Баланс-какво наистина означава?
Баланс-какво е популярна тема тези дни! Намиране на работа и личния живот, е балансиран в тялото, ума и душата, яде балансирана храна, съчетаването на работата, игри и обучение. Но какво прави той наистина означава? Когато попитам моя клиенти какво баланс означава за тях, повечето нямат идея първоначално, и да я намерите едно добро упражнение да се помисли. За някои това означава да прекарва повече време със семейството и / или забавно и по-малко време в работа, а за други това означава, започване на физическата активност. За някои това означава, правят някои емоционално изцеление, а за други се започне един духовен път. Истината е, че всички ние сме хора, и всеки от нас има нашата уникална дефиниция за това какво е баланс. Ако ние отделете време да се запитаме какво е балансиран живот изглежда, ще намерите отговора. Или поне ще се докаже това, което не е в равновесие, така можем да започнем там! Съм живял една голяма част от живота ми от равновесие. В майка, дъщеря, съпруга, много пъти съм нека ми трябва отивам да се грижи за другите. Късно, когато момчетата напуска дома си оставям работата си консумират живота си, отдалечаване от нещата, които знаех, бяха добри за мен, защото съм бил "прекалено уморен". Първо отидох на упражнения, след което ми яде слезе песен, спрях, замислен, спря общуване и забавление и аз изолирани. Той е един цикъл на превес, а след това чувство на неудовлетвореност, а след това изолация, което води до депресия. Сега Това е наистина живот извън равновесие, аз не се грижи за себе си физически, умствено, емоционално или духовно! Това беше огромна събуждане по телефона ми се, че имах нужда да се направят някои основни промени начина на живот, ако аз исках цялостен живот, и за това аз съм наистина grateful.As аз се възстановява от моя депресия, започнах да се грижи за тялото ми, ума и духа. Като започнах да води по-балансиран живот, аз бях изумен от припокриват-хау когато правя нещо за физическото ми самостоятелно, например, той ме ползи в други области. Работещи например е упражнение за физически тялото ми, която е верижна реакция в умствено, емоционално и духовно, както добре. Работещи за определяне на маршрут и виждат сърна или на залез слънце е духовен, запълване на сърцето ми с благодарност, емоционално понякога започват чувство разстроен заради нещо, след което намери съзнанието ми изчиства, както аз тичам през положението и стигна до разбирането, умствено аз често работата ми на дневен ред за седмицата, или това, което ми бюлетин статия ще бъде или други вещи бизнес. Това, което ядете засяга мен физически, умствено и емоционално, което от своя страна ме засяга духовно. Това, което мисля, създава ми емоции, които на свой ред създаде моите действия и резултати. Добър си, ако аз съм за да бъдат здрави по всякакъв начин, трябва да се грижи за всички части на me.Are ви плащат внимание на всички части на вашия живот? Има една област, която се нуждае от подобрения кариерата, финансите, отдих / шега, семейство, връзки, лични / духовно развитие, околната среда, физическо здраве или? Ако не, Поздравления! Ако е така, да видиш, когато сте на, какво бихте могли да направите, за да подобрите положението и да отида за нея! Промяната не трябва да бъдат големи. Направете нещо, за да се подобри една област на живота си и да създават повече баланс? Радвайте се на живота, който са предназначени за живеене, един живот на просперитет и изобилие във всички области! Наздраве за теб! За AuthorNorma Рийд, ЦИК, е собственик на От мечтите към реалността успех Coaching. Тя е страстен за да помагате на другите да реализират потенциала си, превръщайки своите професионални и лични мечти в реалност. За повече информация: http://www.fromdreamstoreality.ca или за mailto: norma@fromdreamstoreality.ca.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
