Паста рецепти? най-доброто от италианската кухня!
Тези рецепти са отлични паста за вечеря или страни.
В тази статия, аз ще съм да споделя с вас три вкусни рецепти тестени изделия, които можете да се подготвите за всеки повод, който ви. В Рецептите са много лесно и може да се подготви за по-малко от 30 минути.
И така, започваме.
Лимон тон Паста
4 ч.л. масло
18 черни маслини, костилка & нарязани
1 ч.л. масло; маслиново
2 може да риба тон; парче, изцедени
4 големи скилидки чесън, нарязан
тестени изделия; Penne, сварени и изцедени
8.1 чаша сок от лимон
4 ч.л. масло (да се добавят в края)
ч.л. каперси 3, изцедени
масло Разтопете маслото в тиган с. Добави чесън и готви 2 минути. Добави лимонов сок, каперсите и маслините и печете още 2 минути. Включете топлинна енергия на ниско ниво. Добави тон & отделни нея (НЕ люспа) с вилица. Топлина през, като се разбърква леко. Канализация тестени изделия. Добави останалата част от маслото и сос с топла паста, хвърлят добре.
доматена супа с макарони
3 супени лъжици зехтин
1 / 2 ч.л. черен пипер
1 малка глава лук, нарязан 1 ч.л. босилек
£ 1 домати, нарязани
3 pt фондова
1 морков, нарязан 1 чаша
малки тестени изделия, повредени фиде
1 пръчка целина, нарязани
1 с.л. нарязан магданоз 1 ч. л. сол
топлина масло в супата пот & леко запържваме лук за 2 минути. Добави домати, моркови & целина. Разбърква се добре с масло. Поръсете в подправки & разбърква заедно. Фрай в продължение на 3 минути. Добави състав & доведе до възпаление. Сварете за 10 мин. След това се добавя фиде. Когато паста е нежна, да служат, гарнирани с магданоз.
двете Спагети Рецепти добив 4 порции
Ако сте загрижени за здравето си и мисля, че по-горе рецепти тестени изделия са твърде богати на калории, тук е една рецепта, която съм сигурен, че ще ви харесат.
Броколи-Паста Хвърли
2 чаши Броколи flowerets
3 супени лъжици пармезан, настърган
4 унция Fettuccine, разрушени
1 ч. л. сусамово семе, печена
1 с. л. масло, готварски
01.08 ч. л. чесън на прах
В голяма тенджера готвя броколи и тестени изделия в голямо количество кипяща вода в продължение на 6 -8 минути или докато само търг, като се разбърква веднъж или два пъти. Канализация. Добави масло за тестени изделия смес и хвърля. Прибавям сирене, сусам, чесън и черен пипер на вкус. Хвърли внимателно, за да палто. Сервирайте веднага. 4 порции.
обслужващи PER: 168 кал., 6 гр Pro., 24грама Carbo., 5 грама мазнини, 3mg Chol., 72mg натрий.
** трябва да се опитат ** Рецептата: http://www.easy-recipes-secrets.com/cold-pasta-salad-recipes.html и http://www.easy-recipes-secrets.com/easy-chicken -recipes.html
Copyright 2005
За автора:
Джонатан обича яде! Ако сте като него, тогава определено трябва да посетите http://www.easy-recipes-secrets.com? Специално място, където Джонатан разкрива 3 големи Тайните да прави рецептата чист успех!
** ** ВАЖНО: Може да използвате тази статия на Вашия сайт, но сте ** ** НЕ получи разрешение за промяна на всяка част от неговото съдържание и всички връзки
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
