Ниска мазнини тестени изделия: защо и как да го направят.
Осъществяване си тестени изделия, не е трудно. Това е действително много easy.But може да се чудя защо го направите свои собствени изделия, когато можете да го закупите предварително опаковани и готови да готви? Е, една от причините е, че чрез своя собствена, вие ядат пресни макаронени изделия. Има разлика във вкуса и текстурата на прясна паста и предварително опаковани pasta.But има още една причина: ако направите свои собствени тестени изделия, може да искате да използвате nutritius съставки, като се гарантира, че си тестени изделия не само вкусно, но също така е с ниско съдържание на мазнини, и като цяло добре за you.For например, може да искате да направите свои собствени ниско съдържание на мазнини тестени изделия с нерафинирано брашно, като се гарантира, че вашата паста е богата на фибри и Б Комплексът Vitamins.Finally, се научим да направите свои собствени основни тестото паста е първата квалификация на подготовка други (по-напреднали?) видове тестени ястия като лазаня, raviolli, Тортелини, и този вид thing.It е Не такъв е трудно да направя нещо, и тя може да бъде забавно process.You видите, обикновено правят тестени изделия с изискан пшенично брашно, яйца и salt.But ако искате ниско съдържание на мазнини тестени изделия, трябва да се използва вода вместо яйца, и имате да се даде сол рецепта miss.This прави около 750 г ниско съдържание на мазнини тестени изделия (1,5 кг), и то отнема около 50 минути да make.To да направите свои собствени ниско съдържание на мазнини основния паста е необходимо: * 500 г (£ 1) от силно черно брашно * 275 мл (малко над чашата) на water.This е това, което правиш: Първо, поставени на брашното в голяма купа смесване и да направи добре в средата (като вулкан, подобно нещо). След това се излива в вода и се смесват с нож до тесто binds.After, че да започнете смесване с ръцете си и го месят докато всички брашно е равномерно включи в dough.Move тестото да кухня пейка и го месят за около 10 минути, докато не става гладка и elastic.Next, поставете тестото в пластмасов (ZIP край) торбичка и го оставете там за около 30 minutes.Then, да вземе една четвърт от тестото и се разточва от страна на един леко floured повърхност. Roll, че е много тънка. Оставете го да си почине и сухи, преди да използвате it.Freeze каквото и да не се използват. Той ще остане добър за период до 3 months.You ще могат да използват този основен ниско съдържание на мазнини тестени изделия да правят много вкусни ми recipes.Bon apetite! Jeff, на Skinny готвач, има нарастваща колекция от вкусни (и лесно да се направи) ниско съдържание на мазнини рецепти и здравословно хранене статии. Рецептите идват с размера на мазнини, калории, килограм джаула и точки Тегло наблюдатели ", които могат да бъдат включено в реалистичен план за отслабване. Посетете неговия сайт в http://www.Jeff-The-Skinny-Chef.Com и загуба на тегло хранене вкусна храна!
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
