Забравена нова година резолюции вече? как да се върна на пистата
Колко бързо забравяме. Ние сме само на няколко седмици в Новата година, колко от вас са забравили, че дори направила Нова година resolutions.Why е, че започваме новата година на разстояние определя, че това е годината, за да получите живота ни заедно? Тази година аз ще да яде по-добре, хлабав тегло, отидете на фитнес, се отказват от пиене или нещо такова. Започваме с толкова много ентусиазъм и решителност. Но някои как няколко седмици, други неща са по-важно, ние тичам от време или пара и ние плъзне обратно в удобно нашите стари habits.But прекарат известно време мисля как добре ще се почувствате, ако действително остана да си резолюции - ако наистина е хлабав тези 7 килограма или каквото и да е, което искаше. Има голяма част от вас, които наистина искат да бъдат по-щастливи и по-здравословен, тази година. Така че това, което получава в пътя си? Ли е страх или саботаж? Е то просто е по-удобно с стария си начин. Запитайте се колко зле иска "нов ти? Или това е просто малко пай в небето фантазия, че би било хубаво, ако не се налага да работят твърде усилено it.NOTHING ще се промени, освен ако не DOSo ако наистина искам нещата да се променят ти е нужно да се въведе някакъв усилия in.1) потвърдя за себе си това, което want.2) Уверете се, че Вашите цели са реалистични - Не се опитвайте да загуби 10 килограма за две седмици. Вместо поставила за цел ÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В ½ един килограм (един паунд) на седмица. И тогава се радваме всяка седмица, че постигането на тази цел. Ако се опитате да загуби твърде много, просто ще го получите обезкуражени и се откажат от всички заедно. Мисля за това по този начин на 10 седмици ще ви бъде по-скоро със същото тегло (защото сте се отказали от нереалистични цел) или £ 10 леки, защото сте задали цели, които са постижими и след чрез с them.3) Напиши надолу цели за този year4) прекара няколко минути всяка сутрин четене целите си и чувството за какво ще бъде като при постигане them.5) Направете план за постигане на вашите goals6) Вземете малки стъпки всеки ден или всяка седмица за постигане на целта ви. Велик човек веднъж каза, че начин за постигане на вашите цели е да underachieve всеки day.If ти направя малко всеки ден, вие ще бъдете изненадани от това колко сте направили до края на седмицата. Ако имате Винаги съм искал да напиша книга просто напишете страници на ден, или дори една страница на седмица. И в един кратък период от време ще имат и няколко страници, които ще са писали и може да се гордее of.When прекарва малко време всеки сутрин засилване на вашите желания, вие се поставите в положението, да успее да осъществи своя ангажимент да yourself.To ви помогне да погледнете по всяко саботаж програми може да се работи там е голяма книга, която споменах в последния бюлетин, наречен "Мидас Методи". Можете да вземете безплатно копие на http://www.megastep.com/mmgo/You може да направи тази година на година, които да следвате чрез по обещанията, дадени на най-важен човек в живота си - ДА! НО трябва да се вземат ACTIONPlease се колебайте да използвате тази статия във Вашия уебсайт или във вашия Ezine, но не променя нищо и да включва ресурси box.Kerry-Ан Кокс е един автор, природен лечител и мотиватор. Разберете тя може да ви помогне да подобрите живота си и да вървим напред с мечти на уебсайта си http://www.exaltedliving.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
