Прекратяване на сутринта лудост
Back-to-school time ? Какво означава това за вас? За някои хора, това е пазаруването за ученически пособия, подготвят за заседанията ПТК и произведения на изкуството записано в хладилника. За други, това е началото на едно постоянно се мъчат да накарат всички нагоре, готова, и от къща на време. Сутрин трябва да бъдат приятно време за вас и вашите деца? не една битка на завещания или състезание по прескачане на препятствия. Но може да се осъществи "сутрин Mambo "отиде много гладко, с малко подготовка преди и някои добри организиране техники! Пригответе се предната вечер (или преди това!) Колко от вашите стрес AM е причинено от около бързам в последния момент да се грижи за рутинна домакинска работа? Подготовка на сутринта може да бъде много по-лесно, ако започнете работа по него в нощта преди. Кажете си децата прекарват 15 минути, преди да отидат на всичко легло опаковане им е необходима за училище в книгата си чанта. Посъветвайте се с децата си да избирам дрехите те планират да се носят и ги налагат върху един стол. Обеди Сложете съвместно на всички и им се съхранява в хладилник нощ. Един от моите клиенти, установи, че по-лесно? с четири деца да си готов на сутринта? за плана на стойност седмица на обяд всяка неделя. Тя изпълва 20 хартиени торби обяд с трайни храни? сок кутии, чипс, плодове? и им етикети с детето име и деня от седмицата. След това всяка сутрин, всичко, което трябва да направите е да добавите сандвич или супа и го предава на правото детето. И докато тя подготвя обяд, децата си поставят заедно струва седмица на съоръжения заедно в техните помещения. Сутрин са моментни в къщата си! Предварително планиране е особено важно за по-големи проекти. Колко пъти ви намеря себе си като в последната минута партида от тарталети или шиене едно костюм за учебната игра 15 минути, преди малко Джони е трябвало да напусне къщата? Веднага след като разберете за специално събитие в училище? една екскурзия, клас партия, един награди банкет? Вие трябва да обърнат внимание три различни дати в календара. Отбележете датата, на която ще купуват консумативи, включително и списък на всичко, което трябва да се получат. Отбележете датата, на която ще започнете да си препарати? която може да бъде дни или седмици преди време, в зависимост от размера на проекта. След отбелязване на датата, на която се случва събитието, списък с всичко необходимо, за да изпратят на училище с детето си. Колкото повече разливи от главата си и върху вашия календар, по-малко вероятно е да се забрави нещо important.CREATE А "ракетна площадка" Колко опити отнема, за да стадото си челяд из дома на сутринта? Както насочат всички към вратата, един тънък глас казва: "Забравих си обяд." Можете да се върнете, намиране на бездомни чанта обяд на кухнята брояч. На Вашето второ прекъсване, някой друг тръби нагоре, "Къде са ми книгите от библиотеката?" Кратко търсене открива им по силата на дивана. Опитваме за трети път, само да чуя думите: "Оставих си домашна работа на таблицата трапезария." Това може да продължи с дни! Някои сутрини изглежда като комедия от грешки? Трите Stooges в умален вид. Но това не е особено смешно, когато откриете себе си работи 45 минути след себе си, децата са пропуснали автобуса, а вие трябва да ги карам на училище. Сега те ще трябва да се закъснява за клас, вашият график се хвърля на разстояние за деня, и всеки е в лошо настроение. Как може да се предотврати този сценарий се повтаря отново и отново? Ключът е да се създаде "ракетна площадка"? маса, стол, кошница или други контейнери, разположени в близост до вратата. Когато децата си събере своето училище доставки през нощта, преди да са ги поставят книгата си ръкави в "ракетна площадка." Ако децата не може да запомни това, което те Може да се наложи, да създадете стандартен контролен списък за тях? домашна работа, групата инструмент, дрехи фитнес зала, спортни съоръжения, материали за извънкласни дейности, библиотека книги, независимо. Можете дори да си запишете, когато те са склонни да напуснат града, ако това помага? "Фитнес Облекло: проверява кошница за пране." Целта е да се увери, че всичко им е необходима за училище е на едно място, когато дойде време да си тръгне. След това, вашите деца могат да просто хвани им чанти на изхода на вратата, вместо да играе криеница с тяхното училище supplies.DEVELOP А ROUTINEKids? особено на малките деца и тези с ADD / ADHD тенденции? нужда от много структура, която да бъде в състояние да функционира ефективно. Но в бързо-опитен нашето общество, няколко възрастни дори направи път за една стабилна ежедневието в техния собствен живот. Отиваме деветдесетмили един час, вземете бързо хранене по пътя от един дейност в друга, остана късно, за да получите всичко направено, и чувство след изчерпване на следващата сутрин. Най-лошото от всички, ние сме преподаване тези нездравословни навици на децата ни. Това е време за обръщане на "Rush" сега, преди Това поведение, определени in.Start разстояние при използване на съгласуван график за лягане? една, която позволява на децата си пълен осем часа сън. Натискането на чувала в 7:00 една нощ и 10:00 часа на следващия е твърд по тялото на детето и държи малко един от развиването на добри навици нощта. Също така обърнете внимание на това, което децата ви направя, преди да се пенсионират на вечер. Няма нищо, че се чувства по-малко обичат да ходят да спят от взривяване чудовища на Nintendo за час и след това рязко се заеха да леглото! Създаване на релаксираща рутинна? топла баня, четка за зъби, прочетете една история, след това тъмно? ще ви помогне, така и на децата си се отпуснете и съня easier.A твърди рутинна сутрин е също толкова важно. Отново, няма нищо по-неприятно, че са теглени от леглото и веднага се хвърлят в смут. Можете да помогнете на децата си? особено вашите sleepyheads ? Влизай в съоръжението чрез разработване на график, постепенно се увеличава дейността си ниво, като на сутринта прогресира. И си направите някои "буфер" времето за получаване на готови за това. Отдаване под наем на децата си спя до последно възможно минута е само питам за спусна и стресиращо сутрин. Въпреки че те вероятно ще се оплакват, да ги измъкнат от леглото, така че те имат време за губене? дори ако тостер експлодира, Сали не може да я намеря обувки, и колата няма да започне! Стартиране на Почивен ден RIGHTSo често в тези зает и стресиращо пъти, ние чувстваме в ръцете на света около нас. Но сутрешното си рутинни е една област от живота, които да контролирате напълно. Ти направят избор за това каква ден ще имате? този, който започва спокойно и с качеството на семейството време, или този, който започва обезумяла и отива надолу от там. И обратно към училище е идеалното време да започнете офорт тези положителни съчетания в камък? преди лоши навици започнат отново. Така че, отделете малко време да се запитате? когато първият учебен ден хитове тази година, какви дни ще имате? Рамона стойка е Професионална Организатор и основател на OnlineOrganizing.com - предлагане "Свят за организиране на решения!" Посетете http://www.onlineorganizing.com за организиране на продукти, безплатни съвети, един говорител на Бюрото - и дори да на препращане за професионална Организатор близо до вас. И ако се интересувате да стане професионален организатор, ние имаме всички инструменти, необходими за успех. Ако желаете да препечатайте тази статия, моля изпратете в
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
