7 съвети как да поддържате течност в по диализа
Както при всеки пациент на диализа, ще ви кажа, водене течност печалба между диализа сесии под контрол, е важно не само до дългосрочен план си здраве, тя е основен фактор в близките Ви добре being.Keeping нивото на течността печалби възможно най-ниски между диализа лечение ще сведе до минимум риска от сърдечна недостатъчност, белодробен оток и хипертония. Крампи, главоболие и затруднено дишане са краткосрочни странични ефекти от претоварване с течности и същевременно не толкова опасни, колкото дългосрочен ефект, те трябва да бъдат взет под внимание като показалка до претоварване с течности в диализни пациенти на диализа patients.Whilst всеки има свой собствен специален метод за водене на им нивото на течностите в шах, аз помислих, че може да се обясни, отнасящи се до някои от методите, че съм намерил (относително) successful.1. Купи една торба лед. Имам голям фризер гърдите в моята кухня, да си купя пет килограма (около £ 11) торба с лед чипове от услуги (газ) станция, се поставя във фризера, и да суче на лед чипове през целия ден. Уверете се, че фризера е на удобно място, така че може да достигне бързо да вземем няколко малки парчета лед, така че може да се избегне изкушението да се запълни една чаша с лед. (В този случай може и да са, че чаша кафе искат на първо място!) 2. Получи добър набор от цифрови скали. Имам в стаята, която мерки, с точност до 200 грама (не всички искат ние да си позволя везните в диализната единица, която мярка за 50гр ?!?), която е точно достатъчно, за да получите добра представа за това къде се намираш в с течност печалба. Работа разликата между скалите диализа център, както и вашия дом везни, така че да получите точно отражение на течности си печалба. Аз самият се претегля Първото нещо, когато ставам на сутринта (вие искате да се изненадан колко тегло загуба в продължение на топло през нощта), веднага след като се прибера от работа, и винаги, когато имам drink.This метод е много по два начина:! 1) Никога не си (добре, по-рядко, все пак) се една неприятна изненада, когато стигне до отделяне и скок на кантара. И 2) Не се получи обратното изненада за получаване на диализа само с 1 кг течност, мислейки: "По дяволите, иска ми се ще пият повече!" (Аз често намирам себе си в нелепа ситуация на принуждавайки себе си да имат още една чаша кафе преди да замина за диализа, тъй като не е банка, течност, след като веднъж сте имали, че диализа, възможност за провеждане на това питие е отишъл завинаги!) 3. Запази си питиета, ако ти започваш да се нуждаят от тях. Ако знаете, че ще събитие, в което на изкушението да се пие повече течност, която трябва да се силни, с изключение на напитките си преди това. Например? ако сляза диализа по обяд в сряда (което означава, че можете да се върнете на диализа в петък сутринта), а вие имате една функция да присъства в четвъртък вечер, се опитват да пият колкото се може по-малко време за обяд между сряда и Четвъртък вечер, си казвам, че наградата ви ще бъде фактът, че вие ще бъдете в състояние да се пие (почти) толкова, колкото един "нормален" човек в function.4. Пазете себе си зает! Всички пациенти на диализа ще покаже ви, че когато те са заети, те не са мисля за пиене. Тя може да бъде леко разходка, изпратете имейл на приятел, да скачат по телефона, или да играят с децата си. Няма значение, стига да го поддържа ума си occupied.5. Замразени вода. Freeze бутилка с вода, съдържаща сумата, която са дали възможност сами да се пие този ден и го пият, тъй като се размразява. Това е в полза на напитка, ледена, както добре. В определяне от страна на това е, че ако си бутилка стопява твърде бързо, може да се окажете в 15:00, с цялото си отиде вода! 6. Спрей бутилка. Вземи си една бутилка спрей и го напълнете с вода (може би с малко лимонов сок мента или ароматни вещества) и спрей го в устата си, когато усетите желание да имат едно питие. Въпреки това, няма да се засища желанието си за течности, може да помогне да изчакате още малко преди да се отдадат! 7. Монетни дворове и паста за зъби. Опитайте смучене силна мента, или дори си миете зъбите. Усещането за чиста и прясно устата често намалява желанието да се пръсна течност граница. (Този метод ще ви направи по-хубав да се целуваме, също!) Надявам се, че Тези предложения ще ви помогне във вечното търсене на пациенти на диализа да запазят течност печалба под контрол. Не забравяйте обаче, животът е за целогодишно живеене, както и ние, като пациенти на диализа повече от най-голяма нужда да се придържат към тази указ. Така че, като се държи на течности печалба под контрол, е важно както за незабавни и дългосрочен план здравето си, не забравяйте, че ако сте разпенени на течности това време, винаги има следващия път, така че да се опитва! За автор: Стюарт Дрю е 34-годишен пациент на диализа от Аделаида, Австралия. Той има wilfe, син (с друг по пътя), и две миниатюрен шнауцер. Той е уеб ограничен онази, и работи на сайта http://www.therenalunit.com - информационната услуга на всички въпроси, свързани с бъбречни заболявания и диализа. Той може да бъде най-mailto: stuart@stuartdrew.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
