Пет начина да разширите своя комфорт зона
Разширяване на вашия комфорт зона, не е съвсем същото като сграда самочувствие. Въпреки това, двете се вписват заедно, а добре. В един род, от друга. Така че много хора смятат, забито в един коловоз ... отегчен от рутинни, че е безопасно и удобно, но не е много вълнуващо. Страхът от падане апартамент на лицето си или да гледаш глупаво спира от вас достига над това уютно малко живот, които сте създали за себе си. Ако целта ви е да се разшири зона комфорт, тогава трябва да мисля положително, докато правите това. Не забравяйте, че нищо наистина лошо може да ти се случи, ако са умни в това как да отида за да опитвате нови неща. Всичко това е само за нови приключения. Станете като Любопитно дете и да имат някои fun.1) се присъедини Toastmasters или да вземе клас театър. Идеята тук е, че можете сами сила в общественото говорене. Чрез обучение как да проект гласа си и как да мислят ясно по време на етап, ще можете по-добре себе си поведение в бизнеса и кога да си точка намира на други хора. Това ще бъде много самочувствие, което ще ви помогне наистина да бутам си зона на комфорт в отношенията говори пред другите. Всеки човек е винаги на първо ужасно. Говорене пред публика е номер едно фобия в Америка. Вие ще бъдете шокирани да открият колко много забавно, това може да бъде. Вие ще получите малко от качеството бъг или обществеността бъг казано, преди да го познавам. Той най-вероятно ще се превърне в ново хоби, че ще ви харесат dearly.2) закара вкъщи друг път всеки ден в продължение на седмица и магазин в напълно нов магазин хранителни стоки. От излизане от обичайната си ежедневие, да станете наясно колко много време прекарват закътано безопасно в рамките на Вашия комфорт зона. Разрушаване от вашата рутина могат да бъдат толкова прости, колкото се опитва нов ресторант или пренареждане на мебелите у дома. Можеш да търгуваш спални с една от вашите съквартиранти или преместване в нов дом. Отидете на почивка за един напълно непознат място. Идеята тук е да промените физическата среда и да се смесват цялостната си сетивни изживявания. До себе си налагане в нови места, не само узнал за това как сте приложен към любимите си стари преследва, но също така сила себе си да видя света от нова angle.3) Научете нов спорт. Това трябва да се направи по отношение на вашата възраст и физическо здраве. За някои това може да бъде екстремен спорт като небето гмуркане. За други това може да се научат да играят тенис или да играят голф. Идеята е, че отново себе си сила в отговор на други хора, докато сами натискане физически в неизвестни територии. Вие трябва да изберете нещо, което очевидно ще се радвате на това и че няма да боли. Ако са лоши колене не заемат движение или голямо въздействие аеробика. Ако сте отегчени от ума си, докато гледа бейзбол, тогава вероятно няма да се наслаждават на играта един от двамата. Вие също трябва да помисли честно или не сте отборен играч. Може да бъде по-добре, придобиване на умения за рок се изкачи, а след това да играят футбол флаг. Каквото и да изберете, ангажира себе си да го живот напълно и се safe.4) Комплимент три непознати всеки ден в продължение на седмица. Това не е същото като публично говорене. Това е частен говорене. За да направите това правилно, ще трябва да станат напълно наясно с хората около теб. Вие ще бъдете изумени колко много непознати до безсъзнание всеки ден. Вие също трябва да мислят за истински хубави неща да кажа. Не е достатъчно просто да говоря с трима непознати, а да ги допълва сили да мисля за човек, преди да говори за тях. Ние можем случайно казват: "Хубаво време ние сме като" на всички, се срещаме. Това не е наистина свързване и се концентрира върху друго човешко същество. Себе си сили извън вашия комфорт зона, така че да се каже чужденците, които сте забелязали нещо добро за тях. Вие ще направите деня си и вашите собствени. Може дори да се окажете с няколко нови приятели до края на) week.5 доброволец в напреднала възраст център грижи за деца рак на клиниката, или хоспис СПИН център. Те ще те обичам само се показват и в разговор с тях ще научите всичко за хората е истинско съжаление в живота. Хората никога не казват: "Аз наистина бе подложен на твърде много приключения. "Вместо това, те почти винаги се коментират всички приключения те се отрече. Те говорят за това как, ако го беше да направя всичко отново ... как те ще бъдат по-спонтанни и ми харесва. няма нищо като виждам хора в края на живота си, за да сте наистина оценявам вашата собствена. Прекарат известно време с от себе си за тези, които не разполагат с много ляво време и вие скоро ще осъзнаха колко много на света е да оферта. Може би ще искате да се вземе по-голяма хапка от живота преди да е станало твърде късно? Всички тези идеи са вариации на една и съща тема. Вие сте на практика стават спонтанно. Основният смисъл на един прекалено стегнат комфорт зона е, че не дай си стая да бъде свободен, игрив и спонтанен. Вие сте твърде самостоятелно цензуриране и твърде рутинни за собствения си щастие. След като опитах няколко неща в този списък, след това направете списък на 100 неща, които искате да постигнете, преди да умре и да започнете да ги правите. Имате чудесен време с тази концепция. Няма причина да се разшири зоната си комфорт, така че да поемат повече задължения, работят или повече отговорности. Ще имате достатъчно на този натиск върху вас в живота. Вие ще направите това по един за собствения си щастие и никой друг. Дайте си разрешение за разширяване на крилата си, за да можете да летят по-високо и малко допълнително, за да видите какво друго е извън there.Copyright 2004 г., Skye Томас, Утрешната EdgeAbout на AuthorSkye Томас е изпълнителен директор на ръба на утрешния ден, интернет лидер в вдъхновяващи скокове на вярата. Тя става писател през 1999 г. след двадесет години на изучаване на духовността, метафизиката, астрологията, личностно израстване, мотивация, както и родителски. Нейните книги и статии са вдъхновени хора от всички възрасти и религии да се recommit за преследването на щастието. След години на високи токчета и бизнес облекла, тя в момента се ползват, работещи от дома си в пижама. За да прочетете повече за нея предмети, Регистрация за да получат свободното си седмичен бюлетин, и да получите безплатно
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
