Как можете да изтриете болки в кръста използвайки най-новите медицински техники!
"Ако вие сте един от девет от всеки десет възрастни в Съединените щати, който страда от болки в кръста, имам добра новина за вас!" заявява д-р Нейтън Wei, един съвет-сертифицирани ревматолог и клинична директор на Артрит и остеопороза център на Мериленд. "Ниска болки в гърба е по-скъпо, свързани с работата вреда, както и третият най-честата причина за хирургическа интервенция," Д-р Вей adds.The гръбначния стълб е сложна събиране на ... Състои се от кости, наречени прешлени и стави, които позволяват те да си взаимодействат; дискове, които отделят един от друг прешлени; на гръбначния мозък и нерви, а меките тъкани като мускулите и ставните връзки, които помагат дръжте гръбнака. Вашият гръбначен стълб е три основни функции, включително защита на гръбначния мозък, в подкрепа на тялото е в изправено положение, и позволява на тялото да се движи freely.The четири основни категории болки в кръста, са:? Механична, произтичащи от травма или повтарящи се движения? Дегенеративни-обикновено от артритни причините? Системната-произтичащи от медицински заболявания? Стрес-inducedMechanical причини са отговаря за повече от 90% от болки в гърба и най-честата причина за болки в гърба е вероятно мускулите вреди в резултат на щам или изкълчване. Други чести причини включват диск херния, spondylolisthesis (състояние, при което прешлен фишове от една под нея), гръбначен stenoiss (стеснение на канала, който носи гръбначния мозък), сколиоза (изкривяване на гръбначния стълб), остеопороза (заболяване, когато костите станат крехки и почивка), и артрит. Костни тумори са друга потенциална причина. "Лечението е изцяло зависим от диагноза!" Д-р Wei казва: "Има прости начини за подпомагане на гърба си. Например използването на техника за преобръщане Влезте, за да в и извън леглото. Мислете за тялото си като дневник, и се уверете, че той се движат като едно цяло ... подвижен и от леглото ."... Той казва: "използват една и съща идея при слизане в и от вашия автомобил. Не усукване или стик един крак един начин, а другият крак по различен начин. Преместване на тялото си като едно цяло ... "Проверете работното си място Уверете се, че вашия компютър, стол, и други части на работната среда са" приятелски "на вашия обратно. Добра поддръжка на вашата ниско обратно, както и краката си е important.Exercise редовно д-р Вей ни напомня, "... Стречинг е важна за гръбнака? Тъй като въртенето е ключов движение и изправено положение е част от ежедневните рутинни, ние трябва да се включат упражнения, които се простират и укрепването на тези мускули, които са важни за усукване и за поза. "Космическа епоха лечение" Ново допълнение към нашите болки в кръста комплект инструменти е процедура устройство, наречено междупрешленните диск декомпресия или IDD. Той помага натиска на прешлени не-хирургически, и не-invasively. Изследвания до момента са показали отговор размер до 86% ", добавя Д-р WeiDr. Wei заключават, "хирургически процедури са едно последно усилие ров ... и трябва да се запази за пациенти, които са нечувствителни към болка консервативно лечение или които имат прогресивно неврологично проблема. "Д-р Вей (произнася се" път ") е една дъска, сертифицирани ревматолог и клинична директор на национално спазват артрит и остеопороза център на Мериленд. Той е един клиничен асистент Професор по медицина в Университета на Мериленд Училището по медицина и е бил консултант на артрит клон на националните институти по здравеопазване. Той е сътрудник на Американския колеж по ревматология и Американския колеж на лекарите. За повече информация за артрит и свързаните с тях условия, посетете: http://www.arthritis-treatment-and-relief.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
