Защо ние shouldn't се тревожи
Почти всеки опит някаква форма на безпокойство един или друг момент. Това е част от живота. Всеки ден ние се борим финансово, да взема решения, и са изправени пред сериозни промени в живота. Тези неща създават едно неизбежно случайни вълна от задържане. Обикновено, известна част от притеснение е от съществено значение за нашето оцеляване. Тя ни помага да се съсредоточи върху задачата в ръка и ни води към конструктивни действия. Въпреки това, когато се тревожи отива зад борда, вместо Като добър приятел, които ни напомнят да се използва здрав разум, тревожи изведнъж morphs в побойник, което ни луди неща, които не могат да контролират. Ето списък на причините, поради постоянно се тревожи, не е добро, ако то е на всички: 1. Тревожи е пълна загуба на TimeWorry нищо не се променя. Ние не изпълни нищо или да се намерят отговори на нашите въпроси от тревожни. Ние също така не може да добавите нещо в нашия живот, като тревожно. Тревожи може да се изважда от нашия живот , причинявайки такава немощ като язви или коронарна тромбоза. Тревожи е само muddling далеч днес е време да се елементарно възможност утре с вчерашния troubles.2. Тревожи се UnnecessaryWorry не може да заличи грешките от миналото. Той не може да разкрие отговорите на бъдещето. Тя не може да направи нещо по-добро в момента. Следователно не е необходимо за притеснение, тъй като е inessential.3. Тревожи противоречи Обща SenseWe трябва да се научат да живеят един ден в даден момент. Бог ни е дал живота си в дялови единици от двадесет и четири часа, а ние трябва да вземат живота на един ден в даден момент. Ако искате да живеете дълго и ползотворно живот, ние трябва да зачита и да живее с биологичния часовник Той е построен в рамките us.4. Тревожи се IllogicalWorry е нелогично, защото е безсмислено, непродуктивни и безсмислени. Това е вяра в отрицателен доверие в неприятни, осигуряване на бедствия и вярата в поражението. Ние не знаем какво утре може да започне, така че няма смисъл да се притеснявате за него. Защо да погледнем напред и да се тревожи за неща, които все още не се е случило. Те просто никога не може да се случи anyway.5. Тревожи се създава на ProblemIf Ние сме фокусирани върху нашите страхове, ние сме по-склонни да се блъсне в тях. Мисля си за тях е едно потвърждение пристрастия на тяхното съществуване като ги съществуват, дори ако те не са наистина there.6. Тревожи се отвлича Нашата AttentionWorry ни отвлича от задълженията на настоящето. Той грабва вниманието ни от това, което е изключително важно. Това пречи на нашите най-функционирането и вкусно удоволствие от живота. Тревожи е неканен гости, които развалят всичките си забавно, което ни раменете униние и мачка челото точно когато трябва да се чувства триумфиращ или безгрижен или пълни с hope.7. Тревожи двойки Нашите ProblemsTo предвиждане на бъдещи проблеми с да се притеснявате за тях днес е да им се удвои. Ние вече имаме достатъчно проблеми днес. Днешните проблеми са всички ние сме способни да преработват. Безпокоят за бъдещето купища повече проблеми, отколкото можем да handle.8. Тревожи се отклонява Точка на нашите LifeLife е далеч по-важни от материалните неща. Така често нашите притеснения са за относително маловажно и тривиални въпроси, като например храни, напитки, дрехи, къщи и автомобили. Ако търсите реализация в материални неща, ние сме изчезнали целият смисъл на живота. Целта на живота е изпълнението на нашите цели. Животът ни цел е комбинация от три неща: кои сме ние в самото ядро, нашата визия за себе си и ни това, което виждаме, е възможно за света и нашите ценности. Вместо да работи за нашите целите, тревожи ни отвежда далеч от главния поток на живота ни напълно отклоняване от гледна точка на нашите life.9. Тревожи се Токсичен за нашите HealthWhen ние се притеснявайте, всяка система в тялото ни е засегната. Съсирването на кръвта се увеличава, се издига на кръвното налягане, и черният дроб произвежда повече холестерол, всеки от които поражда риск ни от инфаркт и инсулт. Мускул напрежение води до главоболие, болки в гърба и други болки в тялото. Той също така води след себе си увеличение на стомашната киселина и или забави или ускори мускулни контракции в червата, което може да доведе до стомашни болки, запек, диария, газове или киселини. Тревожи също може да повлияе нашите дихателната система с утежняващи asthma.It е медицински факт, че worriers умират по-рано от липсата на worriers. Това е така, защото, както д-р Д. Стенли Джоунс казва: "Ние не сме предназначени да живеят в страх и тревога." Да живееш с притеснение е срещу собствената ни природа. Ето защо се тревожи толкова destructive.10. Тревожи се влияе на хората, които LoveThe гръцката дума за "тревожи" е "Merimnaw", което буквално означава "да се изготвят в различни посоки." В логическа гледна точка, се тревожи сълзите ни на парчета духовно, психически, физически и дори социално. Когато става твърде съсредоточени върху нашите грижи, ние забравяме за това, което наистина има значение, дори и хората, за които се грижим. Това е постоянна и доминираща сила, което затруднява живота ни и да ни изключват от others.We не трябва да отрича нашите притеснения или ги пускам на ограниченията, тъй като в действителност, ние не можем. Той е част от нас. Това е нашата природа. Наистина, проблем е добро в известна степен. Това отнема само такса върху живота ни, ако искаме да се изразходват в него. Ако ние се мотае около него ден след ден, той може да късо съединение нашите собствени електрически системи и оставете ни неизправност. Ние трябва да поеме контрола над нашите притеснения, а за отдаване под наем да ги вземе контрол над нас. Притесненията са само в главата ни, като по този начин ни оставя избор дали да им позволи да разпространяват или просто да забравите за тях. Понякога, в процеса на грижи за проблема става много по-голям от самия проблем. Така че ние често трябва да се научат да се справят с притеснения главата. Ние трябва да изберете да се мисли за настоящото се отнася и решава да направи нещо за тях, вместо просто да се притеснявате за them.Copyright (C) 2005 Rachelle Arlin Кредо. Всички права reserved.Please посещение
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
