Бременни и затлъстяването не добро комбо
Ако искате да забременеете и затлъстяването вече е проблем за вас, отколкото наистина трябва да държат на разстояние за забременяване, докато сте имали възможност да се подготвят по-добре тялото си ... чрез намаляване на теглото. Същество затлъстяване по време на бременност, могат значително да увеличат риска от здравни проблеми с майката. Болести като гестационен диабет и хипертония са много реални и много сериозни потенциални рискове за здравето.
Това наистина не е толкова трудно да се предпазим от тях, просто да отнеме известно време преди да забременеете да загубите тези добавена паунда. Вие искате да дадете на бебето си най-добрият старт в живота, че можете да защо не, да вземе малко време и загубите наднорменото тегло, още преди да сте забременеете?
Ако не знаете откъде да започнете, за да получите по-добра форма, да започне точно в лекарския кабинет. В много случаи, загуба на тегло си лекари надзор е най-добрата алтернатива. Вашият лекар трябва да бъде в състояние да ви насочи в посока на диетолог и / или добавки за отслабване, които могат да помогнат ускори процеса на загуба на тегло малко.
Друго нещо, което да си помисля е фактът, че можете да намалите размера на тегло, вие получавате по време на бременността. Това е много подвеждащо да мислим, че трябва да наддават на тегло, докато бременна, ако мислите, че е неизбежно да наддават на тегло, само вижте някои от майките на знаменитост в Холивуд, които изглежда невероятно в рамките на седмици от раждането.
Въпреки че не може да има полза на пълен готвач време или треньор, все още можете да запазите бременност, наддаване на тегло до минимум. Първи в по-добра форма, преди да забременеете, не само ще ви помогне да са по-здравословна бременност, и в крайна сметка, здравословен бебе, но ще има рамката, в място, за да си загуба на тегло на бременност до минимум.
Ако сте установени навици за здравословно хранене и упражняване, преди да се бременна, тя също ще бъде по-лесно да губят дори малка част от теглото, което правите печалба. Така че няма да спечелят колкото се може повече тежест, и вие ще загубите, че допълнителното тегло много по-бързо след раждането бебето ви е ... какъв страхотен сделката.
Можете също така искам да подготвите тялото си по други начини за вашата бременност. Неща като ядете по-здравословни храни и да се правят повече физически упражнения не само ще ви помогне да получите по-добра форма и загубите наднорменото тегло, преди да забременеете, но тя също така ще ви помогне да бъдете по-силни и по-подготвени за бременността като цяло.
Просто се уверете, че всички загуба на тегло и диета е обсъдил първо с вашия лекар. Вашият лекар е винаги да поиска да се уверете, че всички промени, които правите в живота си са здрави и в крайна сметка ще ви осигури с най-голяма полза.
Ако искате за да забременее и затлъстяването е нещо, което вече сте се борят с първата си спирка трябва да бъде да си лекари офис. Вашият лекар без съмнение ще бъде много доволен да знаете, че искате да подготвите тялото си преди забременяване и, че загубата на излишните мазнини е място, което искате да започнете. Той може да ви осигури с инструменти и нужната ви информация, за да получите тялото ви в правилната вид форма, за да донесе нов живот в света.
ЕТИКЕТИ: бременни и затлъстяването не е добро комбо, бременни затлъстяване, затлъстяване
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
