Самостоятелни грижи isn't е егоист
Кога за последен път, когато наистина спокойна? Имате ли често намери, че друго изтощително седмица приключва и вие поглед към една книга, която купи преди шест месеца и разбираш, просто не са имали време да го прочете? Ако това ви звучи ужасно познато, това е най-вероятно сте приоритизиране на изискванията на вашия бизнес живот и в крайна сметка си личен живот липсва out.Self грижи е основна фондация за личен успех планиране. Тя е Идеята, че много хора, особено у дома базирани бизнес собственици се борят с, като това означава сами въвеждане, а не клиентите, от една страна. Много рядко ще приоритет на нашата собствена фитнес, хранене и благосъстояние. Ако Вие се грижат за себе си, всички около вас ще бъде от полза. В крайна сметка вие ще имате повече енергия и фокусиране на собствения си "голямата картина", се, че вашият бизнес или личен живот или both.When решите да смените приоритети, вашите клиенти може да отнеме време да се адаптира към новия си подход. Но обясни какво правите - казвам, отколкото действително ще се осигури по-добро обслужване за them.Don го understimate правомощия или да си починат и релаксация. Това е често първото нещо, което да отпадне ни ", за да направи" списъка, когато ще стане трудно. Запитайте се, седмици, как да се отпуснете и да се отпуснете, както физически и психически? Намерете няколко минути, за да мисля за това, което правиш в момента да се грижи за себе си. Изненадващо малко от нас са като вид за себе си, както ние бихме искали да бъде. Ние сме в разгара направи си сега капан, жонглиране живот, поръчки, фитнес, семейства и бизнес. Започнете с основния списък. Получавате ли достатъчно сън? Ти яде балансирана, здравословна диета? Има ли упражнява редовно? Има ли се забавляват? Има ли време за почивка и релакс? Dont спиране на само себе си тези въпроси, поставени на план на мястото днес, за да правите промени. Така например, списък на конкретни промени, които са готови да направят за подобряване на храненето или fitness.When планира самостоятелно грижи, считате, че тялото часовник и природните ритми. Може би вече знаете, ако сте сова нощ или рано птица - но не ти е необходимо време от вас график бизнес да си ритми или са ви график тези ритми за да отговарят на други хора? Помислете за това, кога искате да упражнява или когато получавате енергия натопи, че ви оставя жаден един nap.Self грижи се за отделеното време да се грижат за себе си в по-дългосрочен план. Това може да означава цялостна промяна начина на живот или може да означава подобряване на някои от вашите редовни навици. Ако искате да превърне живота си, ти трябва да си място като основен приоритет. Без значение колко е зает живота си isJo Уокър е успешно Виртуален доставчик. Нейният бизнес, thehomeoffice (http://www.thehomeoffice.net), създава ефикасна, ефективна онлайн решения за бизнеса SOHO. Тя е и редактор за виртуална среща на върха, един Месечен бюлетин произведени за виртуална бизнес група (http://www.virtualbizgroup.com)
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
