3 умни начини да се спре отлагането
Спирането на отлагането може да бъде предизвикателство, особено след като не можете да го отложи за утре! Повечето хора, които бавят, не го правят за една нощ. Както всеки друг лош навик, бавене започва малък и се основава самата up.Returning за по-надежден начин на живот все пак е възможно. Следвайте тези прости стъпки и в крайна сметка, с всеотдайност и самодисциплина ви отлагане трябва да бъде под контрол и си утре ще бъде малко по-малко пълен! Стъпка # 1 Начало Small.Usually ако хората отлагаме в бизнеса си живот те също бавят в личния им живот също и заместник versa.Start малки, като всеки ден да се направи списък. Примерите включват, но не се ограничават до; изваждане на боклук, за извършване на ястия, закачане на дрехи, а може би дори littler неща като вземане на леглото или изчистване на живите room.When имате неща под контрол на лично ниво е по-лесно да получите нещата под контрол в себе си бизнес level.Getting в рутината на да не се поставят неща, на разстояние у дома ще бъде трудно, тъй като по произход е най-лесният за да се бавя: тя е винаги там, винаги има един допълнителен ден, за да работят по него, и никой освен вас или тези, които живеят вие ще знаете какво вие поставяте off.However, ако сте забелязали, на местата, които смятаме, че най- комфортно в са най-лесно да започнеш лош навик, а също и най-трудното място да се отървете от най-трудното място, че лошият habit.A пушач да се справи с е тяхно лично пространство и твоята също. Така че поема контрола и форма себе си у дома, за да започнете процеса на спиране procrastination.Step # 2 Поемете контрола на work.No Съмнявам се, ако сте вечно отлага у дома след това обикновено са неща, трупаха по време на работа да се направи или да намерите себе си в края на деня бързаше да се направи неща, които е трябвало да направи тази сутрин или в деня спрете before.Well това! Направете списък, както ти е за вкъщи. Започнете деня, като се прави списък на нещата, които трябва да отписват от известно време в day.For например, че искате да получите отчет направено в срок, който обикновено се поставя на разстояние до края на деня. Направете списък и се отбелязва, че докладите трябва да бъдат проверени на разстояние от 10:00 часа, че morning.At първия можете да откриете себе си състезания и отмятане този елемент в списъка, правото на десет или малко преди, но държи на нея и просто може да откриете себе си проверка на разстояние от списъка си много преди времето си поради! Практика прави перфектни и колкото повече практика и е на път толкова по-лесно получават и скоро става за втори навик като отлагането е или се надяваме, използвани за be.Step # 3 Ако всичко друго се провали, теглото на виновните consequences.You знам как се чувстваш ядосан или дори неудобно като си се избута до последната минута или дори последните в последната минута? Всеки път, когато се чувстват себе си дава в желание да отлагаме Само не забравяйте това чувство и се предскаже как ще се чувствате на следващия ден, когато са изправени с нормални обстоятелства, плюс тези, които са избегнати и чакаше да се направи. Много проста форма на самодисциплина, но много ефективен one.Stopping отлагане не винаги е лесно, но може да се направи. Следвайте тези стъпки, усърдно; просто бъди внимателен, за да започнете днес дори и само в малък way.Peter Мърфи е връх компетентното изпълнение. Наскоро той произведени много народен свободен доклад, който разкрива как се трошат бавене и поддържане на траен мотивация. Кандидатствайте сега, тъй като тя е достъпна за ограничен период от време само на адрес:
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
