Издаване на самостоятелно саботаж за успех и щастие в живота
Днес, аз исках да спомена това понятие на самостоятелно sabotage.I наскоро проучени някои материали на Кевин Hogans и много от Джон Мелница на тази тема. Джон е съ-творци и разработчици на НЛП (Невро лингвистичното Програмиране). Джон изтъква различията и разлика между това, което той нарича "от първи ред промяна" и "втора цел промяна". Първата поръчка на климата не е наистина от значение за моето писане today.Second ред промени, когато едно лице може да срещат, което много хора наричат самостоятелно саботаж. Някои примери за самостоятелно саботаж включва: - ще купоните до 4 часа сутринта в нощта преди една важна работа интервю определяне на целите на Първи годни и здрави след хранене чипс и шоколад всеки нощта реши да напусне нездравословен начин, нещастни отношенията, а след това не прави itWhen едно лице поведение не са в съответствие с това, което те казват, че искат, има Три са основните възможности: На първо място, той може да бъде, че те наистина не го искам; може би те не са убедени в benefits.The Втората възможност е те да го искат, но има и скрити ползи от текущото състояние, че ще бъдат загубени. (Например, някой може да получите някои краткосрочни добри чувства от всички, че яде шоколад, когато у дома си отегчен в една вечер) След третата възможност е, че те го искат, но не вярвам, че е възможно и / или подходящо за them.The власт, защо? Въпреки че въпросът е защо те гледат накриво от много в НЛП, личностно развитие и професионалисти, хипноза, мястото, което аз не съм намерил Защо въпрос полезен е при установяване мотивацията на някого за това нещо. Ако приемем, че имате ясна представа за това, което want.When имате идея за нещо, което си мислиш, че искам, давай напред и се запитайте "Защо искам това, какво ще ми се, какво ще направиш за мен? Определете за себе си предимствата на вземане на промяната, която искате да направите. Колко ви се иска? Си струва усилието? Моят опит с това е много прост: Аз само ще пуснат усилия в нещо, което наистина искате. Сега, ти наистина може да ракетни горива на опит, като следвате тази проста процедура: Тъй като аз предложих преди, си представете, че сте в че бъдещите ситуация се възползва от предимствата на промени, които сте направили. Вижте какво ще видите, чуете това, което ще чуете и почувствате това, което ще се чувствате, след като са постигнали този резултат (спиране на тютюнопушенето, постигнат идеална тегло, получава определена сума пари, имам промоция, поиска това лице на среща и т.н. и т.н.). Направете цветовете ярки и наистина опит в ума си, както си мислиш, че ще be.Then, просто излезте от опит, да се разграничи от него и го виж, виж го, като че ли гледате картина на себе си в бъдеще, се възползва от предимствата на тази промяна. Също така, прави тази снимка големи, смели и най-bright.If тази точка се чувствате мотивирани да направят промяната, чудесно. Ако не мислиш за себе си; наистина ли го искаш, или това е просто нещо, което мисля, че трябва да направя? Ако не искате да го направите? Не го правя! (Ако това е нещо, което не искам да правя, но трябва да, като плащат данъци, има и други техники за справяне с това.) Ако приемем, че вие искате да направите промяната, проверете за вторична печалба. С това искам да кажа, проверете как ще имате полза, ако не направи промени. Да мислиш за себе си за това как може да има sceondary печалба или скрита полза не се постигне промяната; нещо, което може да направи това струва не постигат целта или change.Once сте се погрижили на мотивация и средно печалба, че е време да проверите за belief.Ask себе си или да получите някой да ви питам следните въпроси: Искате ли това? Дали това е възможно за вас? Знаете ли как да стане това? Смятате ли заслужават това? Тогава бележка свой собствен незабавен отговор, да бъдем честни със себе си или да изисква от друго лице, за да гледате и да ви изслуша внимателно, когато ви отговаря. Има ли изглежда като лежи отговор (т.е. като теб наистина го вярвам) или сте сигурни / incongruent.If отговорът на някой от тези въпроси е "не", или ако "да" отговори incongruent (напр. главата разклащане, докато казва Да), след това може да има проблем на вярата. Лесен начин да започнете прехвърляне убеждения е чрез използване на добрата стара нова техника възраст на твърденията. (Освен ако не сте научили самостоятелно хипноза, в който случай направи това, то е много по- мощен. Можете, разбира се погледнете в моя научат самостоятелно хипноза DVD-та на моя сайт) Така че, при създаването на тази декларация, създаването на първия човек сегашно време изречение, съдържащи това, което потвърждавайки, а след това казват, че за себе си в едно положителни и насърчаване на тона на гласа (напр. "Аз съм безпределно уверени", "Аз съм годни & здрави") да установите, че имате да кажете вашето утвърждаване няколко пъти, преди да започне наистина да започне да забележи разликата но те не работят (плюс, много хора казват, ужасни неща за себе си много време така или иначе, така че може да започне, както казва хубави неща за себе си в добро тоналност.) Начинът, по който аз го виждам, ако ще да кажа нещо за себе си в собствения си ум, може да се каже, както и приятно и постепенно нещата нали? Ето една добра идея, за да трябва да направя, е едно да протягаш гъвкавост. Практика гледам в огледалото и да казва "I Обичам те ". Ако при вас да направите това, Вашето изявление изглежда очевидно вярна и положителни, страхотно! Направи го два пъти на ден завинаги. Ако (какъвто е случаят с много хора) изглежда невероятно yucky, неискрен и ужасно, направи го така или иначе. Преструва, че го мислиш. Продължавай да го прави най-малко три седмици? Вие може да бъдете изумени това, което започва да се случи. След като изглежда очевидно вярна и положителни, страхотно! Направи го два пъти на ден forever.Really се насладите на първата половина на месец май. Направи някои различни неща и да ме уведомите какво сте направили по различен начин и разликата я прави, или се свържете с мен, ако имате нужда от някаква inspiration.Just миналата седмица, някои посочи ми един цитат, който е бил повторен няколко пъти, преди хеширан, но е страхотно; "житейския си път, не е да се достигне до гроба безопасно, по-добре запазена орган, а по-скоро да буксувам в странично положение, напълно непригоден, викаше .'... Светия крава ... Каква кола! "Copyright 2005 Адам Eason. Всички права Reserved.Adam Eason е автор, консултант, обучител и мотивационен говорител в областта на хипноза, НЛП, личностно развитие и човешки потенциал. Неговият сайт е пълен с информация, за стимулиране на статии, ресурси и уникати products.Adam е два месеца безплатен Ezine е натъпкан с модерни, иновативни психологически съвети, техники и стратегии; всички
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
