Създаване на емоционална отстъпление
Емоциите имат склонността да поеме нашите действия и реакции, въпреки факта, ние предпочитаме да твърдят друго. Обществото често виждат емоции като знак на слабост, така че ние свикнахме да ги приберат и се опитват да съсредоточи върху логически аспекти все повече и повече. Но независимо от това колко строго и рационално желаят да бъдат, аз винаги ще бъде едно човешко същество, а не робот, и така винаги ще имате feelings.Positive емоциите са едно Целта през целия живот за някои от нас. Какво е по-важно в дългосрочен план, колко пари сте направили през живота си, или колко пъти сте имали достатъчно време? Въпреки това, хората са склонни да поставят своите положителни емоции в тъмната сянка на своите негативни усещания. Това е една от най-известните проблеми ние се намира по време на нашия живот. Не е definative gameplan да се игнорира отрицателен опит и се опитват да го замени с положителни. Тя просто не работи, че way.As дете, ако си златна рибка умре, ще бъде много тъжно. Родителите ви най-вероятно ще ти купя още рибки, но мъката им отнема месеца, за да си отиде. Нещата стават още по- сериозно с възрастни. А борбата с половинка от предната вечер ще облак целия си ден. Вие ще отидете на работа ядосани, уморени, с ума си скитащи. Тогава ще се прибера вкъщи с един още по-лошо настроение. По пътя от работа към дома ви няма да бъде в състояние да оценят слънце и няма да се изкуши да се спре на ъгъла магазин и си любим сладолед. Всички, защото една негативна мисъл е замърсяване на начина, по който възприемат реалността около you.At този момент ще смятат, че намирането на безопасно място да се отпуснете ума си ще направи чудеса. И това място е действително лесно да стигнем. Тя може да е действителен местоположение или въображаема мястото. Най-добрата идея е да се потопите напълно себе си в него. Да речем, че има проблем на сърцето си и то просто няма да си отиде. Отиди боулинг! Ти не знаеш как да се купи, ще кажеш? Няма проблем, да излезем и да го опитам! Добивам в разгара на играта, мисля за тези глупави търсят обувки, изберете един от нас топка, играят наоколо с нови начини да се хвърлят и така нататък. Умът ти изведнъж ще се движат от негативните мисли, че собствеността си последните часове или дни и да започне обработване на напълно нов тип на безопасно място information.A може да придобие много форми. Тя може да бъде песен, филм, дори човек. Най-важното нещо е да се позволи сами да се напълно ангажирани с Тази нова дейност. Все още можете да получите мига на проблема всеки сега и тогава? ги отхвърли и да получите още по-ангажирани в това, което doing.When на боулинг игра, песен, филм или разговор приключва ще има по-скоро рязко се върнете към проблеми. Вие най-вероятно ще се чувстват депресирани и искам да се върна на безопасно място. Не правете това. В безопасно място живее само в ръка, а не като решение на всички Ваши проблеми. Той е там, за да ви помогне да се отпуснете съзнанието си, за няколко минути или hours.This е критичен етап в разтвора си за това, което се яде на теб. Ще се върне от каса си място с повишено ниво на енергия. Ти ще се чувствате по-добре за себе си и да спечелят повече доверие, че всеки въпрос може да бъде решен. Ето как една малка бягство от грубата действителност може да увеличи своя борбата енергия и ви позволяват да решават и най-трудно problems.Michael Нелсън е професионален Самостоятелно Подобряване консултант. Вие сте добре дошли да го безплатна помощ самоуправление курсове, които има за цел да въздействието живота си, като подобри вашия физически харизма.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
