Как да се утрои производителността си в 28 дни - II част
Ако сте били усърдни в това последните два концентрация строители ще забележите, че има значително увеличение на продуктивността си и силата си да остана фокусиран. Всъщност, вероятно сте забелязали също така, че са по-организирани, и се чувстват по-спокойни. Това са естествени странични ефекти от изграждането на вашата концентрация. Поздравления! * Концентрация Builder седмица 3This седмица концентрация-строител е по-мощен формата на седмица 2. Този път вместо на реално отчитане стъпките си, можете също да включва фокусиране на вашия диша при ходене. Така той отива като this.Whenever сте ходене, просто координира дишането си с steps.Again, вие искате да изберете номер, който е удобна за вас. Между 3 и 6, е това, което работи за повечето хора. Така че, ако ви изберат номер 4, който искате да диша в продължение на 4 стъпки. След това издишвате през 4-те стъпки. Вдишвайте в продължение на 4 стъпки. Издишайте в продължение на 4 steps.I особено като тази. Аз бях го правят от години и това е почти втора природа за мен. Също така ще откриете себе си най-бързо извършване на тази концентрация строител на навика след като го направя няколко пъти. И след като ги превърне в навик, си концентрация, фокус, и производителността ще продължи да подобрява .* концентрация Builder седмица 4This последно концентрация-строител е прост, но мощен. Забележка: Казах просто ... но тя не може да бъде лесно. Но ако сте намерение за разработване абсолютна концентрация, фокус и подобряване на производителността, тогава прекарат 5 минути всеки ден за това и гледа промени живота по това време LL следващата week.You " вероятно ще трябва да изключите телевизора .. (не стенеха) ... и изпращат на децата и съпруга от стаята, за да получите пълна полза от тази концентрация-строител, но също така може да се направи anytime.First, се фокусира върху дишането си. Сега като се започне от 100 и броят на 0, ще броя всеки вдишвам и издишвам към себе си. IE ... вдишвам ... изпарявам ... 100, вдишвам ... изпарявам ... 99, вдишвам ... изпарявам ... 98 и др Това е всичко! Първите няколко дни може да намерите ума си скитащи по цялото място, губейки брой, мисли за събитията от деня. Ако е така, ще трябва да започне всичко на 100 и да започнете да again.By ден 4 или 5, трябва да бъде в състояние да се доближи до това на целия броене с известно усилие. До ден 7, вие ще откриете вашата концентрация изключително съсредоточен и нов смисъл на ефективността и организацията като увеличава вашата продуктивност ви позволява да свършите повече работа за по-малко time.Remember, развиващите си концентрация е най-лесният начин да се развие с лазерно качество фокус, постоянство, упоритост и productivity.M. Антъни учи на тайните на изобилието - как да се постигне вътрешен мир, изобилие Wealth, която отговаря на взаимоотношения и сияйно здраве винаги сте Въобразените! в http://abundancesecrets.comRead част I на - Как да се утрои производителността си през 28 дни.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
