Преодоляване на отлагането
Какви са причините за това ВАС бави? Вие сте перфекционист? Ли бави по проекти, които вие не харесвате? Ли по график себе си? Имате ли страх от провал? Или може би страх от успех? Може би харесвате или не са съгласни с лице делегиране на работа? ли липсата ясни цели? Има много причини за отлагане, но само един резултат. Стрес, тревожност, както и голямо количество губи time.Marcia Yudkin, един творчески консултант, описва една жена, която отлага почистване бюрото си и сортиране чрез нея документи, които са невероятно 2 years.Her причина за отлагането на този важен проект? "Тя разбра, че става чрез пилоти и почистване на разстояние от бюрото си ще си сила да се изправи възможности тя ще нека спад с течение на времето, "обяснява Марша." Тя не искаше да се изправи това. "Понякога, че ще намерите себе си отлагане, Марша препоръчва себе си тези въпроси: Какво предназначението си бавене служи? Какво може да ви хареса на отлагане работа, след като се започна от това, какво не бихте искали за това какво ще бъде последствията, ако продължите протака? Какво сте правили в миналото да се преодолее бавене, които могат да работят за вас в момента? Можете също така да разгледа възможността за "и против" лист. Просто се направи линия за определяне на център на един лист хартия. От лявата страна, напишете всички причини за отлагането на конкретна задача. Сега, от дясната страна, запишете всички доходи на подготовка за работа и получаване на работа. След като можете да видите как "специалисти" надхвърлят "против" трябва да бъде по-лесно да се стартира на project.Here се известно време Увеличаване на съвети, за да ви помогне да вървят в правилната посока: Да не се опитваме да направим твърде много в веднъж. Правилно планиране ще ви позволи да пространството на задача в рамките на няколко дни, седмица или месец, и ще държа на задача от привидно толкова тона daunting.Don се тревожи за това, как "добра" работата е свършена. Когато спрете да протака, време ще ви позволи да се върна и ощипвам области, които се нуждаят. В противен случай, ще се окажете с малък прозорец от време, за да завършите вашата задача, и по-малко време, за да corrections.Get един приятел! Намерете подкрепа (и мотивиране) приятел или колега, който може да ви помогне да се движат по нещо, което не се радваме to.Don го задачи график за всяко време на деня, в който знаете, че вашето ниво на енергията, в това е lowest.Reward себе си, като направите нещо, което като след достигане на определени точки по-малко от нас си tasks.Procrastination никога не е наш приятел. Тя намалява продуктивността си, и, обикновено, на procrastinated задача не излиза х. Аз винаги казвам моите деца да ядат малко любима храна първо на вечеря, защото, ако чакаме, те ще го оставя в края. Същото важи и за задачите, които ние не се радваме to.Get ги направи на първо място, След това преминете към всички добри неща! За AuthorÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В © Мари PeckhamMari Peckham е президент на Peckham предприятия и webmistress на PowerPromoPlus, онлайн Реклама разтвор на адрес: http://www.powerpromoplus.comTo се абонирате за нейния онлайн съвети реклама, инструменти и техники, Ezine, Advertise_Online, изпращайте на адрес: advertise_online-subscribe@egroups.com или посетете:
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
