Намирането на правото легло за вашия размер
През 1988 г. д-р Крис сън експерт Idzikowski открили, че търговията в стария си легло за нов, по-удобен човек може да ви даде средно 42минути допълнителен сън и четири пъти по-ефективен като типичен над най-брояч на съня средство за защита. Така че, ако сте чувство нечетлив в съня пространство, или сте хвърлят и превръщането на един неудобен матрак, един от най-важните неща, които можете да направите за вашето здраве е да инвестира в ново легло. избора на леглото за един висок човек Според съня съвет, повечето от нас спят в едно легло, че е твърде малък. 75% от двойни легла продават все още са стандартни размери: 4 "6" х 6 "3" (135 х 190 см), но мъже и жени във Великобритания стават по-висок. Всяко поколение е средно 0,75 инча по-висок от последния, което означава, че в рамките на следващите 50 години, средният човек може да бъде 6 крак висок. В съня Съветът препоръчва, тъй като ние не спя с главите си право срещу главата съвет, ние трябва да изберете едно легло това е най-малко 6in (15сантиметра) по-висок от най-високата човек спи в нея. Ако вие или вашият партньор са над средната височина, дори и модернизация на пет "х 6" 6 "(150 х 200 cm) спалня може да направи драматично разликата да спи си нощем, докато предприемането много малко допълнително пространство в спалнята си. И най-6" х 6 " 6 "(180 х 200 см), супер двойно трябва да даде най-високите хора на допълнителни дължина от която се нуждаят. Ако сте много висок, алтернатива е да се разгледа една поръчка легло. Въпреки, че това ще бъде по-скъпо, предимството е, че в леглото могат да бъдат проектирани да си точните спецификации да отговарят на вас и вашия дом. Избирайки един матрак за тежък лице, ако вие или вашият партньор е тежък, стандартен двойно легло вероятно няма да бъде достатъчно голям, за да спиш комфортно без да се нарушава една от друга. Подобно на високите хора, ще се възползват от царя или супер двойно легло да ви дам, че допълнително помещение. Въпреки това, още по-тежки затруднения за хората е, че когато спите на конвенционални innerspring, въздух, или пяна матрак, телесното си тегло те притиска надолу. Тъй като сгъстен въздух или извори избутване, кожата и кръвоносните съдове се притиснат между сила на теглото си и нагоре сила на матрака. Това води до натиск точки, които се свиват обращение в области като плешките, бедрата, главата, петите, бедрата или лактите. Налягане точки може да доведе до скованост, скованост и болки и да доведе до неспокоен и незадоволителен сън през нощта. По-тежките си, толкова по-вероятно това ще бъде проблем. С наднормено тегло човек се нуждае от една фирма и поддържащи матрака от по-висока плътност материал, като пяна с памет за облекчаване на налягането и гарантира спокоен сън. памет пяна, или виско-еластична пяна, първоначално е бил разработен от НАСА за да облекчи положението на крайна G-Force на астронавтите. А паметта форми пяна матрак напълно на уникалната форма на вашето тяло, осигурявайки отлична поддръжка и намаляване на налягането точки. Матрак пяна с памет може да намали необходимостта да се мятам и въртя през нощта с до 80%, което води до много по-дълбоки и по-спокоен сън. Той също е много издръжлив и ще продължи да осигурява комфорт и подкрепа за около 15 години. Намиране на добра легло за вас При избора на ново легло или матрак, се уверете, че и двамата и партньора си посещение в изложбената зала заедно. Не се страхувайте да пробвате няколко легла, като е лежала върху тях да се намери този, който е най-удобно. Той е на стойност инвестира време в намирането на легло, като добър сън вечер прави толкова голяма разлика, за вашето здраве и благополучие. Не забравяйте, че нивото на твърдост или мекота, който ви удовлетворява е личен избор, така че никога да не говорите един продавач в закупуване на нещо, което не е наред. След като сте се погрижили ви отива легло, се уверете, че постелки и спално бельо се вписват перфектно също. Ако покрива са твърде големи за леглото си, те могат лесно да приплъзване и плъзнете разстояние. Ако те са твърде малки, те Няма да ви обхваща правилно и ще се събуди студено. Повечето универсални магазини носят добър набор от бельо размери легло, но можете да намерите и специализираните фирми, които ще направят по поръчка размер чаршафи за вас. За Автор: Лий А. Matelas е писател на свободна практика, живеещи в Обединеното кралство. Тя редовно допринася статии за Телец легла, водещи Къща Магазин в Лондон. Източник: Постоянна връзка www.isnare.com:
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
