Как обичайно себе си лукс?
За да се научите как да се освободи от в разрез с моделите, очевидните Първата стъпка е да се запознаят с това, което тези модели are.The Най-лесният начин да направите това е просто да се превърне в случаен наблюдател на собствения си поведение и да се направи равносметка за това как можете сами лечение. Забележка както на отрицателни и положителни aspects.Don го направи голям скучно от това. Просто възнамеряват да "чуят" това, което си казваш като отидеш за вашия бизнес. Обявление как "изглеждат" в себе си. Имате ли някога усмивка в себе си в огледалото? Имате ли някога себе си поздравявам, както някой сте се радвам да видя? След като сте сами наблюдавани за ден или два, запитайте се кой от тези категории да паднеш into.1) Винаги гледам на себе си с hypercritical око и често психически се отнасят до себе си като глупав, мързелив, тромав, грозен, бруто, или други унизителни terms.You постоянно изискват извън валидиране, за да се чувствам още по средата за yourself.2) Можете да поддържа "неутрален" към собствената си човек, едва ли дори да забележи нищо по-специално за себе си. Вие просто се вземат, си външен вид, и резултатите си за granted.It е почти толкова, ако си бил извън предприятието, чиято работа е да просто да се показват, но със сигурност не предприема истинско удоволствие в собствените си компании. Базира си струва предимно върху това как други реагират на you.3) правят точка на това да се поглезите с дълбоко уважение. Ти говориш за себе си само най-учтиво и насърчаване на звънене. Вие активно бележка и да се регистрирате преценка за най-мил качества и да се радвате на вашата собствена фирма. Можете да поддържа тази перспектива въпреки това, което чуждото мнение от вас може да бъде. В крайна сметка, това е вашето мнение и оценка, които имат значение за вас most.Clearly, този последен вариант е това, което ние се стремим. Противно на това, което някои могат да мислят, че това не е суета или егоизъм. Той е самостоятелно утвърждаване. Това е създаването на приятелски "съюз" с някой, който ще да бъде с вас до края на days.Other хора идват и си отиват, а сред тези, които останат, те са насочени предимно към собствените им lives.It не е една отговорност, но вашата собствена при потвърждаването на вашето съществуване. Вие сте на единственият, който можете да се предоставят постоянно, спазват, безусловно приемане, че ние всички пожелавам. ~ ~ съвети за подобряване Съвет # 1 - Всеки път, когато погледна в огледалото, да се погледнеш в очите. Стой там, не изглежда далеч. (Някои хора имат проблеми и това прави много.) Сега, усмивка в себе си само с очите си, нищо phony.Acknowledge лицето в чашата като скъп приятел, чието мнение ти се възхищавам, чиято подкрепа се чувствате привилегирован да има. Това е лицето, на което най-много искам на ваша страна. Не е голям ", че" там, както и в "Това, което ще" те мислят? " Сега е: "Какво мислиш, моят скъп приятел в търси стъкло? "Съвет # 2 - Веднага капка отрицателна, омраза или подценяване забележки към себе си. Това включва всички неизказани например comments.For, мислиш ли, все погледнете се в огледалото и охкане? Съжалявам, но аз Трябва да ви кажа, че това е просто грубо! Как да си мислиш, че ще реагира, ако някой друг е, че да? Не бихте ли се обидена и наранена и само малко ужасен, че човек е лош тон? И ще го някога възникнат ви за лечение на някой от твоите приятели по този начин? Ти няма да го направят! Ще осъзнаваш колко жесток и нетактичен подобна реакция ще бъде. Вие вероятно ще погледнете приятел си с палиативна грижа. Може би Чудя се, ако той е болен, или ако той е получава достатъчно почивка, но със сигурност няма да го гледа и казват: "Уф!" Така че, защо го е, че хората се оставят да се размине само лечение, така shabbily? Може би не един някога изтъкна това да ви преди. Или може би никога не са сами на разрешение за лечение на себе си леко before.Now, че сте били информирани за това, аз вярвам, ще го намерите лесно и желателно да направи тези малки промени. И тези две промени, само ще доведе до някои дълбоки вътрешни shifts.So новия ред за деня е това: Ако не е нещо, което ще кажа или направя, за да пази една приятелка, а след това Не казвай, или да го направи със себе си, period.I се надявам, че ще даде на тези техники сериозна тренировка. Вашето емоционално благополучие е добре си струва усилията. Тя е основата, върху която всичко е built.Rosella Аранда, международен маркетинг, редактор и автор, помага на предприемачите избегнат ограниченията и да се насладите по-голяма свобода и удовлетворение. Регистрация за свободното си мини-игрище в http://www.SabotageThyselfNoMore.com/ вид
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
