Индивидуален план за действие за промяна
Има осем различни стъпки за изграждане и изпълнение на план за действие за ефективно и трайно change.Item 1: Оценете вашите силни и weaknesses.In на "Betterchange" книга има едно проучване допринесоха В края на д-р Дейвид Viscott. Ние го възпроизвеждат (с разрешение) в края на тази статия. Това е една самооценка, и вярваме, че това е най-добрата сме виждали. До завършването му? честно? ще намерите себе си съсредоточи върху собствените си области на най-голямото предимство (на базата на своя опит) и слабост (според вашите възприятия). Не е нужно да попълните този сега. Късно, през свободното си направи преглед на светлини, тогава списък на вашия плана за действие на три, четири или пет области от най-големите си сила, и областите, в които вие смятате, че сте най-слабите. Както се изгради и изпълни своя план ще се научите как да се акцентира още върху силните си страни и да се намали или премахне вашите слаби области чрез промяна на начина, по който мислим за тях и за yourself.Item 2: Списък на вашите цели - напълно. Големите, малките, тези луди - Отбележете всяка ти гол да се сетиш, и да бъде възможно най-пълен. Отидете в най-подробно, колкото смятате, че трябва да се направи наистина ясна представа от целта идея. Отделете малко време, с това, и се чувстват свободни да добавите към нея по всяко time.Item 3: Списък вашите страхове за всяка една от целите си, и нахвърлям на ограничаване вярвания държите за всеки гол. Нито един план за действие би била пълна без най-малко потвърждение на страховете и самоналожени ограничения ще нанесе за себе си. Първи тези неща там, където можете да ги видите ще ви помогне да се справят с тях ... дори може би се смея на тях (тъй като повечето от тях са доста глупави, след като всички). Позиция 4: Изписване на рисковете, ти вярваш ще трябва да се вземат? и да ги приоритет. Отново, това се прави за да можете да ги видите обективно. На този етап в развитието на вашия план трябва да започнат да се чувстват на мотивационни идеята, че "Мога да го направя!" Точка 5: Списък на действия, които ще предприеме във всяка област да се движите от къде си там, където искате да бъде. Може би не знаете всяко действие все още, но списъкът на тези, които знаят - в грубо реда, в който те трябва да се направи - и започнете да ги правите, един по един. Ако трябва да се събори една мащабна дейност в няколко по-малки такива, че да. Бъдете възможно най-точно. Тъй като аз съм сигурен, че можете да видите, като този процес няма да ви отнеме известно време, така че да са готови да работят по него, а след това работата по него някои more.Item 6: Създаване на твърденията и да визуализации. Може да е полезно за изграждане на някои твърдения и започнете да ги използвате, или да се отпуснете и да визуализира вашите резултати в конструктивна way.The последните две съставки са? т. 7: Следете своите напредък - в писмена форма - andItem 8: Продължително разглежда себе си и преоценка на ситуацията. Тук е мястото, където Journaling наистина може да помогне. Записът вашите мисли, чувства и действия. Погледнете ги през всеки ден. Вижте какво се случва. План за следващите действия. Визуализиране на резултатите. Създаване на твърденията. След това, като развиват нещата да преразгледат своето действие plan.Analyzing Вашите силни страни и WeaknessesWith поклон пред края на д-р Дейвид Viscott, че констатираните психиатър и автор, с чието разрешение се посочва тази част от неговото най-добре продаваната книга, "Като се грижи за бизнеса", Ето една поредица от въпроси, за да обмисли, преди да започнете да създавате свой Личен план за действие. Честно отговори ще ви даде значително вникване в дълбочина и ширина на вашата лична potential.The най-добрия начин За да направите това упражнение е просто да пиша ... не мисля ... докато не приключи цялата работа. След това преразглеждане, което сте написали. Изненада! Ще останат някои неща, които дори не помня като написа, и както разгледа всеки раздел ще можете да изберете някои структури и модели, някои несъответствия, които ще се нуждаят от допълнително разглеждане, за разрешаване и доста пълна представа кой си. Това е вълнуващо. Моля предприемат час, или така ви е необходима; ще е най-worthwhile.Success ComponentConsider всичките си успехи в past.What те са по-чести? Каква роля играе ли във всеки? Бяхте ли един лидер или последовател? Бяхте Вие внимателно контролирани или ляво най-вече на собствения си? Беше си функция творчески или управленски? ли правим най-добре на някои места, в някои фирми, професионални ситуации в рамките на определен кариера? Знаех работят като част от група или от себе си? Беше си график твърди или свободно? Как се чувствате от това? Има само една съставка на вашия успех, без която би не са успели? Ако е така, какво е това? Какво най-добрите си решения зависи какво поведение работи най-добре за вас? неизпълнение ComponentIs Има ли модел на вашия повреди? Какви са вашите най-критични misjudgements? (/ Хора / ситуации / информация / ниво на риск оптимизъм срещу песимизъм) Ти си все още по този начин? Когато погрешно мнение, това, което пречи на ясно мислене? Имало ли е предупредителни знаци ви пренебрегват при неизпълнение ситуация? Кога откриете себе си най-вероятно да влезе в проблем? Уязвимост ComponentWhen ли вероятност да действат по начини, които не са в най-добрия си интерес? Как хората, които ласкае? Когато направите отказ от това, което знам е, нали? (Когато сте уплашени, затворени, защитни?) Когато сте най-вероятно да забравяме целите си? Къде е незабавно точка на уязвимост? Какви лични ако не стане по твоя начин? умения ComponentIf можете да имате някакви допълнителни умения (и), които важно е всичко това за вашия успех? Сила ComponentWhen Вие сте на най-добрите си и най-сигурни? Защо хората гледат нагоре към вас? Какви лични качество ли цените най-много в себе си? Напишете това, което мислят, че са си 2 или 3 най-силните (в приоритетен ред!) Copyright 2002, 2005 оптимална работа Associates / Пол McNeese.Paul McNeese е главен изпълнителен директор на оптимална работа Associates, консултантска фирма, специализирана в преходните и трансформацията промени за физически лица и институции, чрез публикуване. Неговото издателство, OPA издателство, е застъпничество за самостоятелно публикуване на авторите на информационни, инструктаж, вдъхновяващи и
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
