Поправям си артрит облекчаване на болката
===== Знай своя артрит ===== артрит се нарича "на нацията? Е номер едно осакатяване заболяване и най-честите хронични заболявания при хора над 40, артрит засяга над 40 милиона Americans.And тази цифра се очаква да нарасне до 60 милиона до 2020 г., според Центъра за заболяванията Control.Arthritis обикновено afflicts хора на възраст между 20 и 50, но може да засегне всички възрасти, дори infants.The Средната възраст на начало е 47 и около три от всеки пет души с артрит са под 65-годишна age.Arthritic разходи само за едно лице, поради загуба на работни заплати, медицинско обслужване и други свързани с тях разходи може да дойде при повече от 150.000 щатски долара в своя lifetime.And лекарите вярват, че има над 100 различни форми на артрит, споделящи една основна характеристика: всички форми предизвика съвместни inflammation.What може да се направи за облекчаване артрит болка? Много неща ... Например, теглото и храненето са само няколко фактори, които играят роля при артритни pain.And още отделят дори 10 паунда за облекчаване на тегло от коленете и намирането на правилния хранителен стратегия може да помогне за облекчаването на болката много .===== упражняват в артрит ===== упражнение може да бъде много полезно за артрит страдащите, често облекчаване на скованост в ставите, мускулите засилване по този начин намаляване на стреса върху ставите, водене костите и хрущялната тъкан здрави и силни, и увеличаване на flexibility.A препоръчва 30-минутна минимум дневно дейност е norm.Using водни: упражняват в басейна е чудесен начин да упражнява като well.Water е отлични помощ, защото тя осигурява устойчивост, която изгражда мускулите в цялото тяло, като същевременно намали шока да става по едно и също time.Additionally, тъй като цялото тяло има тенденция да се ангажира по водните упражняване добавената полза на сърдечно-съдови упражнение е enjoyed.If изобщо е възможно, намери топъл басейн да изработи инча топла вода е успокояваща да става и ще предизвика кръвоносните съдове да се разширяват, увеличавайки circulation.With това се има предвид, че е полезно да добавите често с помощта на спа си режим, може би след фитнеса, за да се дадат някои успокояващи струи вода, за да мускулите и дори повече помощ с по-голяма обращение, което винаги е жизненоважно значение, когато се занимават с артрит .===== наркотици в артрит ===== Има много повече на гише (OTC) болка лекарства за болните артрит болка, че могат да бъдат закупени без лекари? prescriptions.Some са нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС)? някои са OTCs / някои изискват рецепта, ацетаминофен и различни актуални medications.Users трябва да бъдат наясно с възможния риск от дългосрочни употреба или злоупотреба с продукта, все пак, и се консултират с медицински консултанти, преди и по време на use.The най-често срещаните извънборсови НСПВС са ибупрофен, напроксен и aspirin.However, неправилната употреба на някои от тези може да предизвика блокиране на ензим в орган, който помага в защитата на стомашната лигавица и други areas.Misuse може да доведе до стомашни язви и кървене, и черния дроб и бъбреците проблеми. (Същите проблеми, злоупотребата с наркотици могат да са резултат от предписание НСПВС, също). Използвайте правилния начин, тези лекарства могат да помогнат за облекчаване на болката, възпалението и намаляване на висока температура, и предотвратяването на кръвен съсирек .===== СЪВМЕСТНА ПОДМЯНА ХИРУРГИЯ В артрит ===== В момента има много възможности в ортопедична (костна) операция за хора с arthritis.Joint замяна е най-често срещаните варианти. Според Националната фондация за съвместно заместване, (NJRF) над 435 000 американци подложени на тази процедура последно year.These номера са подобрили съвместни подмяна на една от най-успешните медицински открития, а абсолютната най-важните операции в областта на замяната артрит treatment.Joint е процесът на премахване на една? е цялото съвместно, както и всички повредени тъкани и го заменя с метална протеза prosthesis.This предоставя на пациента с много нужда освобождаване от pain.This хирургия най-ефективен на тегло лагер ставите, като коленете, бедрата и глезените, обаче, тя е била използвана за всички възли с успешна results.However, всички планиране на здравеопазването трябва да се прави под ръководството на своя собствена медицински и здравни practitioner.Dr Рашид МЗ http://www.MendYourArthritis.Com мощна при стрес мениджмънт Toolkit онлайн
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
