмутен: "Защо ! Е тя прави това сега "Тя е надежда, но в крайна сметка, че се превръща в негодувание Нейният основните мотив -. Ако отговарят на нуждите му, той ще се чувствате добре и да отговаря на моето -. Просто не работи Това се възприема като манипулация, която е. Разбира се, той не казва нищо. В крайна сметка, как да ти се ядосваш с някой, който е "толкова хубаво и грижа?" Trust разпада под одеялата на тихо niceties.Start с очите си насочени към ВАС. Това, което правим трябва? Разгледайте личните ви трябва система. Dig под повърхността. И след това да му кажа: "Имам нужда от X, Y и Z. бих искал да говоря с вас за тях бих искал да изработи начин, че моите нужди са удовлетворени ли сте отворени за?.. това? "Той има право да каже да или не. Или, той може да каже:" Това, което за моите нужди? "Ти отговори:" Аз съм много се интересуват от изслушването, което е важно за вас, разбира се. "Били ли сте някога около някой който заяви ясно това, което е необходимо / искаше? Не можете отношение на това лице? Защото знаеше къде той стоеше, и поради това кое как стои, не че се върви към взаимодействие на доверие връзка? 7. Членка, които и да сте - loudly.It е много тъжно да се види тези в отношенията на емоционална инвестиция попречил от отдаване под наем на друго лице, знам кои са те наистина are.You изграждане на доверие в една връзка чрез възлагане си SELF на другите person.This звуци лесно, но ми е трудно за повечето да се справят. Повечето от нас им е трудно да обявяват самите себе си. За едно нещо, ако сте като повечето от нас, не са дали много мисъл за това какво е това ви прави наистина ви. Да не се чувстваш като теб се плъзгат през живота на автопилот, фокусирайки се върху задачите, цели, постижения, проблеми и външната действителност? Не сте склонни да се фокусират върху тези неща там, или такова лице там? Ти си загрижени за това, което той мисли, как той отговаря на вас, независимо дали той те харесва, дали той ще бъде пречка и където той ще се побере във вашия живот? разговорите може да бъде приятен, но доста повърхностно и без заобикалки, скучно нелеп. Можете да разговаряте за неща / взаимоотношения / събития там. Вие сте склонни да споделят своите мисли, ценности и импресии или да заемат позиция. Това не разрушава доверието. Но това не я създадете either.And, ако го направите заеме позиция той може да служи за цел да Ви защитава или укрепване, както реагира срещу някого. Това по-често, отколкото не създава доверие barriers.Take известно време да се отрази на вашия стандарти. Какви са вашите стандарти за една връзка? Какви стандарти, Бога за себе си? Какво ви за живота си наоколо? Кои са топ четири стойности в живота си? Кои са някои от темите, които живеят по пътя? Какво Вие сте известен? А после? започне отдаване под наем значителен хората във вашия know.They живот ще те уважават. Те ще знаят по-дълбоко. Те ще ви благодаря за възможността да се запознаем. Те ще ви възприемат като човек на character.They ще имате доверие. Те могат да разчитат на вас. Те знаят точно какво стои зад и в рамките на you.8. Научете се да казвате НЕ! Понякога трябва да каже НЕ! Често това е изключително важно да се каже НЕ! Казва "не определя границите около вас , която предпазва от нараняване или позволяват на територията, които ще бъдат разрушителни за твоето сърце и душа. Можете постави границата. Спира се толерират това, което канализацията на енергия и те кара да се по-малко от ВАС. Можете да откаже да позволи на разрушителните поведение на другите да ви изтреби. Можете изграждане на ров около ядрото на вашия life.You направите това, като съобщи на друго лице, на това, което правят. Можете поискване те спре. Ако не спрете, вие търсенето спира. Ако те не спират да си тръгнеш без подъл забележка, око-списък или comment.To някои това изглежда грубо, но казвам "не е RESPECTED.Fear е в основата на недоверие. Ако се страхувате, че някой ще те нараня и вярвам, че ти не използва, но да издържим, че боли, страхът ще надделее. Как можете да се доверите, когато сте в страх? Казва "не", да се защитава, изпраща съобщение до другия човек, че няма да живеят в страх. Това обикновено предизвиква реакцията на уважение от друго лице. В края на краищата, ако можете да предпазите себе си и отказват подчинение на този, който е разрушителен, не на друго лице, дойде да ти се доверя и да видим вас като лице, което просто може да го предпазват от увреждане, както и? 9. Разходи за Neutral.When си други големи изразява нещо силно, такса neutral.Most от нас се страхуват от силни чувства или спорни точки в една връзка. Аз често чувам хората да отговори, като се защитят (до една предполагаема атака), се обяснява, контраатаки, изключи, или пеша разстояние. Разбира се, връзката не помръдва в това тресавище на недоверие и fear.Rather от реагира и с чувствата си, произтичащи по цялото място или изключи, практика зареждане neutral.Communicate спокойствие, не само в тона на гласа си, но и в как да си тяло. Не говори с такса за гласа си. Контрол на гласа си! Кажете какво трябва да кажа, се посочва истината и да го направя директно и calmly.You може да направи това, след като капитана си страхове. Това ще драматично да промени потока на relationship.You ще бъде в състояние да посочи, нещо голямо, без да прави кой знае какво от това. Ще се контролира от вас. Това не само се чувства страхотно, но вашият партньор се надява, че няма да лети или да падат apart.You ще опита си лична власт. Това прави много привлекателна. Не хората наистина доверие някой, който знае личните им сила и как да го използва за благото на себе си и другите? Вашият партньор ще обичам факта, че тя може да имате доверие последователно да работи от вашия "тих център," продължи да бъде ангажиран, не отстъпи и не говори истината, с убеденост и calmness.10. Dig в dirt.Relationships на емоционална инвестиция по своя характер, да проучвания, премеждия, страхове, хаос, нестабилност, промяна, стречинг и растеж. Те стават на мливо, от които вашия живот е оформен и formed.Be безстрашен когато са изправени пред криза, разстроен, криза, въпроси и страхове. Когато времето е подходящо, да ги търсят. Преместване към плашеща неизвестна. Копаем в мръсотията на връзката си и за разкриване на съкровища. Наистина ли Вярвам, че това може да се случи? Целта на връзката ви не е да ви направи щастливи. Осъзнаваш ли това? Щастието може да е резултат, а по другите ви се дава на вас да ви отиват там, където наистина искате да be.Obstacles, изпитания и моменти на болка, се представят като урок, на който умишлено пишат сценария на живота си поотделно и заедно. Възползвайте се от трудно. Вярвам, че в тази всеобхватна ще намерите повече на истинската си self.Trust, които са дадени на ресурси и капацитет да посрещнат това, което вие и вашите значими други да face.Once сте в състояние да вярват и да вярвам на тези цели последен, доверявайки си значително Другият ще бъде, че много по-easy.Dr. Робърт Huizenga, за изневярата автобуси, е помогнала на стотици двойки през последните две десетилетия се лекува от агонията на извънбрачните въпроси и да оцелеят изневяра. Посетете си
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
