Връзка криза: 6 причини да получите физически годни
Връзка кризи (разпадане, извънбрачна афера, големи конфликти, деца проблеми) търсенето на огромна енергия и често хвърлят живее здравословна посока - което допълнително perpetuates нашата неспособност да реагира по един здравословен начин на на кризата.
Не забравяйте тялото си, докато се боря с една връзка или семейно криза.
Лесно е да се споделят себе си тръгвам. Лесно е да се отложи - Ще започна утре - вашите ходене, тичане или тренировка. Вашата загриженост за другите наводнения човек живота си, оставяйки малко място за нещо друго. Или, да намерите себе си, така развълнуван, че изглежда невъзможно да се "говори себе си "в началото.
Но, упражнения и хранене са мощни инструменти, за да помогнат сами на този етап. Ето шест причини:
1. упражнения и внимание към вашия храненето на смени фокуса си към вас. Изключително се съсредоточи върху други atrophies лице духа си, енергията си, производителност, си здрави емоции и тялото си. Можете избледняват. Можете да намалее. Вие ставате по-малко, отколкото наистина сте. Така че голяма част от работата си с други хора е като им помага да започнат да мислят за себе си и да предприеме действия за себе си. Това е важен ход. И това може да започне, като се съсредоточи върху тялото си. Това е най-добрият, най-практичните за да се започне. Вашето тяло е основен. Това е голяма част от вас. Започнете се обръща внимание на това.
2. Фокусирайки се върху тялото, да го използвате, тя стимулира, което го прави участъци и пот е чудесен начин да се намали стрес. Аз не съм експерт тук, но аз разбирам, че започва при здрави химикали тялото и очиства някои от токсини - успокояване вашия ум, сърце и душа.
3. Вашето доверие расте, докато започне да управлява вашето тяло и да видим промените в своята издръжливост, сила и красота. Започвам да мисля по-добре мисли за себе си. Самостоятелни грижи могат да доведат до незначително чудо от гледна точка на възприемането ви на себе си.
4. Ще започнат да мислят за себе си като по-желана и секси. чувството си за разголеност, могат да бъдат изложени на риск. То може да бъде на линия. То може да бъде поставена под въпрос. Съмнения изобилстват. Това е сложна и мощен въпрос в нашата култура. (Вижте няколко реклами по телевизията.) Упражнява и физическа разфасовки здраве чрез съмнения. Да бъдеш физически здрави е секси. Вие се чувствате по-сексуална и ще станат по-желателно.
5. Физическата годност е една от първите стъпки, за да стане силно привлекателен и упражняване на вашата лична сила. След като смятате, че и действа привлекателно, силата на връзката или семейно криза ще намали в живота си. То всъщност може да изглежда по-скоро непълнолетни. Да, има нещо повече от привлекателността търси страхотно. Но да започнем от усъвършенстване на нашето тяло, то движение и се грижат за него. Това изгражда основата за други форми на привлекателността и лична власт.
6. Вие поемате контрола. Може да почувствате, че в резултат на отношенията криза в живота си, че имате малък контрол или влияние. Изглежда, да се превърне в чакам игра. Чакай за друго лице. Това друго лице, или на пръв поглед ситуация налага всяко ваше движение и мисъл. Вие се чувствате парализирани. Когато започнете да движите тялото си, да приемете контрол. Първи в голяма упражнения, фитнес програма те кара да се капитанът на тази част от живота си. Намирате се в контрола. Това се чувства добре. Това е добра.
Начало упражнение / фитнес програма в средата на една връзка криза е по-лесно се каже. Обикновено ние се нуждаят от подкрепа, насърчение или някаква структура, за да ни движи. В момента има добри намерения, но последващите чрез липсва.
Вие нямате ####################
д-р Робърт Huizenga, за изневяра автобуса, е помогнала на стотици двойки през последните две десетилетия излекува от агонията на извънбрачен въпроси и оцелее изневяра. Посетете си уеб сайт на адрес: http://www.break-free-from-the-affair.com
####################
? 2005 - Всички права Резервирано
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
