Закотвяне позитивност с НЛП
Имаше известна слънце през този уикенд, докато пишех това! Най-малко тук, на слънчево южния бряг на Англия е имало. Излязох пеша по морето с партньора си Сара в събота сутринта и беше прекрасен, а чувството на слънце по лицето ми, дъхът на въздуха, на обекти на други хора навън и щастливи, на пътнически влак земя е внасянето на хората и техните развълнувани деца напред-назад от Bournemouth кея да Boscombe Пиер и сетивата ми са заети? голямо събитие за човешка неврофизиология (мината все пак!) Смешното е, по-късно същата вечер, когато приятелите ми се шегува за розов цвят си челото, Казах им, че съм наистина гледам напред към лятото и като се говори, аз се почувствах на слънцето върху мен, си на шега, че ще са на брега на морето, спомни миризмата, на невероятно чувство на радост, че съм се да бъде там, просто чрез предвиждане на това all.A природно явление можем да репликират с техники, НЛП. НЛП щандове за невро-лингвистично програмиране, който е само на методология за подпомагане правят промени. Ние я съкрати на НЛП за understanding.Without лесно да го осъзнават, времето, когато е прекарал по морето пред-рано същия ден е действала като "котва" за чудесния опит, който веднага го последва. Следващият път, когато видях и чух опит, макар и в съзнанието ми, ми беше там неврология "Аз знам какво ще се случи сега" и започва да произвежда на силно физическо отговори, че "знае" идваха next.In областта на НЛП, котва е всяко представителство в човешката нервна система, която задейства други представителство. Например, "секс" думата веднага ще предизвика образи, звуци и т.н., свързани с тази дума. "Шоколад" Думата ще задейства различни асоциации. Аз не съм много сигурен кой от тях ще се създаде най-силни чувства все пак! Тези думи са котви. Котвите да не се налага да бъдат думи, те могат да бъдат широк кръг от things.With НЛП, ние определяме котви, които могат да работят във всички представителни система (т.е. зрение, слух, усещане, миризма, вкус.) Нека ви дам някои примери; тонални: С това, искам да кажа например, специален начин даден човек е да се каже си име, като, когато един приятел или член на семейството се казва. Майка ми вика името ми от дълбините на дома ми, когато бях дете често се сигнализира, че тя е открил нещо, което бях направил това означаваше проблеми за мен! "Адам!" Често ме накара да се чувстват това, което е било съхранявано for.Tactile: Ефектът на определен тип ръкостискане например, или усещане за прегръдка успокояващо в сравнение с един любящ прегръдка. Rekindles всички видове прекрасни feelings.Visual: Начинът, по който хората се отговори на някои елементи от облеклото. Наскоро имах обяд с група от моите приятели от града, където съм израснал и много от тях коментираха яке бях носите. Сега, всеки път, когато го видя, той им напомня на тези коментари и ги прави smile.Olfactory: Харесва ми, когато миризмата на определен вид храна се приготвя да изведнъж имате помня времето, когато сте били в училището cafeteria.Gustatory: Вкусът на любимите си храни и начина, по който някои храни могат да се сетите как сте се почувствали, когато го имаше преди. Може би както когато са били дадени супа и голяма порция любов и съчувствие, когато сте били млади и извън училище, защото са били зле. Знам, че всеки път, когато ядете Хайнц доматена супа това ми напомня на that.Once само веднъж, в областта на НЛП, котва е всяко представяне на човека нервната система, която задейства други представителство. Той е концептуално Павлов климатик (т.е. звънци и salivating кучета, някои от констатациите Pavlovs функция в областта на NLP.While на I котва създадени за морето е било непреднамерено, е възможно, за да използвате тази tecnique НЛП за себе си котва умишлено. Да отиде в това и да научат на тази техника НЛП за себе си? Fistly, че на един повод , когато сте имали много приятни, положителни или приятно изживяване. Вижте какво си видял след това (гледа през собствените си очи), да слуша това, което сте чули и се чувстват това, което почувствах. Както се чувствате усещанията увеличение на интензитет, свиване на палеца и показалеца на лявата си ръка леко заедно за няколко минути, след което ги освободиха. Сега "разбие държавата" (например от това, което помня е за обяд вчера.) Притиснете палеца и показалеца отново заедно, внимателно ги пулсиращи. Държавата ще return.To се възползват максимално от котва с НЛП, важно е наистина да се ангажират с опита и да я направи чудесно живи в ума си и след това да също така да сложите усилия в това припомня, когато за първи път активирате НЛП котва на няколко пъти. Представете си колко мощен това може да бъде, когато искате да се почувствате чудесно, ако сте вкъщи, чувство за мрачен. Вместо да протегне ръка към шоколад, можете да започнете да активирате "Чувствам се добре" anchor.Every път, когато искате да получите мотивирани да упражняват, просто активирате вашия ентусиазъм котва. Това е много проста техника на NLP.This е проста, но НЛП мощна техника, която може да ви даде възможност да имат достъп до държавите и ресурсите, които искате, когато ги искат. Използването на палеца и показалеца е пример за осезаемо котва, но можете да използвате всяко изображение да котва нещо за себе си или някой else.Guidelines за определяне на котви с НЛП; За да се получи "силно" котва за опит, е важно TOA) Уверете се, че имате силен пример за опит да работят with.b) Котва в колкото се може повече представителни системи е възможно (визуални, слухови, kinaesthetic и др.) в) Задаване на котва точно преди peaks.d опит) Когато активирате котва, направи го по-точно. Бъдете точно! д) С тактилна (kinaesthetic) за котви, пулсиращи на котва може да помогне за поддържане на experienceOne на хората, които дойдоха на един от моите курсове за обучение НЛП е особено взети с идеята за хвърляне на котва. Малко след обучението НЛП, една сутрин съпругата му предлага да го направи на чаша чай, и като не го направи, той леко почука на страната на чашата си с пръстена си. Той повтори това следващите няколко пъти тя го прави с чаша чай. След известно време, всичко, което трябваше да направя е докоснат от страна на чашата си едва доловимо с пръстена си и тя ще предложи спонтанно, за да го чаша чай! Много Палав използването на НЛП, нали?! Само чрез създаване на сензорни представителството (Докосване на чаша), който съвпада с вземането си чай, не след дълго е в състояние да използва това представителство за ускоряване на това, което искаше. Той успя в крайна сметка неговият дял НЛП котва опит с жена си и можете да сте сигурни той прави много повече чай отколкото тя се сега! Сега знам, че до сега някои от вас може да се мисли "Но не е, че манипулативно?!?" Един от отговорите е "Да, така го използва за правене на добри неща!" Друг отговор е "Не". Това не е нищо повече от манипулативна като себе си изглежда добре и миришат приятно, когато излизате. При тези ситуации, с които се опитваме да накараме хората да мислят най-доброто от вас и са добър отговор на вас, отговор, който се опитвате да котва чрез избора си на облекло, оформяне и вонящ perfume.Here са едни от най-различни неща, че когато изляза на моя начин за използване на НЛП, за да котва всеки път, когато ги види, или им опит: - усмивки .- Смях .- Вълнение на недоверие-добри чувства-добро изпълнение (най-вече от сервитьори и сервитьорки!) - нещо, което изглежда добро, полезно или забавно; постижение и успех са особено полезно за спиране на тютюнопушенето, намаляване на теглото или отглеждане в confidence.It се случва през цялото време така или иначе: Както казах в началото, да акостират с НЛП е естествено явление така или иначе. Вие сте изложени на него през цялото време за всичко, което правите. Всеки човек прави тези неща през цялото време, често без наистина да го знаят. Всичко, което ви каня да направите, е да се осъзнае от котви, че вие и другите са настройките (може би използва НЛП) и да започнете да ги използвате целенасочено да получите добри резултати, а не произволно да се каквото и да получите. Използвайте НЛП с mindfulness.Taking това е крачка напред; Наскоро бях на работа с екип от свързани членове на персонала във връзка с това някои консултации НЛП с тях. Аз ги попитах как те ще знаят, че два дни е имало голям успех. Един от тях заяви, че ще имат "се чувстват добре фактор" и едновременно с това направи жест с двете си ръце към корема си. Когато се повтаря думите "се чувстват добре фактор" с него, той кимна в потвърждение. По-късно се позовава на чувстват добре фактор и се използва едновременно жеста му. Вместо поздрав от потвърждение, аз имам пълно физиологичен отговор, включително и промените цвета на кожата, позата и енергетиката промени? Пълния работи. Думите му са били добри котва, но думите плюс жест са били далеч по-пълна. Когато се използват и двете, аз имам пълен отговор. Аз продължих да се използва за закрепване в хода на консултациите. В нито един момент той е бил наясно, че бях с НЛП и си котви? той просто е опит да бъде наистина и understood.You да използвате НЛП котви за улавяне и повторно използване на положителния опит за себе си и другите. Сега участвайте в това упражнение НЛП също? 1) Помислете повод интензивност, свиване на палеца и показалеца на лявата си ръка леко заедно за няколко минути, след което ги освободиха. Сега "разбие държавата" (например от това, което помня обувката поставя на първо днес.) Притиснете палеца и показалеца отново заедно, внимателно ги пулсиращи. Държавата ще return.2) идентифицират нещо, което някой познат вече прави, и за създаване на фини котва. Задайте котва, докато те правят дейността. Късно си огън НЛП котва и да видим какво ще стане. Ако го направят на нещо, което захванати, след което тя работи! 3) Когато вие (или някой, който са с) изпитват нещо, което искате да има повече от, да се прикрепят it.As обикновено, не забравяйте, че тези неща са толкова мощни използвате НЛП умения разумно. Както е добре, позволете си да започне стане известно, когато той се използва от вас. Рекламодателите, политици и стоящ комик всички знаем силата на котви НЛП и да ги използват с голяма хитрост (и то с голям ефект.) Информираност с НЛП е ключът? са fun.Copyright 2005 Адам Eason. Всички права Reserved.Adam Eason е автор, консултант, обучител и мотивационен говорител в областта на хипноза, НЛП, личностно развитие и човешки потенциал. Неговият сайт е пълен с информация, за стимулиране на статии, ресурси и уникати products.Visit също да получават безплатна, уникална сесия хипноза, незабавно изтегляне, да се насладите в комфорта на собствения си дом.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
