Пет стъпки към по-голямо самочувствие
Ние гледаме на звездата атлет спокойно стигне до последната снимка, вкара победния гол, или да доведе неговия екип за един тъчдаун в последната минута на мача. Ние се чудите на таланта си и решителността си, но това, което ние ценим и възхищавам най-много е върховен доверието, езика? те знаят, че ще succeed.Confidence е атрибут, който е съблазнителен, привлекателен, ценен, желателно и заразна. Повечето се стреми всеки да по-високи нива на него, дори ако те се чувстват уверени, по-голямата част от времето. Това е признак, че ще ни помогне да създаде по-голяма резултатите за себе си и когато водещите други. Всяка черта с тази част от доходите се една стойност на развитие. И да, можете да развитието и укрепването на вашия confidence.Consider тези пет стъпки, както на градивните елементи за по-голяма увереност във всяка част от вашия life.1. Напомни себе си от миналото успехи. Доверие е построена върху предишни успехи. Тъй като са имали успех и преди, може (и ще) го отново. Ние засили доверието ни в дейност, когато за преразглеждане или да си припомним миналото успехи. Ако се опитвате да се изгради доверие в една нова област, миналото успех все още може да ни помогне да засили доверието. Например, ако сте имали успех в това нещо ново и в миналото, преглед на тези опити, когато се опитват нещо друго ново? дори ако то е в напълно друга част на вашия life.2. Чета и слушам положителни материали. Попълнете ума си с положителни и утвърждаването на думи, идеи и разкази. Прочетете неща, които подобряват вашите умения или познания в областта, в която искате да изградите увереността ви. Прочети материали, които са общо повдигане и утвърждаването и четете биографии на успели хора. Ще откриете, че много от тях са имали проблеми в живота, дойде от трудни ситуации и все още успява. Ако сте някога мисълта: "Ами, ако може да направи, бих могъл също." Тогава разбираш, че ние можем да изградим доверие от нашите четат за други истории. За четене и слушане на положителни материали е за укрепване, насърчаване, и учене. Всички три от тези компоненти са необходими за по-голяма confidence.3. Вижте бъдещето си успех. Олимпийските спортисти, висши мениджъри и успели хора във всички всякакви усилия визуализира бъдещ успех. Доверие ще нараства, когато ние виждаме себе си приемник. Помислете за това, ако знаеш, че ще успеем, увереността ви, ще скочи, нали? Проявяване на бъдещия успех се, че много нещо за нас. Нашите умове не може да направи разлика между нещо истинско и нещо ярко си представяли. Така ярко визуализира успеха ви. Какво ще ти прилича, мирише и вкус да са успели? Кой ще бъде с вас, какво ще се изслуша и къде ще бъде? Как ще се чувства в този момент? Поставянето на това много по-подробно в ярки снимки подобрява вероятността за успех, и подкрепя по-голяма доверие! 4. Нови рамки недостатъчност. Томас Едисън прекарали дълго време се опитва да създаде една крушка с нажежаема жичка? да се създаде светлина от електроенергия. Той се дължи с казвайки: "Аз не са се провалили, съм открил хиляда и двеста материали, които не работят. "1200! Може би смятате, че може да ви повреди нови рамки, тъй като обучението опит? като възможност, за да разберете какво не работи. Но ще бъде в състояние да го направи 1200 пъти? Знайте, че повредата ще се случи - и увереността ви, няма да бъде толкова потресен, когато те идват. Използвайте неуспехи като възможност да се учи. Осъзнайте, че всеки провал ви дава толкова много по-близо до успеха. Когато нашите нови рамки недостатъчност като учебен опит, ние намаляваме нашите страхове и ще увеличи нашата confidence.5. Обърнете уверени действия. Исках доверие, за да се опитате и да успеем по нов начин, нали? Така че там и да го! Имате право да сложиш на доверието на изпитание. Имате право да практикува. И, докато се предприемат действия, правят уверени действие! Не забравяйте, че ако действате уверено, ще бъдете по-уверени. Преглед на други стъпки, които са били , като за изграждане на доверието ви. Ако сте на шофиране към новия си действия стъпка, да се напомня за миналото успехи, отново. Визуализиране на успешните резултати, отново. Укрепване на доверието си на всяка стъпка от пътя, но Не забравяйте, че всички трябва да води до action.These стъпки в схема за укрепване и изграждане на доверие вашето присъединяване към някоя житейска ситуация. Използвайте тези стъпки, и аз съм убеден, ще бъде по-confident.Kevin е главен Потенциал за служител на Кевин Eikenberry група (http://KevinEikenberry.com), един живот консултантска компания, че помага на клиентите да достигнат потенциала си чрез различни обучения, консултации и говорене услуги. Кевин публикува Дайте воля на своя потенциал, безплатен седмичен Ezine предназначени да предоставят идеи, инструменти, техники и вдъхновение за подобряване на професионалните си умения. Към http://www.kevineikenberry.com/uypw/current.asp да
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
