Висок холестерол
е много обща диагноза от лекарите в днешно време, когато се занимават с пациенти. Холестерол е установен, че да повиши риска от сърдечно-съдови заболявания. Но това, което е холестерола на всички?
холестерола е вещество, произведено от човешкия черен дроб. В тялото произвежда холестерол за изграждане на киселини, които помагат за разграждане на мазнините, които ядем с нашите ястия. Холестеролът е също трябваше да се изгради и ремонт клетки. Е също част от процеса на производство на естрогени и тестостерон хормон. Повечето хора, засегнати от висок холестерол никога не са чували за това какво холестерола и за какво го прави.
холестерола играе важна роля за човешкия организъм. Е, как може това вещество се превърне в нещо, което поставя в опасност здравето си? Както при почти всичко в живота на холестерола само прави добра работа, когато е налична в някои граници. Ако тези граници се избута високо (= висок холестерол) тя се превръща в нещо пускането здравето си на риск. Висок холестерол е доказано запушват артериите, което отново може да доведе до инсулт и сърдечна атака. Статистиката показва, че около 500 000 от населението на САЩ умират през сърдечно-съдови заболявания, свързани с инциденти. Веднъж диагностицирани с висок холестерол и предприемането на конкретни действия на риска от сърдечен удар могат да бъдат намалени с до 40%.
холестерола Симптоми
за повечето пациенти е изненадващо да научат, че няма външни видими симптоми за диагностика на високо ниво на холестерола. А кръвта теста е необходимо да се определят висок холестерол по подходящ начин. Въпреки това, ако диагностицирани с някои заболявания тя може да е признак на висок холестерол. Тези заболявания включват (но не само) коронарна болест, съдово заболяване или мозъчен инсулт.
Как за понижаване на високия холестерол
Ако един кръвен тест показва, че нивата на холестерола ви са твърде високи, вашият лекар ще препоръча незабавни действия. В зависимост от сериозността на проблема, това може да бъде една специална диета в съчетание с физическо натоварване или употреба на медикаменти. Като цяло, пациентът трябва да започнете да прилагате диета с ниско холестерол и план Правейки това в дългосрочен план. Диета с ниско Холестерол се основава на храна, която е с ниско съдържание на наситени мазнини. Храните групи препоръчва да се използват на диета с ниско Холестерол включват (но не само) без кожа птиче месо, постно месо, някои видове риба, плодове, зеленчуци, цели храни, зърно и ниско съдържание на мазнини млечни продукти.
храна трябва да се приготвят на пара, печене, варене или печене. Пържени хранителни продукти трябва да се избягва.
кръвни тестове, за да получите стойности на холестерола се очаква да се правят на всеки 3 години за здрави хора. Пациенти с диагноза висок холестерол, ще трябва да очакваме по-чести кръвни тестове, за да провери успеха на медикаменти и хранителен режим.
За автора:
За автора
Кристоф Puetz е успешен предприемач и международни книгата автор. Кристоф живее в Highlands ранчото, Колорадо. Един от сайтовете твърди той може да се намери на здравния портал Online.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
