Идеалният упражнения за старши голфъри
В много трудни част за упражнения за старши голфъри, и да ги получаване да се направи, е фактът, те често страдат от различни заболявания и болки в различни части на телата им.
Това е като налага да се справят с измъчен двигател на застаряването на колата. Нещата винаги изглежда да се объркат цялото време и винаги има един проблем след друг. Положението е малко по сходни с големи играчи на голф.
Все пак, упражнения за старши голфъри са били известно, че имат голямо влияние върху играта им. Работил съм с голфъри, които са толкова стара, колкото 80 години и мога да кажа с увереност, че упражнения са направили голям сделка за много висши голфъри.
Ние сме имали случаи, когато участък упражнения са помогнали лекота и в някои случаи са напълно премахнати заяждането болки в гърба в старши голфъри.
Хубавото на голф упражнения е, че те не са в тежест по никакъв начин и те обикновено са доста лесно да се направи. Те не са един резерв от млади и физически годни.
Всъщност упражнения са предназначени за негодни, за да помогне на физически негодни постигне ниво на фитнес, че ще окаже въздействие върху техните голф игра.
упражняване режим на за старши голфъри е точно същата, използвана за по-младите играчи на голф и дори най-малките такива.
Той обикновено включва както участък упражнения и теглото обучение, предназначени за укрепване на мускулите и части от тялото, използвани за голф. В невероятно е, че в голфа, да използвате голяма част от мускулите на цялото тяло, още от краката до шията.
В резултат на това упражнение за старши голфъри не само да им помогне да се подобри драстично играта си на голф, но те също така много им се помогне в по-добро качество на живот живот с болката и елиминира болката или поне значително намалени.
Това е достатъчно доказателство, че влиянието на упражнения за старши голфъри на живота си отива далеч отвъд игрището.
За автора: Майк Pedersen е един от най-добрите фитнес суинг голф преподаватели в страната, автор и основател на няколко авангардни сайтове за онлайн голф фитнес. Обърнете внимание на неговата току-що освободен DVD-та голф фитнес и ръководството на правилното си място голф суинг - представят по-добре голф.
на голф суинг е физически трудна движение. До голфъри реализира това, преследването на перфектната суинг никога няма да бъдат постигнати. Майк Pedersen е президент / изпълнителен директор представят по-добре голф, които предлага голф обучение DVD дискове, ръководство и оборудване. Получете безплатна Fit Майк към даден Ebook чай, като се абонирате в http://www.performbettergolf.com
? 2005 - Всички права запазени
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
