Как да лекува сърцето си
Ние всички се сблъскват с жестока сърцето почивка в даден момент от живота ни. За мнозина това се случва в детството и юношеството, времето, когато ние сме най-уязвими. А студено майка, едно отсъствие баща, се различават по никакъв начин от нашия връстници и ostracized за него - това са някои от причините за началото на усещането, че нещо не е наред, неадекватни и крайно разочароващо за нас. За други, това се случва по-късно, когато съпруг издава нашата любов и доверие, детето е наранил, или мечтата ни прави големи в света, се случва shattered.It-рано или по-късно-на всички, но достатъчно странно, ние сме склонни да вярваме, че други хора имат купища пари, много кариери, отлично здраве, и са благословени с посветена съпрузи и перфектни деца. Дори и ако здравият разум ни казва, че това не е вярно, ние се държат сякаш. Ние се крият зад нашите боядисани лица и празни фрази, сякаш ни ранени сърцето е рядко, срамно нещо, което трябваше да бъде скрит на всяка цена. Дори и ако ние сме светлината на всяка страна, нашите никога реално самостоятелно появи. Ние се оттегли и прекъсване на връзката, докато казва доста се намира на външен вид, думи и дела. По този начин нашите сърца се свие и втвърдява и живее самотен, неистински живее дълбоко в крепостта имаме изградена от гордост и fear.From тази точка, две неща може да се случи: или става депресия или циничен достатъчно, за да се смята, че пребивават в това безплодно място и се превръща в прах е единствената ни възможност, или ще чуете виковете на нашите сърца изгнание и да стане, търсещи убежище. Ако е принадлежала на първата група, ще не се четете тази книга. Така че нека да започнем търсенето на нашата истинска същност. В следващия творчески упражнения, вие ще започнете да се възстанови загуба на връзка до сърцето ти. Може да почувствате някои резистентност четене тези думи. Няма ли това да доведе до емоционални повреда или изригване на болка и гняв? Тя зависи от вашия intention.If искате да се изследват си детство или други тежки емоционални травми, има медицински и психологически професионалисти, които са обучени да ви води през тази чувствителна process.What искаме да постигнем е да се намери и безплатно нашите духовни сърца. Там е сърцето, и там е истинската сърцето. Има нашите "розови" сърце, и там е нашата "златна" сърце. Там е нашето слабо сърце, и там е нашата висока heart.Qualities на ниски сърцето: Страст, крайни, нестабилността, запориране, Emotion.Qualities на високо сърце: Състрадание, баланс, Търпение, единство, Дух, Soul.Again, нашето намерение е да се свърже с високо, сърцето духовно. Това може да стане веднага, при първия опит. Ако е така, това е дълбока, внушаващ благоговение опит, и ще признае нивото на истината незабавно. Вие ще разберете, че има зад физически болни или емоционално разбити сърца, едно сърце, което е напълно цяло и силен и мъдър. Въпреки това, създаване този път може да бъде много по-дълъг процес. Може да се свърже с "парчета" на сърцето си в даден момент. Може би първо ще се опита остро осъзнаване на лишаване от свобода сърцето ти, или си вътрешно пространство могат да запазят мълчание за известно време. По-спокойно. Каквото се случва, е просто прави нещо да се случи за вас в този point.EXERCISE: Слушайте HEARTSit или легнете удобно, което сте сигурни, че няма да възникнат смущения. Затворете си очите. Дишай. Отпуснете се. Ако релаксация не дойде лесно за вас, мисли за дебела, златна течност обединяване в главата ти. Бавно, бавно, като меласа, тече надолу към цялото ти тяло, което го прави застой и heavy.When се чувстваш спокойна, смени си внимание към гърдите си. Представете си, дишане през гърдите. В включване в системата. В включване в системата. В включване в системата. Направете това толкова дълго, колкото искате. Когато сте готови, се фокусира вашето внимание внимателно си heart.Your високо сърце, истинската си сърце, вашият духовен heart.Now, а вероятно и за първи път, поздравявам истинската си сърце. Изразявам благодарността си за постоянно, животът е дал услуги, неговата защита и guidance.When ти са установили връзка, може да искате да задавате въпроси. След това се успокои и listen.Listen в гласа на сърцето си. Този глас може да се изрази с думи, в чувства, в образи, в звуци, или просто като "Знае". Да се научим да признае уникален глас на сърцето може да отнеме време, за да се отпуснете, ако не можете "да го прави" най-first.About на AuthorCarna Захария е роден в Германия, където повече от десет книги, написани от нея са публикувани: романи, юношески книги, и не-фантастика. Освен това тя работи като литературен критик в един ежедневник, като книга редактор, както и за обществената телевизия. След като учи литература и философия в университета, тя е била проучване юнгианска психология, митология, приказки, шаманизъм и други теми за духовно years.CarnaZM @ msn.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
