Как да се справим с вътрешния си храна критик
Всеки ден, че аз ям EnergyRich? Храните, получавам почти мигновен резултат. Това е чудесно: Чувствам се добре за себе си, аз съм продуктивни в работата си, аз съм на разположение за моите приятели и семейството си. Тези дни са Rockin 'ден и ме направи всички топли и размита inside.But Искам да равнище с вас, че всеки ден не е всичко, кафяв ориз, зеленина и живот, доверието кралица. Всъщност, ето няколко извадки на моменти съм преживял през през последните няколко седмици: ".. Имам нужда от шоколад, бисквитки чип" "Е, въпреки че това е една бисквитка поне е органичен". Grrrr "" Ще се разходите, не, аз ще отида на фитнес, не аз ще направя участъци, не ще? "А, за един последните вечеря: "Аз ще взема къдрава картофи" (Ето един съвет хора ... когато ви се яде в закусвалня с 83 години дядо, просто да има няколко картофа.) И има повече Например! Имах невероятно парче шоколадова торта, за да яде, докато сте на почивка, но аз също се няколко хапки, помолен за за-картонената опаковка и след това изяде останалата част през следващите три дни. Но най-малко 5 различни времена се озовах на ръба на разстроен че всяка хапка не е наистина това, което аз бих нарекъл една EnergyRich? choice.Got вътрешна храните критиката? Ти не си AloneNow, ме изслушаш: Аз не пиша тази статия само за да ти кажа, че всичко, което пишат и треньора ми клиенти всъщност е измама. Пиша това за да Ви уведомим, че, ако получите такива моменти, вие със сигурност не си сам. Ти си human.I научат много бързо и силно, че колкото повече се грижат за себе си и достигна връх на самостоятелно успех, толкова по-лесно е да се занимава с моменти на самостоятелна саботаж. Те стават bleeps, а не черно-outs.As се казва: "Победата е мило, когато съм известен поражение." Вие трябва да го опита, поучим от него, продължаваш напред, и я прави по-малко следващия път? Ако, разбира се, вие сте наистина се интересуват от вземане на истинска промяна на живот и най-зарежда life.Whether сте мощни изпълнителната власт, си стоят в къщи Майка, лидер, последовател, единични или женен ... ще имате моменти от това, което аз наричам "Трудно Изпълнение". Колкото повече зареждате, толкова по-голям става животът. Колкото повече "там" се чувствате, толкова по- привлекателни и да сте и на по-малко място ще има за моменти на "Снек Magic", улица-справедлива лимонада и дни без Зелените. Тялото ви ще му позволят по-малко и по-малко. т Trust me.Don "е толкова трудно На YourselfBetween вас и мен, аз съм имал Вътрешна храните критиката моменти в миналото, които са ме до сълзи. Това е голяма част от това, което ме доведе до това дело на първо място. Сега, когато съм се започне да чуя, че не толкова полезен вътрешен глас, аз се изведе на разходка, и да отнеме много разходка по река Хъдсън път. Тя прочиства главата ми и ми напомня защо кара тялото да направя избор - защото аз обичам да се чувстваш добре в моя кожата, дихателни ясно, споделяне на това, което знам, обучение, и вдъхновяваща други да се живее EnergyRich?. Това е важно за мен, че ходя ми говори, а не просто за да не бъде лицемер, а защото аз наистина вярвам, че това: ние всички заслужават да се чувства и правим всичко възможно (аз дори да си представим света промени, идващи от това!) Аз си мислех, че е само за мен. Аз ще споделя своя опит от себе си berating около избора на храна и "приятели" просто ми кажи че е глупаво, но след като започнах да си сменя храна (и случайно ми приятели) и започва работа с клиенти, които искат да се чувстват добре за техните хранителни стоки, намерих себе си хора знаят, отдаване под наем че те не са единствените, които се чувстват по този начин - през цялото време! Той просто помага да бъдат изслушани. И разбира се напомням всеки човек да не бъде "толкова трудно за себе си". Вместо това се образоват за това, което тялото ви се нуждае, най-добрият начин да отида за това става, се уверете, че сте на текущите подкрепа и след това гледат тези гласове изчезват в малко squeaks вместо screams.Honestly, аз все още имат проблеми, когато един глас появи, аз винаги се чувствам едно "ох", когато се дават самостоятелно ваксина, но след това вдишайте дълбоко и си казвам, че това е просто един миг, аз знам това, което е най-доброто за тялото ми, и тя наистина е всичко, абсолютно точно fine.Here е Какво да DoWhat ИМАМ научих, е че ако Вътрешна храните критиката получава гаден с теб, не потъват си ниво. Не забравяйте, че като самостоятелно упълномощено лице, вие сте в такса, а не храна. Аз обикновено се справя през една от тези три начина:? признае жажда, на изкушението, желанието (то е от значение да го нарека това, което и да е)? даде му име (за някои от клиентите ми поставяте храна избор по скала от 1? 10 оказва голямо въздействие)? проверете списък на опции (какво е тялото ти казвам? Може ли това да бъдат удовлетворени по друг начин?) Чрез тези навигация моменти, не забравяйте голямата картина, защо сте започнали промяна на храна и живот на първо място. Той е вероятно да печалба лекота и увереност, като същевременно увеличавате енергия и подобряване на вашето здраве. Животът ти е винаги на линия. В края на краищата, вие получавате само едно тяло, нали? Вие може да искате да се закрепи, и се бунтуват срещу всичко това, но в дългосрочен план, тя винаги се плаща да направи EnergyRich? choice.Encourage полезни коментари! Не забравяйте да приветства конструктивната ръководство с отворени обятия! Не забравяйте, че става въпрос за собствения си живот, за най-зарежда искате да вземете в нови идеи и хвърли на стари, но можете да направите всичко това, докато се чувствате добре и получаване support.A клиент наскоро ми каза: "Хедър, ние сме само работят заедно 2 месеца и наистина трябва да ви благодаря за вдъхновение и ме кара да се наясно с храна, която аз ям. Аз не мисля, че ще съм намерила същия резултат само с четене на книги и списания себе си. Добри личен съветник наистина помага. Благодаря! "Просто Не забравяйте, че не е необходимо да се изкрещя в (от вас или някой друг) да направи промяна:) за вашето здраве и успех, HeatherWant да използвате тази статия на Вашия сайт или собствен Ezine? Абсолютно да! Но ето какво Вие трябва да включва: Хедър Доминик, сертифициран консултант хранене-Energy, е основател на EnergyRich Lifestyle програма, доказаните стъпка по-стъпка програма да ви помогне да постигнете най-добро здраве и най-голяма живот?. За Регистрирай се за нея свободен как да "и не начисляване teleclasses за създаването на най-добрите си енергията на живота, посетете http://www.individual-health.net
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
