Осем стъпки, за да поеме контрола на всяка ситуация в живота си!
Харесва ли ви или не, всички ние сме гладиатори. Ние да заспи и се събуди в социалната сцена, от която не е бягство. Предизвикателствата при предизвикателство ни изправя, стени ни ограничават, а тълпата от зрители присмива, присмех, или Наздраве с нас. Всеки ден носи нови битки дали искам да ги или не и дали ние сме до тях или не. Животът ни принуждава да се изправи една схватка след друг - няма друг избор, в matter.What можем да изберем, все пак, е какъв вид гладиаторски да бъде победител или victim.Being жертва в тази социална арена се превръща в лоши хора като relationships.Most са жертви - жертви на собствената си perceptions.That е така, защото хората не развиват и да слушате своя уникален, автентичен самостоятелно. По-скоро те позволяват на техните умствени зрители - тези малки тирани тракащ наоколо в главите си - да им кажа, секунда по секунда как да се борим им битки, това, което те могат и не мога да направя. Тези тирани аплодират и съска, те насърчават и те discourage.These психичното зрители са спомените на решения на реални хора. Например, това е паметта на леля си казвайки: "Надявам се да се ожениш за някой богат, защото не започва далеч от мозъка." Това е ехо на баща си ръмжене, "имаш обратно проблем - не гръбначния стълб." И тяхното влияние върху отношенията ви не може да бъде overestimated.Millions хора приемат решенията на техните умствени зрители като истина и, следователно, посредствени резултати, които идват от тези judgments.With вярва толкова много хора, които живеят по този начин, Въпросът става, е това начина, по който аз трябва да живея? За щастие, отговорът не е, ако не искате to.Once идентифицирането на вашите зрители психическо - и вашите взаимодействия с тях - може да излезе извън жертва и поема Ролята на victor.What отнема осем стъпки за получаване на команда, осем стъпки, които можете да приложите към всяка ситуация, най искате променя. Можете да окажат положително въздействие върху отношенията ви, вашата работа варианти, всеки аспект на разгледаме вашия life.Let "в steps.1. Определете какво разболява. Питайте, какво ми е проблема? Am I ревнив невестулка, смути, че други са това, което искам? Am I отмятат голямата част от времето? Am I тъжен и whiney? Безпокойство настройка? Moody? Всички по-горе? Без тази стъпка, вие сте обречени. Той ще вземе лично смелост, но вие няма да получите резултати, без да се идентифицира това, което разболява you.2. Открийте ефекти. Питайте, как са моите проблеми, засягащи живота ми? Am I лош родител, без приятели глупак, един backstabber, една уличница, пиян, един наркоман? Am I никой от по-горе, но някой, който е по-малко, отколкото биха могли да бъдат? Тази стъпка изисква абсолютно самостоятелно честност, но истината ще помогне за Вие free.3. Търсете Източник. Попитайте, от къде са ми проблемите, идващи? Кои са моите реални и ми психичното зрители? Какво ми психичното зрители изглежда като, да речем, и не? Точно кой или какво е водене ме да взема команда на живота ми? Това би могло да бъде един от най-невероятните преживявания на живота си. Ще гледам в пропастта и да видим кой е гледам back.4. Определете вашата роля. Питайте, как съм, допринасящи за проблемите ми? Каква е моята отговорност във всичко това? Знаете реши за преотстъпване боклук? Да аз се бие до смърт да угаждам на другите? Да очакваме неща от себе си, че са несправедливи? Да аз се третира като приятел или враг? Трябва ли позволя Моето психично зрители да ме закара до отклоняване на вниманието, депресия, гняв, тревожност? Съзнавайки ролята си в собствените си проблеми, е положителен - но страшно - стъпка към себе си знае и да получат лично command.5. Състояние Вашите желания. Питайте, какво да направя специално искам да направя за моите проблеми? Искам да бъде изтривалка, една уличница, пиян, един самотен онази? Или искаш да се произнесе ми психичното зрители? Искам да се изправи срещу един зрител, реални или въображаеми, който ме поставя ли? Искам да поеме командването на обучението си, моята банкова сметка, отношенията си? До всъщност можете да намерите вашия списък желания по реда на тяхната важност, ще бъде жертва. Въпреки това, след като направите това, вие сте на път да бъде един victor.6. Потърсете опции. Посъветвайте се, какви са възможностите ми, и в какъв ред трябва да ги поставят? Каква е първата опция аз да се концентрира върху? Вторият? В трето? Ако имате душата смучене махмурлук най сутрин, може да предпочетат да се откажат от своя пиячка приятели за истински приятели. На второ място, да вземе парите, които обикновено прекарват в бара и го внася в един колеж фонд за себе си или децата си. Ако вместо това сте работохолик и искате да прекарват повече време с децата си, а след това го направя. Много малко хора на смъртно легло им казал: "Ако можех да живея живота всичко отначало, щях да прекарват повече от то по време на работа и по-малко с хората, които обичам. "избор са включени тук, но чрез претегляне на варианти и алтернативи, и след това вземане на личен избор, приема команда. Направете това и вие ще започнете да се получат реални power.7. Научете Печеливши техники. Питайте, как мога да правило истинската ми и моите психичното зрители? Трябва ли срив в един куп, когато точка отказ? Как мога да се науча да поеме отговорността на всички нива и да е част от мен живота си? Не е "Магия" участва, но може да се чувстват като че ли, че има. За разлика от победените гладиатор, попадащи в каприз на зрители, можете да решите своя собствена course.8. Магистър вашите взаимоотношения. Питайте, какво повече мога да направя, за да майстор ми връзки чрез укрепване на себе си и възприятия? Как мога да поеме командването в момента в развиващите собствените си идентификация и собствена стойност? Поздравления! Вие работите за един човек в целия свят ти могат да работят по - ДА! И някакви подобрения в себе си не може да не обогати вашите взаимоотношения с други хора и света около you.Although това е само един кратък преглед на всяка от осемте мерки за Направо-започване на взаимоотношения, и като контрол на живота си, иска се изумите колко важен ефект на няколко малки корекции във възприятието може да be.About на AuthorDr. Хартли е социален психолог, учен и автор на тиранина на самоуправление концепция: Решението на владетелите, един 122-страница Ebook, че добре описва осем стъпки за подобряване на отношенията ви, като контрол на живота си, и живее живота, който искам да живея. Тя включва лесни за отнасят до историята, примери, хумор и конкретни, практически упражнения и работни листове, които печелят резултати бързо. За да научите повече за това как можете да приложите стъпките, посетете:
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
