Добри новини! съответния вариант за промяна е предвидима
Често, когато радикална промяна в живота ни чувства объркване - не само за това, което се случва, но и за това как ще се справят с него. Това е особено вярно за отрицателна промяна, като например загубата на романтично правоотношение, работно място или любим човек. Разбира се, объркване е напълно нормално и естествено, но той не трябва да пречат на работата ситуации, ефективно и за настаняване на всякакъв вид промени. Защо? Защото си лични път чрез промяна е вероятно predictable.To да са запознати с този път и как работи може да направи прехода по-лесно, може би по-бързо, и определено по-effective.There са четири етапа, че всеки от нас опит, както ние преминаваме пейзажа на големи промени живота. Всяка от тях има специфични характеристики, свързани с начина, по който могат да мислят, чувстват и act.Think на процеса на промяна като картина. Представете си нещо като "V" форма. В Всъщност, върху парче хартия, направи голяма буква "V" От ляво на дясно на "V", се етикет, както следва: ÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · горния ляв: отказ. SHOCK е друга дума за това. Ти просто не може да вярва, че някои големи промени няма да се случи ... или има. "Това не може да се случва", е един типичен коментар. Друг начин да се оспорват, като я игнорира ... обикновено като се опитва да изчака, докато всички удари свърши. Но тя не го прави. И има минимизиране, като се предполага, например, че "Той просто се нуждае от няколко малки корекции." Това е възможно да продължи да работи в тази фаза, но рано или късно ще усетят удара и трябва да respond.ÃƒÆ "А ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · лявата страна, линия към дъното на писмото: съпротива. С течение на времето нещата изглеждат още по-сериозни, стрес увеличава. Често прибягват до вината на този етап, ние Се оплакват. Може да стане физически болен, се чувстват физически симптоми. Може дори да започне да се съмнява, че може да оцелее на промяната. Чувството за безнадеждност, дори депресия, не е необичайно. Всъщност, какво се случва тук, в психологически смисъл, е, че сте траур миналото - по-скоро, отколкото да се готови за в бъдеще. Бъдете наясно с реалната опасност, че може да валят в това място от доста време. Не забравяйте обаче, следващата стъпка зависи изцяло от теб? Това е вашият избор! ÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · дясната страна, линия в началото на писмото: проучване. Този важен етап обикновено започва едва доловимо ... просто някак си се чувстват по-добре ... да спите през нощта отново ... ти осъзнаваш, че всъщност имат шанс да я е изготвило през. Вашият издига нивото на енергията, и да започнете да си представим идеята, че може да има нови възможности. Това сега е моментът да се определят цели, да създаде положителна посока експеримент с тези "възможности." А повишено внимание, въпреки че ... не се прибързано в този момент. Въздържайте се движат от тази фаза, преди да сте пристигнали в най-доброто положение сте в състояние да?, че е най-високото ниво на увереност, че следващия си ход ще се прави един. Не забравяйте обаче, без значение какъв курс да изберете, ще има рискове, докато се придвижвате it.ÃƒÆ "А ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · дясната страна, горната част на писмото: задължение. Тази фаза започва, когато се фокусира върху един нов курс на действие ... едно сте решени, а не този, който е бил натиск върху вас. В тази точка, основният растеж в себе си вече се е случило, и новата си задача е да се акцентира върху него. Имайте предвид, че формата на "V" може да бъде безкрайно променлива. А целта, разбира се, е да се съкрати на отказ фаза, да се създаде плитко проникване в съпротивлението, може би да удължи проучвателен етап малко, и да се движат целенасочено в областта на ангажимента, когато сте ready.There е определен ритъм в процеса на лични промени. И рядко се случва това, че сте изправени пред само едно предизвикателство на времето; често сте в различните фази на отделни процесите на промяна наведнъж. Да бъдеш наясно с процеса ви помага да подредите всичко това както и да се предотврати претоварване. Той също така ви дава възможност да се избегне застояване във всеки един етап. Той също така ви позволява да се движи през всички етапи, с цел и по-подходящи срокове, а не да бриз чрез чувства, без да разглежда и процеса, само за да изпълнява срещу психологически тухлена стена по-късно. Отново виждаме, че времето е от значение. Не бъдете твърде много на бързо да излязат на други side.Copyright 2002, 2005 оптимална работа Associates / Пол McNeese.Paul McNeese е главен изпълнителен директор на оптимална работа Associates, консултантска фирма, специализирана в преходните и трансформацията промени за физически лица и институции, чрез публикуване. Неговото издателство, OPA издателство, е застъпничество за самостоятелно публикуване на авторите на информационни, инструктаж, вдъхновяващи и задълбочени nonfiction.Email:
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
