Загуба на тегло рецепти: кайсия пиле
Само защото сте гледам вашето тегло, не означава, цялото семейство не може да се наслаждавате на здравето повишаване хранене! Децата ще обичам "Кайсия Пиле" и ще ви хареса, защото е много ниско съдържание на калории и мазнини! Лонг план за отслабване не става въпрос за глад, мизерия и диета катастрофа. Това е един съвсем нов начин на живот да се подготви питателна храна, че тялото ви се нуждае и се радва. "Кайсия пиле" е един от редица борба с глада, с ниска мазнини рецепти за подпомагане да поддържате теглото си под контрол. Това неустоимо, не-караница хранене ще ви помогне да постигнете отслабване цели - като същевременно хранене истински treat.Variety е съществен елемент на всяка успешно здравната програма. Ако се отегчиш с храни, вие сте много по-вероятно да се откаже от програмата си напълно. Всяка основно ястие трябва да се придружава от една вълнуваща гама от цветни vegetables.Apricot Пиле (Служи 4) Съставки 2 чаши (460грама) твърда опаковка консервирани кайсии (или консервирани кайсии пюре) 4 пилешки гърди без кожа 1 голяма глава лук, нарязан едро смлян черен пипер на вкус 2 градински чай листа, ситно нарязан или ÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В ½ чаена лъжичка сушени градински чай 1 стръкче мащерка, 1 супена лъжица ситно плодове Къртни 1 супена лъжица cornflour (царевично нишесте) 2 с.л. вода 1 с.л. ситно нарязан див лук или мента за garnishDirections 1. Резерв четири кайсии половинки за гарнитура. Пюре от останалите кайсии в храна процесор или миксер или натиснете през сито. 2. Подредете пилешки филенца в един слой в готвенето. Поръсете над лук, пипер и подправки. 3. Комбинирайте лютеница и пюре кайсия и се изсипва върху пилето. Пече се в предварително загрята 180C (350F) фурна за 30 минути. 4. Смесете cornflour и вода до гладка паста. 5. Премахване на готвене от фурна. Използвайте отвори лъжица да извади пилешки гърди; покритие и топли. 6. Канализация на сос формата на готвене в тенджера. Добавяне на паста cornflour към соса и топлинна енергия, като се разбърква непрекъснато, докато се сгъсти. Кук още две минути. 7. Организира пилешки гърди на всяка плоча и сос от лъжица за всяка една. Гарнирайте с кайсии половинки и нарязан див лук и serve.Nutrition на служи 192 калории, въглехидрати 11грама, протеинови Двайсет и шест грама, дебел 5gKim Beardsmore е консултант загуба на тегло, чиято дейност се работи през 60 страни. Това световноизвестни, медицински одобрената програма ще ви даде резултатите, които ще те обичам, за оказване на подкрепа имате нужда! Прогноза за тялото си мазнини и да се регистрирате за нашите Ezine загуба на тегло и по-нататъшно рецепти на http://leanmachine.org/?refid=aprctchckn-33190
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
