Влезте във форма за голф да играе най-добрия
Подходяща за голф е термин, трябва да сте чували до сега. Това е цял телевизор, а сега стават основни с аматьорски голфъри, които искат да достигнат пълния си потенциал. Голфърите са реализиране има фитнес компонент за голф, и сериозно обмисля получаване годни за голф.
Може да звучи като оксиморон, но кажете ми, ако някога сте се нарани себе си играят голф. Какво ще кажете за обтегнати долната част на гърба? Или, възпалено рамо след играеш? Списъкът на нараняванията от мода голф клуб е една миля дълъг.
Това ще защитава въпроса, че получаване на годни за голф НЕ са оксиморон, но всъщност е необходимост, Ако искате да сложи край на объркването, и играе като знаеш, че са способни.
Голфът е "физическа" игра, която поставя огромно количество стрес за организма. Мускулите, ставните връзки, сухожилията и ставите плати цената, ако си голф мускули не са достатъчно силни, за да издържи на силите, от люлка на до 100 км / час.
Помислете за това!
Вие люлка на 3 крак прилагат най- до 100 mph, като същевременно се поддържа много динамична позиция на тялото. Това е физически невъзможно, освен ако имаш мускулна сила и гъвкавост за постигане на тези люлка механика.
Виж въвеждане! Колко често сте се практикува само за 50-10 минути и си долната част на гърба ти е убийството? Знаеш ли какво е виновника? Стегнат прасците и слаб долната част на гърба. Голфъри, които са годни за голф не опит това. Те могат да практикуват пускането в продължение на час и да не го чувстват.
Няма ли това да е хубаво?
Какво ще кажете за потегля от дълбока груб? Колко пъти те оставя топката право където е било, когато сте започнали? Или ако го е предварително, китката ви е умъртвяване след това?
Това не би се случило, ако си бяха годни за голф!
Вие трябва да вземете погледнем фактите! Голфът е "физически". Голф отнема огромно количество на сила и гъвкавост. Голф причини наранявания на тялото, които са във форма. Голфът е разочароващо, когато сте най-кратък играч в Четворката. Голф може да си луд!
Спрете insanity.and Влезте във форма за голф!
За автора: Майк Pedersen е едно от върховите постижения суинг голф преподаватели в страната. Голф списание експерт в GolfOnline.com, автор и основател на няколко авангардни сайтове за онлайн голф изпълнение. Обърнете внимание на неговата току-що освободен DVD-та голф изпълнение и ръководство на свое голф фитнес обучение сайт - представят по-добре голф.
Тази статия е безплатно за повторно публикуване на голф суинг е физически трудна движение. До голфъри реализира това, преследването на перфектната суинг ще Никога не бъдат постигнати. Майк Pedersen е президент / изпълнителен директор представят по-добре Голф, която предлага DVD-та голф обучение, ръководство и оборудване. Получете безплатна Fit Майк към даден Ebook чай, като се абонирате в http://www.performbettergolf.com
? 2005 - Всички права запазени
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
