Гняв - истината под
Онзи ден един от моите "предизвикателни клиенти" и аз се обсъжда целесъобразността от гняв. Запазвайки моя гледна точка, аз също ползващи слушане на задълженията си да гняв. Клиентът ми смятат, че грубото си в чест изтъркан лечение на по-ниски доходи хората му се мести в действие и, следователно, гняв излежал храбри цел в живота му. "Добър аргумент:" Аз признавам, но не достатъчно добър. " След двадесетминута за получаване на нищото, се съгласихме да се прави както и да се върнете на coaching.In момента Знаех, че треньорът отиде на юг, имах стане закачен на "се прави" с капитал "З." Аз допуснах ми програма да замени ангажимента ми към треньора отношения. Какво разбрах в този момент е как силата на гнева - без значение колко благородни намерения - ни съблазнява в приемането на страха най-малкия общ знаменател. Имах към се прави, като се разгневи, е краткосрочно решение и начин на camouflaging нашите програми. Когато ние сме толкова ангажименти да бъде право, ние често одеяла ни anger.I е нужно да се признае обаче, че гневът може да служи за цел, първо той ни казва нещо, което се нуждае от дълбоки фокус. Второ, за тези, които учат със собственото си гняв власт често важна флаг в него признаването на време в чест на границите, гласът им, и свободата им да бъдат самостоятелни, изразени. Когато се позволи гняв да бъде повече от един ресурсен център, който изисква да погледнете в нас информиране на по-дълбоко истината, а не команден център че принуждава да реагира можем да се връчват и от нашите гняв. Въпреки, че съм дошъл да се смята, че гневът никога не е правилният отговор, аз се озовах прекъсване моя клиент, вместо да го покани инча Какво се прави и е ядосан са по-чести? Когато се смее да вдигне килим от гняв, ние никога не намерите нашите радости ни чака с протегнати ръце, а вместо, ние откриваме нашите страхове трепери от светлината на интроспекция. Огледалце, огледалце на на стената, което е на всички десни? Често страхът е желанието обърна върху главата му. Когато се опасяват, че желаната цел ще бъде отказан достъп на нас, ние манипулират ни страх гнева на социално приемлива причина, че показва гняв е за предпочитане да показва страх. В договорени, планетни мнение е, че когато се допусне да се страхуваме, ние Слаба извън правим себе си уязвими. Така че ние използваме гняв да маневрира други в Първата това, което ние want.We използват гнева като наш ас в дупката, защото тя създава разстояние, така че другите не мога да видя, миризма или докосване ни страх. Гневът е отговор на безсилието. Деца са ядосани, защото те са зависими от възрастни за оцеляването си - те са буквално се борят за живота си. Дори и възрастните, които имат избор, понякога остават направените от гняв отговор, защото те не са собственост на тяхната независимост и право на избор. Следните сценарии демонстрира това: В "задържане" сценарий. Вашата половинка няма да се вдигне след себе си. Можете откаже секс, любов, и открита комуникация да получите това, което искате. Или ти крещи или да обсъди втръсване на ситуацията "АД и го носят / я долу, докато не win.The" направи погрешно "сценарий. Шефът ти те кара да се ядосвам. Колко енергия си прекарват го вземане / нея наред с другите? Забележете как на по-лошо ти направите вашия шеф, толкова по-обосновани и правото ви feel.The "Аз ще ви отхвърля, преди да ме отхвърлят" сценарий. Един приятел не дава това, което считате достатъчно време за вашите отношения. Можете ответни мерки чрез създаване на причини да си разстояние от него. Колко връзки сте изоставени, така че не е трябвало да се чувстват отхвърлени? Няма значение, ти спечели и това е, което има значение! Много ядосани хора не разполагат с управленски проблеми гняв; те са интимност въпроси. Интимност предполага откритост по себе си и другите. Интимност ни позволява да излагат страховете си и да получи изцеление. Гняв сигнали ни нежелание да бъде интимна с нас. Гняв отдалечава. То поставя ни в областта на отбраната режим и пренасочва ресурсите, далеч от това, което ще ни донесе радост и love.I не се припомни един ядосан дете или млада жена. И все пак, когато се търси паметта ми, изгаряне събития започват да придават само помежду си, докато не се събуди една сутрин, в тридесетата си година, погребана в лавина от затворен до ярост. Всички равенството I е обещал, сънищата, са били уверени, и любов, е дължима в замяна на твърд работата ми беше заобикалят ми хвана. И бях ядосан за това! От този момент нататък, недвижими радост става нещо от миналото; моя гняв стана моя сянка. Той ме увери: Където и да отида, там се also.Life винаги ни дава това, което желаем. Така че, когато търсим доказателства за това, как несправедливо живот, ние се много доказателства в подкрепа на нашите перспективи. В сигурна станах, че животът е трудно, толкова повече се боя, че стана. Около всеки ъгъл да безкрайните възможности за мен да направя битка с несправедливостта, че очаква да се сблъска. Бях прав, но бях нещастен! Курсът в чудеса и тя иска ", която иска повече, за да да се прави или да бъде щастлив? "Търсех и е установено, много възможности за реализация на моя гняв. I прегърна възможности да се взривят на човечеството, включително, за съжаление, повечето от моите скъпи приятели. Аз също стана активно в моята общност от заседание на управителните съвети на много организации с нестопанска цел. I извършва много прекрасни неща, с моя гняв, като съвместно създаване на първия младежки съюз кредит в Северна Калифорния с ниски доходи имигранти. Но, с всичките ми страхове задвижване успех, бях в крайна сметка води и изпитва много болка, защото не можех да призная, че бях afraid.Using расизма, аз прикрит страх ми в гняв. Кой щеше да спори с една жена за Черно тиранията на расизъм? Никой не. Това стана новата ми броня. Докато мога да държи хората на разстояние се чувствах сигурна и в контрола, но това беше измамно чувство на сигурност. Разстоянието е създаден дълбока болка, че съм не желае да се включи в и разрешаването му. Тя стана много по-лесно да проект болката ми към всеки треньор else.When, аз се опитвам да си спомня, че гневът не е емоция да се игнорира или стъпка. Това не е "лошо" емоция; Това е само гласът на нашата болка. Обикновено ние се заби в гняв и да реагира на него. Гняв тогава става световен себе си. Какво е важно да се помни, не трябва да се заблуждавайте, като в него. Припомни, един случай, при който някой друг гняв избута своя бутони и, преди да се усетя, си или казва или прави нещо детинско, който по-късно изрази съжаление, или е трябвало да работят много трудно да се оправдае. Ангажиране на гняв ни държи заложници на емоция. Но когато даваме гняв пространство от пребиваващи любопитен за него, нещо по-дълбоко появява за клиента и треньор да работи with.As треньори, ние трябва да погледнем вътре, под и всички наоколо, да видим какво е гняв се опитва да ни покаже. Съветваме нашите клиенти да спре да представи на гняв, без да се поддавате него. Когато работим с нашите клиенти в откриването на истинския дневен ред, те могат да се научат да се отговори на този дневен ред, вместо да реагират на anger.Anger не решава всички проблеми, защото почти никога не е за повърхността проблем. Не се лекува, гняв създава раз-лесно, че замърсява нашите отношения. Обикновено е прикритие за страх, страх, че няма да бъдеш обичан безусловно. Когато използваме гняв да получите това, което иска тя е "да", че е откраднат, а не свободно да се посочи. Невъзможно е да вярваме, че можем да вземем това, което искаме, без да сила на гнева ние Роб възможност на другите да участват с нас и да ни даде свободно. Тя ни рани, докато ни облекчаващо на страданията на себе си и другите. Гневът е токсично лъжа чакат да бъдат открити, зараснали и released.Although не мога да ви дам един съвсем прост техника, която ще помогне на вашия треньор, не мога обаче да споделя с вас моя опит на лечебната сила на приемане. Когато гневът му все още пируване на моя душа, аз бях като един треньор курс научи от двама треньори динамит. Гняв яздени като бях по това време, намерих възможности да ги намерите неправилно, се оплакват, и смея на никого да спори с мен. Това, което забелязах е нито от тях винаги ме оспорва, се разсърдил, с мен или поиска да бъде по-различно. Повярвайте ми, аз погледнах за улов, но може да намери нито един. За първи път започнах да се чувстват приети, и това ми помогна да се спре хранене моя гняв. Те слушах в душата ниво. Чувствах чух не възпрепятства. Техните радикални акта на приемане, създаден място за страха си от surface.Another сутрин, към края на тридесетте години ми, аз се събудих мислене: Днес, аз може да избере да бъде свободна жена, Черно, където расизъм могат да съществуват, но съществуват по различен начин с него. Днес, аз мога да повярвам, че светът ме обича, иска да играе с мен и не мога да чакам да си взаимодействат с мен. От позволи ми страх да се излагат, тези мъдри треньори леко ми позволи да избере да бъде треньор в нещо повече - един живот, като дизайн, вместо на живот по подразбиране. До края на курса, седях в една стая припичат на приемане душата ми жадуваше. Ние не сме толкова различни - ти, аз и нашите клиенти. Любов и приемане са това, което всички ние желаем. Всъщност, моят индиански старейшини казват: "Mitakuye Oyasin", което означава, "Ние всички сме свързани." болка на клиента е нашата болка. Позволява си да се опре в болка и страх, които са отворени за чувството, че отключва вратата на нашето приемане на it.When нашите клиенти да ни донесе гняв въпроси, тя е почти винаги една червена херинга. Често нещо под повърхността, че е в основата на проблема. Това е нашата работа като треньор да извършват риболов до този невидим нещо, да ги дават и на стая клиента да диша и да трансформира. Треньорът не е човек на гняв. В лицето на гняв ни най-добри умения използва мехлем на compassion.When база в гняв на клиентите си, ето няколко неща, от решаващо значение да се помни:? Не забравяйте, че се покриват до нещо по-дълбоко.? Оставете гнева на пространството тя се нуждае, и я приканва да се откажа от своята маска.? Любовта си клиенти, тъй като те са, нека те да бъдат кои са те в този момент.? Виж красотата на клиента без значение които те се показват като.? Бъдете curious.Ask на следните въпроси:? Какво е боли точно сега? Дали е ядосан получавате това, което искате и да ви направи щастливи? Когато гневът си отиде, какво остава? И накрая, Не забравяйте да проверите в огледалото, защото нашите клиенти винаги ще се показват с едни и същи въпроси, ние сме като треньори. Ако се окажете с един ядосан клиент, че е време да погледнете в гнева си килим, също. Един от най-прекрасните подаръци на треньора е като нашата действителност отразява обратно към нас! Можете да бъдете сигурен, че моите клиента ми изпрати по своя моето съкровище hunt.Together, клиенти и треньорите имат право да избират начина на коренно трансформира и освободи своите дълбоки гняв и страх приемане. Когато се разшири нашите сърца-с най-висок тъй като нашите клиенти себе си, без значение кой е на повикване, иска мощен въпроси и, да, добавяне на парче от любов - една духовна алхимия се случи. Без оковите на гняв, нашите клиенти разполагат с правомощия да освободи и пренасочване на средствата, държани като заложници по-рано в отбранителност на гнева на по-голямо добро на твърди приятно life.Melanie вид едра къпина-Джоунс е два пъти по-сертифициран треньор и старши треньор на треньорите институт за обучение. Тя е редовен сътрудник и съосновател на избор списание, първото списание за треньори.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
