Ние сами спира
Опитайте това упражнение. Вземи лист хартия и списък на всички емоции можеш да се сетиш? Вземи си няколко минути и ако е възможно, да пишете за толкова дълго, колкото може? Хайде, да го направя. Аз все пак ще бъде тук, когато се back.Now, вземете списъка и се върна над това, което пише и да даде всяка от тези емоции и списък от 10 (по един за най-слабите, десет за силен) на базата на колко силно трябва лично почувствах всеки от them.Just представа, тези, които записва първата вероятно ще ставка по-висока. Ако сте приели две минути доста посветена мислене да излезе с една емоция, вероятно сте никога не смятат, че специално чувство много силно. И от начина, момчета, има повече от две емоции?. следващо място, ако е необходимо, минават през вашия списък и ги тури в ред по отношение на съдържание с най-силните в горната и най-слабите (тези) в bottom.Once сте направили че отговорът на този въпрос: Колко далеч надолу в списъка е, което трябва да отида, преди да дойде на емоция, че обикновено има положително следствие на това? Много от хората, се опитвам това упражнение с откриете, че то не е до трето или четвъртата в списъка им, че те идват с една емоция, че обикновено има положителен наклон. Какво ще кажете за вас?? Не е чудно, изследователите показват, че 95% от самостоятелно вашия разговор е отрицателен! След като се запознаят с тези, ти си Голяма част от начина, по който да бъде в състояние да промени it.But защо ще искате да го промените? В края на краищата, вие сте толкова далеч в живота с един куп отрицателни самостоятелно talk.But това е само точка. Ако имаш толкова далеч с всички отрицателна обратна връзка, да си представим колко повече можете да постигнете, ако тази негативност спре, или поне е reduced.But Важно е да осъзнаеш, че за да се изключат потока от негативни мисли и включване на потока от положителни мисли и самостоятелно говорим ще отнеме известно време, някои усилия, някои поети, някои discipline.And си не нещо, което може да направи само за няколко минути на ден. Нейната нещо, което трябва да работят на всички time.It е малко като диета или упражнения. Ти не можеш да направиш две минути упражнения всеки сега и тогава и се надявам да се постигне подобрение във вашата фитнес level.Nor да имате здравословна закуска след това "Прасе изложени" на мазни храни, за останалата част от деня и се очаква да загубят всички weight.There е произволен брой различни упражнения можете да се задължават да промени себе си говоря от отрицателни в положителни. Ще разгледаме едно или две малки. Можете да намерите други, които отговарят по-добре. Но всички те имат едно общо нещо помежду си. Всяка от упражнения има за основа за замяна на всички негативни образи, или битове на информацията, която сте съхраняват в подсъзнанието си с положителни ones.With всички тези упражнения ще трябва да упражняват някои лични discipline.The свят, в който живеем изглежда очарован от лоши новини. Няма съмнение, че сте го чух да казват , че "лошата новина продава". Добри новини, очевидно не продава най-малко не newspapers.And лоши новини произвежда по-лоша новина, тъй като всеки се опитва в началото някой друг при бедствия със собствените си "мисли, че е нещо, изчакайте докато не чуя какво се е случило това? "(можете да чуете почти повтаря на пародия на Монти Пайтън на Yorkeshiremen?" Обувки, можете война looky?. ") Това е като че ли ние трябва да намерим някои обосновка, някакво обяснение за чувството на начина, по който do.And защо чувстваме начина, по който правим? защото това малко глас в главите ни държи в един постоянен поток, ни казва колко глупаво, колко тъпо, как тромав, как безнадеждно наистина are.Absolutely всичко, което някога опит чрез своя смисъл порти седи там в подсъзнанието, просто чака момента, когато може да се използва в отговор на един от въпросите, едно от исканията за информация ви дава съзнателния ум на подсъзнанието. Той е там, то не може да бъде изтрита. Но това може да се разреди, дори swamped.What Искам да кажа, че е една от начина, по който може да намали негативните самостоятелно разговор е да запълни живота си с положителни материали. Не, аз не съм предполага живеете в някои нереално съществуване утопична, че не намира основание в действителност. Напротив, аз предлагам да изберете, съвсем умишлено на материал, който experience.So, а не гледам всяка вечер новините услуги, прочетете биографията на известен човек, особено ако това лице преодоля някакъв вид бедствие да направи нещо на themselves.Listen или прочетете някои самостоятелно развитие materials.Listen любимите си music.There е произволен брой клипове, които излагат великолепни натюрморти снимки и клипове на природата музика. Купи и гледам някои. Ще бъдете изненадани колко изцеление може да be.These са само няколко идеи, за да сте мислене в правилната посока. Вероятно можете да излезе с много повече идеи, които отговарят на вас, просто искам вашето подсъзнание на въпроса "Какво положителни неща мога да направя, мога да чета, да слушам, че ще бъде приятно достатъчно, че аз ще искам да ги правиш? "и да си подсъзнание известно време да излезе с отговор на този question.Will, че промените живота си? Най-добре си вярваме it.Graham Ловът е основател на Prentis Карпентър център, организация, създадена, за да ресурс среда, в която хората, които желаят могат да останат и да реализират своя потенциал. Един от начините, които Греъм е прав, че се е чрез интернет сайт
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
