Кой е вътрешна критика?
Вътрешната критика е, че гласът в главата ти, който ви казва, че не са достатъчно добри, достатъчно умен, талантлив достатъчно, доста достатъчно, или достатъчно силен. Той Nags и natters в теб до точката, че си самостоятелно доверие и чувство на смелост е унищожен. Вие сте убеден, че гласът е вярна и че наистина не са това, което е необходимо, за да живея там най-смелите ви мечти. С течение на времето, да затворите определяне смислен цели. Вие се примирили с живота на посредствеността и dullness.The вътрешна критика обикновено започва по време на детството. За съжаление повечето от нас са имали родители, братя и сестри, учители, приятели и врагове ни казват, че ние не са достатъчно добри. Те се засмя в лицето ти, когато им казах, детството ви мечти. Това не е винаги казваше директно на лицето ни. Понякога това е фините скрито. Може би сте живели в сянката на една добра големи брат и родителите ти забрави да аплодира успехите си също. Може би родителите ти е всичко за вас, като че ли не са способни да правят нищо за себе си. Може би сте живели под властта на един перфекционист, така че всичко, което направих беше critiqued със студен критично око и не съвсем намали mustard.However започва, вътрешната доказателство критик събира, че прави правилните неща от вас, предпазва от вземане на глупаво скача на вярата. Тя ще намери доказателства за липсата си и неспособност да изгрее. Всеки път, когато се откажат и да се откажат, вътрешната файлове критик, че далеч в своята памет като доказателство за пореден път от вашите малки. Години и години на слоевете от доказване и утвърждаване в съчетание с липсата на силна система за подпомагане на мажоретките засилва вътрешната критика, докато я побеждава свой собствен смисъл на шофиране и цел. Вашите страхове сега правило си life.Critics не са непременно лошо. Те анализират и да докладва резултатите от своята критика. Вътрешният критик смята, че той е, че защитата. Това е неговата работа е да ви предпази от това вредни или глупави неща. В Пещерняк дни, той щях да ви кажа, че не може да надбяга лъв така искат най-добре остави на мира. Той би казал да не можете да опитате скача от тази скала, защото не са крила като птица, така че не започваш да бъде в състояние да летя. Вътрешният критик е трябвало да анализира своите заложби, черти и способности и след това се определи дали имате какво е необходимо за изпълнение на каквото и каприз сте забавни. На един просветен балансиран ниво той държи каса и от неприятности. В ускоряваща, той ви immobilizes и ти пречи да правиш много за нищо интересно и adventurous.Look в най-общи фобия в Америка - говорене пред публика. Сега сериозно, това е боеше повече от умира! Как може това да е? Какво е то ние сме страхуваш? Хората ще се смеят на нас? Хората ще си помислят, ние сме глупави? Хората ще бъде толкова скучно, че ще заспя и хъркам през реч? Ние няма да забравя това, което щеше да се каже и просто стои там с празен поглед върху лицето ни? За да се изправи и да говорят едно на ум е най-добрата проверка на самочувствието. Наистина ли наистина вярват в себе си, познаване на предмета, способността ви да образуват думи и изречения, които имат смисъл на публиката? Мога да се отнасят напълно за този страх, но това, което трябва да направите, е да гледам реално на себе си от трето лице Целта гледна точка. Аз чувам моята собствена вътрешна критика се притеснявате, че аз ще правя на палячо на сцената, защото аз няма да забравя това, което аз ще кажа. Истината е, че имам дарба на вилка. Аз съм talkaholic. Аз не исторически данни за забравят какво щях да кажа. Напротив, аз обикновено се добави много повече, отколкото бях първоначално планирано за поговорка. Ако съм честен в оценките си от себе си след това ще разбере, че съм толкова много информация, мнения и истории, които дори и да не забравяме какво щях да кажа, аз мога да го крило. " Всичко, което правя се връща да се опитва да научи хората как да бъдат щастливи. Ще намеря своя път обратно към постигането на тази цел дори ако ми се е да забравя. Така че, в един логически анализ, ще трябва да се каже, че това е невалиден страх. Няма причина изобщо да слушам собствената си вътрешна критика, когато това е заяждане към мен да не се кача на сцената да се каже. За мен не е реално съществуващата опасност. Би било жалко, ако споделите с невалиден страх ме спре да прави това, което обичам най-много, достигане и помагат на хората да направят положителни промени в themselves.You може да реши, че Вашата вътрешна критика е да казваш истината, ти наистина не са в състояние да прави това, което сте задали, за да направя. Вие искате да притежавате ресторант, но ти се страхуваш от фалит. При оценката идва да разберем, че не знаете нещо за провеждане на бизнес и дори за готвене за този въпрос. Става голям, така че да получите уроци. Образоват себе си, да решаване на страховете първите си стъпки. Просто защото не са всички инструменти, днес, не означава, че никога няма да бъдете винаги ще бъде в състояние да succeed.Your вътрешна критика прави оценка за вас въз основа на програми за психично и вярвания, които не са били давани в нея в течение на живота си. Ако имате анамнеза за подкрепа и успех, тогава вътрешната критика е вероятно балансирано и логично. Ако имате история да се подиграват и на повреда, тогава вътрешната критика е вероятно прави всичко възможно да те спаси от по-нататъшни болка. Вие сте много повече от мнението си вътрешна критика от вас. Вие сте завинаги, способни на растеж, учене, обучение, разширяване, и да допринесе своя уникален красив себе си. Не позволявайте на вътрешната критика да поддържате от даване на вашия подарък за world.Adapted от отвъд Вътрешна критиката, авторски права 1999 г., Skye Томас, Утрешната EdgeAbout на AuthorSkye Томас е изпълнителен директор на ръба на утрешния ден, интернет лидер в вдъхновяващи скокове на вяра. Тя става писател през 1999 г. след двадесет години на изучаване на духовността, метафизиката, астрологията, личностно израстване, мотивация, както и родителски. Нейните книги и статии са вдъхновени хора от всички възрасти и вероизповедания към recommit само за преследването на щастието. След години на високи токчета и бизнес облекла, тя в момента се ползват, работещи от дома си в пижама. За да прочетете повече за нея предмети, Регистрация за да получат свободното си
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
