Здравословна рецепта плодове ласкател
Кой не обича ласкател плодове? Какво ще кажеш за една здравословна един, който има вкус, който не може да се победи? Можете да спрете търсенето си днес, защото това ласкател рецептата е всичко.
Това здрави плодове ласкател рецептата е пълна с нарязани парчета здравословни плодове и сладък вкус на мед. Blend една до днес.
Състав:
чаша обикновена един ароматизира без мазнини
кисело мляко ? чаша натрошен лед
1 чаша неподсладено сок
ябълка? чаша диня, нарязана на малки кубчета
? чаша ягоди, нарязани на половинки
? чаша манго, нарязани на малки кубчета
? Купа праскови, нарязани на малки кубчета
1 ч. л.. ванилия екстракт
? мед
чаша? чаша бадеми, натрошени
Топинг:
без мазнини Cool камшик
клончета Двойка пресен джоджен
да направи:
плодове Замразени може да бъде заместен за тази рецепта, но пресните плодове ще осигури най-добър вкус за тези Smoothies.
Преди да си ласкател, нарязана на диня, ягоди, манго, праскови и в съответствие с указанията, изброени по-горе. След това, в една малка купа, комбинирайте всички плодове парчета и мед заедно.
Уверете се, че всички парчета са обхванати от мед. Нека хлад плодове сместа в хладилника за поне половин час. Извадете фруктиера от хладилника и я оставете да престои 10 минути. Комбинирайте обезмаслено кисело мляко, ябълков сок и натрошен лед в миксер.
Blend тази смес за по-малко от една минута, преди да добавите плодове. Добавете плодове и мед смес на течност в блендера. Добави ванилия и смес от високо, докато всички плодове се смесва добре.
пасатор Премахване от основата и се изсипва сместа в ласкател висока чаша млечен шейк. Отгоре всяка от Smoothies с парче на обезмасленото хладен камшик. След това поръсете смачкани бадеми в горната част на хладен камшик.
А клонче от монетния двор на страната на стъклото, допълва този освежаващ, здрави ласкател. Служи две
За автора:
Ханс е любител готвач и собственик на
http://www.steaks-guide.com/ Посетете ни за богатството на рецепти.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
