Болка в челюстта, жените по-разпространени, защото хормоналните промени
Челюстта е много високо, използвани съвместно в тялото. Помислете за това, всеки път, когато се говори, дъвчете или поглъщате вие използвате този съвместен. Болка в челюстта, при жените е особено често срещано явление и може да причини болка не само в челюстта, но в ушите, шията и рамото, както добре.
Има много средства за защита, можете да използвате, за да помогне да получите известно облекчение от това силна болка (аз не съм лекар и не мога да дам медицинска помощ. средства за защита са само едно предложение, винаги се консултирайте с Вашия лекар преди да приемете какъвто и да е вид на добавка):
1. Болка в челюстта, при жените е по-разпространено в част, защото на всички хормонални промени, които жените минава през през целия си живот. Тъканите може да набъбне около челюстта, която може на свой ред причини много болка и дискомфорт. Някои жени са придобили облекчение, като 1000 мг Омега 3. OMEGAS 3 е против - Възпалителни свойства, които могат да помогнат за намаляване на подуване и може да бъде в състояние да предостави известно облекчение.
2. Понякога като горещ душ може да предложи някакво облекчение. Горещата вода може да увеличи своя потока на кръвта, което може да ви помогне да се отпуснете. Стисна челюстта си и смилане на зъбите си през нощта, може да предизвика много на болка, така че всичко, което можете да направите, за да се отпуснете може да бъде в състояние да ви предложи някакво облекчение.
3. Там са също и някои упражнения, които можете да направите, за укрепване на мускулите на челюстта площ. Упражняването на тези мускули на регулярна основа може да ви помогне да ги силни и предотвратяване на спазми. Посъветвайте се с вашия стоматолог за някои упражнения, които можете да направя. По-често, отколкото не, те ще ви кажат да правя упражненията два пъти дневно, веднъж сутрин и веднъж преди лягане.
4. То може да бъде трудно, повярвайте ми, аз знам, но стоят настрана от всички екстри , които са chewy. Това просто ще ви принуди да използвате челюстта си дори повече. Това е последното нещо, което искате да направите, ако страдат от болки в челюстта. Яденето на мека, chewy храни ще бъде много по-малко болезнено за теб в дългосрочен план. план (дори ако тя не е толкова забавно!).
5. Друго нещо, което можете да направите, за да ви помогне да се пазят от това повече щети през нощта, е да получите ухапване табела на устата си. Вашият стоматолог може да мода, направени по поръчка един за вас, че ще се побере точно устата си. Той действително ще го направи след като мухъл на вашите зъби. Това може да ви предпази от смилане или стискаш зъби през нощта. Не само това може да ви помогне да защитите вашите зъби, може да запази влияние върху челюстта си до минимум.
Това не е забавно, но болки в челюстта при жените е твърде общ проблем. Има някои прости, а не толкова прости, неща, които можете да направите, за да я пази от изгарянето му или да помогне за облекчаване на болката, когато тя не се обостря. В крайна сметка, Вашия лекар или стоматолог може да ви помогне да намерите най-доброто решение за вашата болка.
ЕТИКЕТИ: болка в челюстта, при жени, които са по-разпространени поради хормонални промени, болки в челюстта, болка в челюстта, жени, хормонални промени
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
