Голф баланс упражнения за създаване на скала-твърд суинг голф
Голф баланс упражнения трябва да бъде задължително за всеки любител голфър. Един от най-големите проблеми с най-аматьори е баланс, стабилност и контролен орган в голф суинг.
Така често виждам един голфър мода извън техните физически способности и да загуби равновесие, което води до тежки mishit, че ще свърши като двойни или тройни вампир.
съществува физическа изискването за поддръжка на голф баланс през своя суинг. Позицията голф суинг често се нарича голф поза е много неестествено положение на тялото да бъде в най-адрес, да не говорим за цялата люлка.
като напред наклон над топката от краката изискват високо ниво на съдържание, така и гъвкавост в прасците. Просто в голф поза и стигат зад горната част на крака, за да видите как здраво си прасците са.
Ако прасците са стегнати и / или слаба, ти няма да има възможност да поддържа голф поза и в крайна сметка баланс в цялата ви голф суинг.
Какво ще кажете за вашата квадрицепсите?
В играят решаваща роля за запазване на вашия голф суинг стабилна. Въртящ се горната част на тялото около един малко по фиксирани долната част на тялото отнема огромно количество на крака (Четворни) съдържание. Също така си Квадратори спомагат за поддържане на коляното си Flex, че сте имали най-адрес. Ако Квадратори са слаби, краката ви ще се оправям, предизвиквайки ви да излязат от нашата люлка.
Както виждате, голф баланс изисква мускулна сила и гъвкавост. Без него, ще бъдат включени всички по своя суинг завинаги!
Един голям голф упражняване баланс (учение) е жив и действително потегля топки на един крак. Дай го опитам! Скоро ще разберете колко трудно е то. Но остана с него, и ще станат професионалисти в това. Ако можете да удари топката право на един крак, като се използват двата крака ще бъде лесна работа.
Във всички от моите разширения изпълнение на програми за обучение голф, имам голфър направи част от силата си упражнения на един крак. Тя е брутална! Отнема толкова много фокус и концентрация, ще бъде изпотяване още преди да вземете тегло.
съм буквално десетки голф баланс упражнения ми DVD-та, книги и уеб сайтове, които ще се подобри драстично равновесие, стабилност и цялостен контрол. Това е удивително колко писма получавам от голфърите, които смятаха, че тези упражнения голф баланс бяха лесни, докато не е пълен набор от само едно упражнение.
Мислеха различно след това!
Това може да ви липсва връзка към страхотна игра! Фокусирайте се върху тези голф баланс упражнения!
За автора: Майк Pedersen е едно от върховите постижения суинг голф преподаватели в страната. Голф списание експерт в GolfOnline.com, автор и основател на няколко авангардни сайтове за онлайн голф изпълнение. Обърнете внимание на неговата току-що освободен DVD-та голф изпълнение и ръководство на годността си голф суинг обучение сайт - представят по-добре голф.
Тази статия е безплатно за повторно публикуване на голф суинг е физически трудна движение. До голфъри реализира това, преследването на перфектната суинг ще Никога не бъдат постигнати. Майк Pedersen е президент / изпълнителен директор представят по-добре Голф, която предлага DVD-та голф обучение, ръководство и оборудване. Получете безплатна Fit Майк към даден Ebook чай, като се абонирате в http://www.performbettergolf.com
? 2005 - Всички права запазени
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
