Sauted семейството боб извара
Семейство боб извара е символ характеристика Сичуан на съда. Основната му съставка е извара боб curd.Bean започва през XI (Запад) династията Хан, става широко разпространено в Bei (Северна) Песен династия, и е един от най-китайските Популярни традиционни храни. Bean извара има четири основни заслуги: 1. Той е добре и с отлично качество. Bean извара съдържа много протеини, хранителна стойност е доста висока, специално тя е богата на калций, който е съществен елемент по време на детето нормален растеж. 2. То е умерено цена. Bean извара струва по-малко от риба, месо и пресни зеленчуци. 3. Той не съдържа холестерол. Като цяло animalistic храни, които съдържат високи протеини също има висок холестерол, само боб извара съдържа една без друга. Това показва големи предимства и е силно считат от тези, които не могат да ядат много месо се дължи на висок холестерол в тялото си. 4. Той е на разположение през целия сезон и е лесно да се подготви и да консумират. Има много лесни начини да се направи боб извара за десерт. Bean извара за първи път е прехвърлена на Япония, след това разпространението на европейски и американски страни. Сега "боб извара по свинете", "соево мляко по свинете" е във възход. Някои хора предричат, че най-успешен продукт с най-пазарен потенциал за следващите десет години по никакъв начин ще бъде автомобил, телевизия и електронни продукти, ще бъде Китай боб curd.Ingredients: а). За стъпка 1 - 5: 3 супени лъжици oil2 торти боб извара 2 сушени гъби (накиснати) 1 50 гр бамбук стреля (2 унция) сладък грах 1 стрък пресен лук 3 червени чушки 1 скилидка чесън, 1 парче джинджифил б). За Стъпка 4: 200гр (7 унция) свинско месо 1 чаена лъжичка вино за готвене 1 супена лъжица соев сос в). За Стъпка 6: 1 супена лъжица боб паста 4 супени лъжици соев сос, 1 чаена лъжичка захар, 1 супена лъжица готвене вино тире на мононатриев глутамат метод: Поставете кърпа през сито и боб изтичане боб curdCut извара в един сантиметър (1 / 2 ") парчета. топлина 1 супена лъжица масло и се запържва половината от крайната боб извара до светло кафяв. добавите повече петрол и зарибителен материал останалите боб извара. Парче месо, мариновани. Също парче гъба, бамбук стреля, зелен лук и джинджифил. Нарежете червен пипер и чесън в половината. Подварявам сладък грах топлина 1 супена лъжица масло. Добави и зарибителен материал в този ред: зелен лук, чесън, джинджифил, червен пипер, месо, бамбук стреля, гъби и сладък грах. Добави пържен боб извара. Mix подправка заедно, добави в тиган и се разбърква леко, така че да не нарушава извара боб. Сервирайте. Времето за готвене: 40 минути Хранителна информация: Доходност: 4 порции Всяка обслужващи гласи: Калории: 280 протеин: 23.8 gNote: Може свободно отново тази рецепта, докато авторът биологични и активни хипервръзки се пазят непокътнати. Благодаря you.Jacklyn Чен - Webmaster на новини blogs.com. Тя е пълна майка време, който работи много усилено, за да живеят с множество уеб сайтове. За повече информация и статии за глоба на живот, посетете фино living.news-blogs.com.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
