Как да се превърне в ефективно самопомощ потребител
"Опознай себе си" Това е, което на голям човек каза обратния път, когато? Беше ли Аристотел, Платон или Сократ? Във всеки случай, това е същността на това, тази статия е about.You са "самопомощ" убежище и потребител. Искате ресурси, за да предварително се в живота си, за да се чувствате по-добре, по-силна и по-успешни. Вие не сте доволни от това как стоят нещата. И вие не сте самонадеяни за него. Вие сте мотивирани. Ето защо, вие сте попаднали на правилното place.We си ще ви преведе през това ръководство да ви инструктира на няколко въпроса, които се отнасят пряко към вашата цел като най-добрите ресурси за самопомощ на ваше разположение. Без повече опити и грешки. Това е то. Ние сме Ще получите focussed.OK, се уверете, че сте прочетете статията ни за "Оценка на Вашето самопомощ нужди" (също на разположение тук, в Ezine членове), особено частта, която прави разлика между "категории бедствие" и "Категории постижение." Това са произволно определени. Ние ги използват, за да помогнем на нашите читатели прави разлика между "цели да бъдат постигнати" срещу "проблеми да бъдат решени. Това гарантира, че всички ние сме на една и съща page.Let е идентифицира няколко проблема симптом в категории на опасност. Ние започваме с големите и работата ни начин down.Top на списъка в нерешени проблеми (категории на бедствие) е тревожно. Винаги си номер 1 източник на болката и стреса. Безпокойство прониква всичко, влияе на съня, как се чувстваш за себе си и обстоятелствата в света .- Имате ли доверие? - Чувствате ли се ефективно? - Чувствате ли се Забравена или сигурни Себе си? Тези въпроси ни връщат назад към тревожност, главен симптом извършени всички наши Stress.You видите, ако имате тревожно като проблем, а след това на стреса Managememt е възможно решение. Виждаме, че стресът е опитен като тревожно първото. Това става след стрес заема място в нас за какъв период от време. Това е, това е нещо, което ние опит и да живее с всеки ден, и то сега цветове нашия начин на гледане на world.MOVING On! Друг голям един, в блокирането симптом категория е депресия. Това е второто най-често срещаният симптом в целия арсенал от блокирането категории. Това е удивително колко много хора са депресирани и днес. Е, разходка в нито едно книжарница и броя колко книги са посветени на Depression.When да пътувам и се скитат чрез книжарници летище да видя повече книги, посветени на депресия и за борба с депресант лечение, отколкото всеки друг въпрос. А това е трябвало да бъде на възраст от Супер Изобилие! Защо депресия толкова често? И защо е толкова трудно да се преодолее? Е, стреса на "придобиване на по-" и "право" стои зад това. Да, някои стрес е необходимо, дори желание да изведат нашите най-добри резултати в работата или други activities.But има огромен наплив от Стресът е твърде обща и днес. Ето защо, тревожност и депресия вървят ръка за ръка с тези от нас, насочени към Предостатъчен начин на живот. Депресията е най-често диагноза "психическо състояние" днес. А там, където има депресия, няма паника. Фармацевтичната индустрия прави Fortune изключите тези две категории alone.Yes, депресия и безпокойство, са свързани помежду си. Те са част от един към друг и се появи, когато "Стрес" е оценка problem.We корен вече може да се разбере защо стрес, в категории на бедствено положение, като също така често срещани в на езика и опита на сегашния ни култура. Стрес доминира ни Era.From на натиск да успее и да се повиши децата ни напълно, по отношение на общото въздействие на "войната срещу тероризма" всички ние сме подложени на стрес. Някои биха казали, че нашето правителство лидери като той по този начин. Ние сме по-лесно да се контролира и мотивира към определена цел. Но аз отделям. "Какво ще бъде без САЩ" война за борба? "Нека продължим ... Ние се учим Сега, когато Категории на бедствието са глобални. Тревожност, депресия и стрес заемат нашите умове и мисли дневно. Те са основен приоритет в нашето съзнание и underly всички наши сериозни заболявания, включително Cancer.Getting щастлив е за оздравяване в множествено число смисъл на всички части на нашата lives.Anxiety - Стрес - депресивни състояния - универсална трагедия, какво друго можем да се чувстват, когато 200 испанци са убити от терористични бомби на техните път за работа една сутрин? Когато всеки ден, друг американски войник или двама са убити, докато в някои от действията около деня World.Every има стрес - Деца, заетост, дълг, лоши новини, и така нататък ... Има достатъчно стрес да се around.Back за нашата тема. . . Категории DistressAnxiety, депресия, стрес - трите най-добри! Всички други категории симптом произтичат от тези 3.Когато можете да намерите облекчение? "Самостоятелно Помощ съветник" на уебсайтове, между другото, има списъци с големи ресурси за горепосочените категории. Има и автобуси ресурси в мрежата, книги, разбира се, и много други източници на помощ. Вашата общност може предвижда всеки вид ресурси на разположение. Оценка себе си първи. Направи задълбочен преглед на вашите силни и слаби страни, да преглеждате нашите връзки страница в самопомощ съветник за намиране на ресурси и решения на тези problems.And прочетете! В ти повече знаете, по-добре и да сте. В крайна сметка трябва да сте отговорни за живота си. Това, което учат не могат да те наранят, и вероятно ще help.Maurice Turmel е доктор по психология и консултиране е практикуващ терапевт в продължение на почти 25 години. Самостоятелно Помощ въпроси се разглеждат редовно в месечните си Ezine "самостоятелно Помощ съветник." Д-р Turmel обича да използва притча истории, за да илюстрират важни точки. Автор е на три книги и също е
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
