Как да спре бойните действия в отношенията си
Copyright 2005 Бренда Shoshanna
За някои двойки борба е огън, който поддържат отношенията си жив. Тя им позволява да знаят други грижи. Много от тях са решени да спечели битка, която никога не приключва. Други се опитват да прави грешки те са имали в миналото, с някой нов. За съжаление, този тип поведение е обречена на неуспех. Когато се въвеждат багаж от един бивш отношения в момента, всички нови отношения просто се превърне в продължение на миналото.
Какви хора се измъкнем от Борба
Важно е да се разбере защо двойки водят борба. За някои борбата е огън, който поддържа отношенията си жив. Тя им позволява да знаят други грижи, нещата не са много повече, и все още летят искри между тях. Борбата може да запази тези двойки свързани, предизвиквайки ги да мислят за всеки други много. Някои обичат борбите за власт. Те обичат печели и усещане за власт над другите. Това прави ги да се чувстват силни.
Борба могат лесно да се превърне в навик, нещо, което хората попадат в автоматично и инстинктивно. Излишно е да казвам, борба пречат на истинската комуникация. Вместо решаването на въпроси, тя създава ситуация, да остане остана.
"Без добра борба, една връзката приключи,? казва Мария, една двадесет и шест години стар административен сътрудник. ? Светлините са отишли на разстояние между нас. Това е знак, партньорът ми вече не му пука.? Мария, която беше наскоро разведен и сега е в друга развълнуван връзка смята, че в крайна сметка тя ще се омъжи за човек, с когото може да се бори - и преживеят бури. ? Уважавам човек, който да може да се бори с, който може да ми вземе, както съм аз.? За Мария е ядосан, борба и печели се превърна нейната самоличност. Без нея, тя вече не знае коя е тя наистина е. Тя не вижда цената тя плаща за този вид взаимоотношения или това, което таксата е необходимо на всички заинтересовани страни. За съжаление, гняв много хора живеят с на дневна база може да стане кристализирана в тяхната идентичност. Излишно е да казвам, това блокира голяма част от щастие, гъвкавост, комуникация и интимност те желаят. Аз не съм я отдаване под наем разходка всичко около мен,? Роджър ще ритам, когато бившата му съпруга изрази трябва да го сега, или са заведени на всеки въпрос. Вместо да слуша това, което тя трябваше да се каже, той веднага го взеха като критика. ? Тя се опитва да каже ми аз съм неадекватна,? Той ще обяви. Войната е за. Това, което започна като разговор, се превърна в борба за власт. От точка Роджър гледна си много мъжество е под въпрос. Въпреки това, докато всеки от нас задържат нашите гняв и да продължи борбата, няма надежда за работа на проблемите чрез. Роджър не може да пауза и осъзнавам, че нуждите на своя партньор и чувства няма нищо общо с него. Той е решен да вземе каквото си каза или е лично и поддържа чувството лошо за себе си. Все пак, това не е невъзможно да се получи плодовете на това, което сте поставили нататък. ? Като майка, така че ще ви се възползват,? е неизменно право на живот. Въпреки че може да оправдае всякакъв вид поведение, това е абсолютно неизбежно, че ние alll опит последствията от нашите мисли, действия и дела. Има много стъпки, свързани с отдаване под наем отида на гняв. Първата е да се осъзнавам, че гневът е токсин. Това не е източник на сила или власт, но може да се превърне в пристрастяване, нещо, което пречи ни благополучие и спира животът ни да се обърнат напред. Има определени стъпки, ние можем да предприемат, за да отмените гняв. Ето някои може да се предприеме, за да започне. Те са взети от гнева диета, която да предлага една стъпка дневно в продължение на тридесет дни. Тези следните насоки са прости, но силни. Защо не ги пробвам още днес и ще видите.
се сложи край на войната
1) Ние обвиняват? Докато ние сме ангажирани в сочи с пръст, и прави други се чувстват виновни, не можем да видим какво наистина се случва. Виновна е начин да се запази борбата жив. Вземи си почивка ОТ виновен за един ден. Вместо да мисли за всички начини на лице е наранен ти държа очите си отворени, за да гледате как може да се подклажда от пожари. Фокус върху това, което човек е направил за вас, вместо това, начините, по които те са били натура.
2) реализиране на цената, която плащат за тези битки Ако ние наистина осъзнават ужасно такса борбата е като на нас, ние ще го продължи автоматично. Обърнете внимание на последствията всяка борба носи, какво се прави за тялото, ума и духа. Тогава питам, не аз наистина искам това? Да не аз страдах достатъчно? Защо не го спре днес?
3) Изберете да бъде щастлив, а не право - Това е време, за да разшири вас. Определете успех като щастливи, а не да се прави. Научете други инструменти и техники, които ще де-ескалира гняв и да направи положителна връзка е възможно ..
4) Изграждане на силно чувство за собствена стойност Най-добрата защита срещу гнева е да се чувстваш добре за себе си. Изграждане на чувство за самостоятелно струва. Подарете си красиво и лечение на партньора си, както и красиво. Пуснете всичко, което се противопоставя на това.
имаме смелостта да се пусне на гняв, а не като само не се подобри здравето ни, но скоро забелязва много видове чудесни, нови хора и опит, влизащи живота ни. Ние привличаме това, което се съсредоточи върху. Когато ние се фокусираме върху благосъстоянието, прошка и любов, това е, което ще запълни живота ни.
------
стопи токсични чувства с новата книга р Shoshanna, гневът Диета, (30 дни да се подчертае, безплатен живот.) Психолог, говорител и експерт отношения, д-р Shoshanna е при условие, че само диетата ви е необходима? от гняв. Тази диета ни показва как да се откажат от една форма на гняв един ден и да го замени с един здрав, конструктивен антидот. Открийте как гневът се прикрива, Синя на 24 форми на гняв, да научат какво да направя, когато сте обект на гнева и много повече. Д-р Shohsanna е автор на много книги, включително Дзен Чудесата (Намиране на мира в един луд свят), Wiley, Дзен и изкуството да попадне в Любовта (Саймън и Шустер), запишете Връзка (21 Закона на успешни отношения), на жизнения стандарт чрез Дзен, (Timeless истината в ежедневието)
контакти д-р Shoshanna в http://www.brendashoshanna.com, или за mailto: topspeaker@yahoo.com
Тази статия е безплатно за повторно
? 2005 - Всички права запазени
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
